¿Cuál es el mejor alimento para el hombre para nutrir su esencia y sus riñones?
1. Alimento para la producción de esperma del hombre
Pepino de mar: El pepino de mar es un alimento típico rico en proteínas, bajo en grasas y en colesterol. La medicina tradicional china cree que los pepinos de mar son dulces y salados, cálidos y tónicos, afrodisíacos y curan la impotencia. Cualquier persona que sufra debilidad crónica, consumo de semen y sangre, mareos, tinnitus, dolor de espalda, emisiones nocturnas y micción frecuente puede tomar pepino de mar como terapia dietética nutritiva.
Camarones: Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos nutritivos y medicinales. La medicina tradicional china cree que su naturaleza y sabor son dulces, salados y cálidos, y tiene funciones afrodisíacas, beneficiosas para los riñones, reponedoras de esencias y control de los senos. Cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga dificultad para respirar, esté débil o no tenga ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.
Puerros: Tiene las funciones de calentar el hígado y los riñones, fortalecer el yang y fijar la esencia.
Cordero: El cordero cocido, comer su carne y beber la sopa puede curar cinco lesiones y siete lesiones en los hombres, así como la impotencia por deficiencia renal.
Mejillones: Los mejillones también son llamados salicaria y hortalizas de concha. Es rico en proteínas, yodo, vitamina B, zinc, hierro, calcio y fósforo. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, el cansancio doméstico y la diabetes. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.
Locha: La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo y calcio. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el cuerpo y reponer el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo.
Carne de burro: Como dice el refrán: “Hay carne de ganso en el cielo y carne de burro en la tierra”. La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne alta en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. . La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro, de sabor dulce y de naturaleza cálida, beneficia el yang del riñón, los tendones y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc. '
Ostra: La ostra también se llama ostra almeja y ostra. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y la esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.
Codorniz: Codornices Como dice el refrán: “Si quieres comer pájaros, cuenta las codornices”. La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como el ave silvestre de mejor calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La carne y los huevos de codorniz son buenos tónicos y tienen un efecto nutritivo y fuerte. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre, calentar los riñones y ayudar al yang". Los hombres que comen codornices con regularidad pueden mejorar la función sexual, aumentar la fuerza y fortalecer sus músculos y huesos.
Huevos: Los huevos son el portador nutricional de la función sexual humana y el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después de las relaciones sexuales. Unos días antes de la boda, los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes para asegurar la felicidad en la misma habitación durante la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados tienen relaciones sexuales frecuentes y consumen mucha energía física. Complementar los huevos ayuda a recuperar rápidamente la fuerza física.
Lactancia con carne de serpiente: En los últimos años, comer carne de serpiente se ha convertido en una moda. El apareamiento entre dos serpientes dura mucho tiempo (de 6 a 24 horas para una serpiente venenosa) y comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente la vida sexual.
Carne de paloma: Las palomas tienen una gran fecundidad, un fuerte deseo y frecuentes apareamientos entre machos y hembras. Esto se debe a que la secreción de hormonas sexuales en las palomas es extremadamente fuerte, por lo que la gente considera a las palomas como un producto maravilloso para ayudar al yang y fortalecer el cuerpo. Creen que tienen el efecto de tonificar los riñones, reponer el qi y mejorar la función sexual. El efecto de los huevos de paloma blanca es mejor que el de la carne de paloma blanca. Según las mediciones, los huevos de paloma blanca, al igual que la carne de paloma blanca, son ricos en proteínas, vitaminas, hierro y otros ingredientes, y tienen un alto valor nutricional.
Lichi: El lichi contiene pectina, ácido málico, ácido cítrico, aminoácidos libres, fructosa, glucosa, hierro, calcio, fósforo, caroteno, vitamina B1, vitamina C y fibra cruda. La medicina tradicional china cree que el lichi tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y la médula, promover la producción de líquidos y armonizar el estómago, y aumentar los músculos y la belleza. No es sólo una fruta para el cuidado de la salud que fortalece el cuerpo y embellece la piel, sino que también puede usarse para tratar enfermedades como la insuficiencia de líquidos corporales, la deficiencia renal, las emisiones nocturnas, la deficiencia del bazo y la diarrea, el olvido y el insomnio. La investigación médica moderna ha descubierto que el lichi puede mejorar la función digestiva y la circulación sanguínea de las personas, por lo que tiene el efecto de hidratar y embellecer la piel, puede mejorar la función sexual de las personas y puede usarse para tratar la espermatorrea, la impotencia, la eyaculación precoz, los escalofríos y la anemia; , etc. causado por deficiencia de yang de riñón Dolor en la cintura y las rodillas, insomnio y olvidos. Pero los lichis son cálidos por naturaleza, por lo que no debes comer demasiado. Las personas con calor interno y fuego hepático no deberían comer lichis.
Gorrión: La carne de gorrión contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, sales inorgánicas, vitamina B1, vitamina B2, etc. Según las "Recetas de comida secretas", la carne de gorrión puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia, calentar la cintura y las rodillas, despejar el paso yang, reducir las heces y tratar el flujo vaginal con sangre en las mujeres". La carne de gorrión puede nutrir el yin y reponer la esencia, y es un producto excelente. Es adecuado para tratar la impotencia, el dolor lumbar, la micción frecuente y la deficiencia de Qi causada por la deficiencia de yang del riñón. Asar alimentos cocinados o remojarlos en vino puede calentar el yang. Tiene un buen efecto curativo sobre la deficiencia de Yang, la impotencia, la eyaculación precoz y el flujo vaginal. Los huevos y los sesos de gorrión también tienen muy buenos efectos nutritivos. Los cerebros de gorrión pueden nutrir los riñones y los oídos, y los alimentos cocinados pueden curar la impotencia masculina y los huevos de ave pueden nutrir los riñones, fortalecer el yang y nutrir el yin. Es eficaz para la impotencia, la lumbalgia y el semen frío. La carne de gorrión es de naturaleza picante y no es adecuada para personas que padecen diversas fiebres e inflamaciones en primavera y verano.
Riñón de oveja: También se llama riñón de oveja. Es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Su sabor es de naturaleza dulce y cálida. Tiene los efectos de nutrir la sangre, afrodisíaco y riñón. La "Materia Médica japonesa" dice que el riñón de oveja puede "reponer las deficiencias, debilitar el yin, fortalecer el yang y beneficiar a los riñones". Indicado para personas con deficiencia renal e impotencia.
Wolfberry: Lycium barbarum también se llama wolfberry. Contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, varios aminoácidos libres, ácido linoleico, base de taro dulce, hierro, potasio, zinc, calcio y fósforo. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado, los riñones y los pulmones y tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, beneficiar la vista, nutrir la sangre e hidratar la sequedad, embellecer la piel y reponer. vitalidad y cabello negro. Es un medicamento para la salud que mejora la función sexual de hombres y mujeres. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, espermatorrea, impotencia, tez apagada, cabello seco, dolor de cintura y rodillas, tos debido a la deficiencia de yin, sed en los ancianos, etc. La investigación médica moderna ha descubierto que la baya de goji tiene los efectos de mejorar la función inmune, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento de los órganos y la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Wolfberry tiene un efecto excitador sobre los nervios y no debe ser tomado por personas con grandes deseos.
Piñones: Los piñones son un importante alimento afrodisíaco. La medicina tradicional china cree que los piñones tienen un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida. Tienen los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos, nutrir la sangre y la belleza, humedecer los pulmones y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y ser un laxante. La investigación médica moderna ha descubierto que los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular tiene las funciones de fortalecer el organismo, mejorar la función inmune, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer y potenciar la función sexual. Es un alimento nutritivo y saludable para personas de mediana edad y mayores. Tiene un buen efecto sobre la anorexia, la fatiga, la espermatorrea, los sudores nocturnos, los sueños, la debilidad física y la erección insuficiente. Los piñones contienen aceites que nutren la piel y la hacen delicada y suave.
Huevos de gorrión: Los huevos de gorrión son ricos en proteínas de alta calidad, lecitina, cefalina, vitamina A, vitamina D, vitamina B1, vitamina B2, hierro, fósforo y calcio. La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son dulces, salados y cálidos, y tienen el efecto de reponer la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para quienes tienen insuficiente esencia y sangre, tienen extremidades tibias y tienen miedo al frío. Las personas con impotencia causada por deficiencia de yang renal, amenorrea, mareos y mala tez causada por esencia y sangre insuficientes a menudo comen huevos de gorrión, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Las personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang no deben comer huevos de gorrión.
2. Recetas dietéticas tonificantes para los riñones
1. Recetas para estimular el cerebro y los riñones
Síntomas como insuficiencia cerebro-medular, insomnio y olvidos. mareos y tinnitus causados por deficiencia renal.
Método: 300 g de nueces, 200 g de baya de goji, 200 g de Ligustrum lucidum, 200 g de semillas de loto fritas, 50 g de azufaifa frita, embotellada o enlatada, agregue licor bajo en alcohol, más que la medicina tradicional china Aproximadamente 3 cm, revuelva una vez al día, agregue miel después de medio mes y beba una cantidad adecuada todos los días.
2. Recetas tonificantes renales y fortalecedoras del cuerpo
Es adecuado para dolores y debilidades en cintura y rodillas provocados por debilidad del bazo y riñones, mareos, tinnitus, somnolencia. complexión y fatiga causada por la radioterapia y la quimioterapia.
Método: Tome un par de riñones de cerdo o de oveja, córtelos, quíteles la fascia y déjelos en remojo en agua fría durante medio día. Remojar 100 gramos de hongo negro en agua fría, partir 200 gramos de coliflor en trozos pequeños, lavar y cocinar. Cortar los riñones de cerdo o de oveja en dados y sofreírlos con hongo negro. Añadir el jengibre, el ajo picado y la sal según convenga. Cuando sean ocho añadir la coliflor y sofreír hasta que esté cocida.
3. Remedios populares para nutrir el hígado y los riñones
Se puede utilizar para tratar mareos, mareos, dificultad en la flexión y extensión de las articulaciones, malestar, fiebre y sudores nocturnos provocados por Deficiencia de yin en hígado y riñón.
Método: 30 g de baya de goji, 10 g de cordyceps, 50 g de lirio, lavar y agregar agua a fuego lento, cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos, agregar 50 g de hígado de cerdo o hígado de cordero y el condimento adecuado, cocinar durante unos 30 minutos, comer en tandas Sopa de hígado.
4. Prescripción tonificante de riñones y fortalecimiento óseo
Se utiliza para síntomas como dolor y debilidad de cintura y rodillas, debilidad de miembros inferiores, mareos y tibieza. manos y pies causados por la deficiencia de yang del riñón.
Método: 500 gramos de huesos de cerdo o cordero, cocine a fuego lento, retire la ceniza de 20 gramos de cordyceps, lave con agua, agregue 50 gramos de longan, cocine a fuego lento, agregue los condimentos según corresponda.
5. Remedios caseros para riñones y cintura
Se puede utilizar para tratar dolores y molestias en cintura y rodillas, debilidad de miembros inferiores, espermatorrea, eyaculación precoz, mareos y olvidos causados por deficiencia renal y frialdad o dotación congénita insuficiente.
Método: Prepare 500 gramos de sopa de cordero hasta que la carne esté tierna, agregue 500 gramos de ñame cortado en trozos, 100 gramos de baya de goji, cocine a fuego lento durante media hora y agregue los condimentos según corresponda. .