¿Cuándo cambia la voz de un niño?
La duración del periodo de cambio de voz varía de persona a persona. En términos generales, los niños entran en el período de cambio de voz entre los 13 y los 15 años, y todo el proceso dura entre 6 meses y 2 años. Las niñas comienzan a cambiar su voz un poco antes que los niños, y la fase de cambio de voz generalmente ocurre al mismo tiempo que la menarquia. Entran en la fase de cambio de voz entre los 11 y 13 años.
La duración del periodo de cambio de voz depende del cambio de voz, normalmente de 3 a 6 meses, y el más largo no supera el año. Cantar es un estereotipo porque tiene un amplio rango, un tono alto y una gran carga para las cuerdas vocales. Por lo tanto, se necesitan de 1 año y medio a 2 o incluso 3 años para completar el período de cambio de voz al cantar.
En la etapa inicial del cambio de voz, las cuerdas vocales están ligeramente congestionadas y no hay otros síntomas especiales. Suele tardar entre 1 y 3 meses.
En la etapa intermedia del cambio de voz, además de la congestión, también se producen cambios en la función vocal, que generalmente duran entre 3 y 12 meses.
La etapa tardía del cambio de voz es el período de consolidación del desarrollo de la voz en el pecho, que dura mucho tiempo, oscilando entre 3 y 12 meses. A menudo la voz se ha transformado completamente en la de un adulto, pero de vez en cuando todavía se produce inestabilidad en el canto.
En cuanto a la dieta, evita comer cosas fritas y calientes, y trata de no beber bebidas frías por debajo de 6 ℃, especialmente después del ejercicio, ¡no bebas bebidas frías inmediatamente!
¿Cuándo entran los niños en el periodo de cambio de voz?
El cambio fisiológico de la voz de un niño a la voz de un adulto se denomina "cambio de voz fisiológico", y el tiempo necesario para el cambio de voz fisiológico se denomina "período de cambio de voz" en medicina.
La mayoría de los niños tienen entre 12 y 14 años. Sin embargo, lo más importante es el sonido. Si has llegado a la etapa de cambio de voz y tu voz está ronca, no podrás levantarte al cantar. Si revisa sus cuerdas vocales, encontrará congestión, lo cual es una señal de que ha entrado en el período de cambio de voz.
A juzgar por la estructura fisiológica de la laringe humana, la laringe masculina se ensancha gradualmente, las cuerdas vocales se alargan, la nuez de Adán sobresale y la voz se vuelve gradualmente más pesada y profunda.
Durante el período de cambio de voz, la voz de los niños suele ser unos 8 grados más baja que antes. Durante este período, pueden aparecer síntomas como ronquera, sequedad de garganta, picazón de garganta y sensación de cuerpo extraño en la garganta.
La mayoría de los niños entran en el período de cambio de voz alrededor de los 15 años. La duración promedio del período de cambio de voz es de 1 año, el más corto es de 3 a 6 meses y el más largo puede durar de dos a tres años. Además, la duración del período de cambio de voz también está relacionada con la región. Los niños del Sur tienen un período de cambio de voz más corto, mientras que los niños del Norte tienen un período de cambio de voz más largo.
El período de cambio de voz se puede dividir aproximadamente en tres períodos: al principio, la voz no cambia mucho y todavía usas la voz de un niño cuando hablas y cantas. Pero a veces sientes que tu. la voz está fuera de control, es difícil producir notas altas y la voz no puede durar mucho tiempo, a veces el canto está desafinado o tiene sonidos extraños, la voz cambia obviamente en el período medio y el tono se vuelve más bajo y más grueso; . Aunque todavía hay la voz de un niño en la voz, los elementos de la voz del niño son cada vez menos y los elementos de la voz del adulto aumentan gradualmente. En la etapa posterior, la voz ha cambiado completamente a la de un adulto, pero todavía hay un período de tiempo en el que la voz es inestable e incontrolable.
¿Cuándo terminará el periodo de cambio de voz masculina?
El periodo de cambio de voz en los niños suele ser entre los 14 y 16 años, pudiendo completarse a los 18 años.
Mantenimiento de las cuerdas vocales durante el cambio de voz:
a Finalidad: Utilizar correctamente la voz, no abusar de la voz, no gritar ni hablar en voz alta y tener especial cuidado en no cantar demasiado . El uso excesivo de la voz durante la adolescencia puede provocar ronquera de por vida.
Manténgase abrigado: Evite coger un resfriado o un resfriado. Preste especial atención a mantener el calor en invierno. Trate de no usar ropa de cuello escotado. Preste atención a mantener el cuello abrigado para evitar el frío en la boca y la garganta. Coger un resfriado agravará la hinchazón y la congestión de las cuerdas vocales. Además de cambiarse de ropa y de cama según el clima, realizar algunas actividades físicas de manera adecuada y realizar ejercicio físico todos los días también será de gran beneficio para el crecimiento y desarrollo saludable de las cuerdas vocales.
Ejercicio: combinar trabajo y descanso, mantener una vida regular y asegurar un sueño adecuado. No te quedes despierto hasta tarde y asegúrate de dormir más de 7 horas todos los días.
¿Cuánto tiempo tarda en cambiar la voz de un niño? ¿Cuanto suele tardar?
10-12 años. Cambiar tu voz significa empezar a evolucionar. Algunas personas siguen siendo las mismas, por lo que es difícil decir cuándo será la última vez.
Algunas personas cambian su voz temprano y otras cambian su voz más tarde. Esto puede tener algo que ver con su desarrollo tarde o temprano. En términos generales, la voz comienza a cambiar después de los 65 o 438 años. Por supuesto, algunas personas pueden llegar tarde.
En el proceso de cambios fisiológicos del cuerpo humano, la adolescencia es un período importante de cambios fisiológicos. La pubertad se caracteriza por el desarrollo sexual y las características sexuales secundarias se vuelven cada vez más obvias. Por ejemplo, las niñas se vuelven cada vez más regordetas, los niños se vuelven cada vez más barbudos y las voces de los niños cambian de una voz clara e infantil a una voz adulta. Este cambio fisiológico de la voz de un niño a la voz de un adulto se denomina "cambio fisiológico de la voz". En medicina, el momento del cambio fisiológico de la voz se denomina "período de cambio de voz".
El período de cambio de voz de los niños es un período crítico para el desarrollo de la voz de los niños. En términos generales, la forma en que se vuelve la voz de un niño durante este período determina la calidad de la voz del niño a lo largo de su vida. Para saber si un niño ha entrado en la etapa de cambio de voz, la clave es observar la edad, el género (los niños en su mayoría tienen entre 12 y 14 años, las niñas en su mayoría tienen entre 12 años) y la voz. Si un niño está en la etapa de cambio de voz, tiene la voz ronca, no puede levantar la voz cuando canta y encuentra que las cuerdas vocales están congestionadas, significa que el niño ha entrado en la etapa de cambio de voz.
Desde la perspectiva de la estructura fisiológica de la garganta humana, no madura hasta los quince o dieciséis años, y no hay mucha diferencia entre hombres y mujeres, por lo que no hay mucha diferencia entre los Las voces de hombres y mujeres en este momento; hasta la etapa de desarrollo y madurez, la forma fisiológica de las laringes masculinas y femeninas son significativamente diferentes. La laringe masculina se ensancha gradualmente, las cuerdas vocales se alargan, la nuez de Adán sobresale y la voz se vuelve gradualmente más pesada y profunda. Durante este período, los cambios en la garganta de las mujeres no son tan obvios, por lo que la voz no cambia mucho. Durante el período de cambio de voz, las voces de los niños suelen ser unos 8 grados más bajas que antes y las voces de las niñas son unos 3 grados más bajas que antes. Durante este período, el niño también puede experimentar síntomas como ronquera, sequedad de garganta, picazón de garganta y sensación de cuerpo extraño en la garganta.
La mayoría de los niños entran en el período de cambio de voz alrededor de los 15 años. El período de cambio de voz de las niñas suele ocurrir un año antes que el de los niños. La duración del período de cambio de voz es de un año en promedio, siendo el más corto de 3 a 6 meses y el más largo de dos a tres años. Además, la duración del período de cambio de voz también está relacionada con la geografía. Los niños del Sur tienen un período de cambio de voz más corto, mientras que los niños del Norte tienen un período de cambio de voz más largo.
El período de cambio de voz se puede dividir aproximadamente en tres períodos: al principio, la voz no cambia mucho y todavía usas la voz de un niño cuando hablas y cantas. Pero a veces sientes que tu. la voz está fuera de control, es difícil producir notas altas y la voz no puede durar mucho tiempo, a veces el canto está desafinado o tiene sonidos extraños, la voz cambia obviamente en el período medio y el tono se vuelve más bajo y más grueso; . Aunque todavía hay la voz de un niño en la voz, los elementos de la voz del niño son cada vez menos y los elementos de la voz del adulto aumentan gradualmente. En la etapa posterior, la voz ha cambiado completamente a la de un adulto, pero todavía hay un período de tiempo en el que la voz es inestable e incontrolable.
El cambio de voz es una etapa necesaria del crecimiento y desarrollo humano. Es un fenómeno fisiológico normal y no hay que preocuparse. Para que los niños superen este período sin problemas, los padres deben prestar atención a los siguientes puntos:
1. Guiar a los niños para que aprendan conocimientos de higiene fisiológica durante la adolescencia, para que puedan comprender los cambios en la voz y el ritmo. Serie de cambios en el cuerpo antes y después de la pubertad.
En segundo lugar, debemos mantener a los niños estables mental y emocionalmente. Las investigaciones muestran que el estrés emocional a menudo conduce a condiciones patológicas como insuficiencia de las cuerdas vocales, edema y pólipos. Por lo tanto, es de gran importancia permitir que los niños se sientan felices y pasen con seguridad durante el período de cambio de voz.
En tercer lugar, debemos tener una nutrición adecuada. En la práctica clínica, encontramos que muchos jóvenes con voces ásperas son desproporcionadas para su edad y tienen una constitución débil. Después de la investigación, resultó que fue causado por una nutrición insuficiente durante el período de cambio de voz. Por lo tanto, debes comer más carne, huevos, productos lácteos y verduras y frutas frescas durante el período de cambio de voz. No coma alimentos picantes ni fritos, ni fume ni beba.
En cuarto lugar, duerme lo suficiente. Esta es una medida importante para proteger su garganta. La falta de sueño puede provocar trastornos del suministro de sangre cerebral y trastornos de la actividad neuronal de nivel superior, que no pueden regular y controlar eficazmente los músculos laríngeos mediante las neuronas corticales. Si el ácido carbónico, el ácido láctico y otros productos de desecho de los músculos laríngeos no se descargan a tiempo, se producirá un espasmo de las cuerdas vocales. Además, el sueño permite que el cerebro y la garganta descansen. Por lo tanto, los niños en el período de cambio de voz deben vivir a tiempo y dormir 9 horas al día.
En quinto lugar, se debe educar a los niños para que controlen sus propias voces. Las discusiones ruidosas, los gritos y los cantos tienen más probabilidades de dañar las cuerdas vocales, por lo que los niños deben intentar evitarlos.
6. Pídale a un laringólogo que revise la garganta de su hijo con regularidad y corrija cualquier tendencia negativa de manera oportuna.
¿Cuánto tiempo suele tardar un niño en cambiar su voz?
Cambiar tu voz es una etapa necesaria de crecimiento. A medida que las personas envejecen, su voz cambia de la de un niño a la de un adulto. El cambio de voz suele comenzar entre los 12 y 13 años y finaliza entre los 17 y 28 años.
La comida y el medio ambiente también tienen un cierto impacto y pueden provocar fácilmente cambios individuales en la voz.
Al entrar en este período, la garganta humana comienza a desarrollarse rápidamente hacia adelante y hacia atrás, arriba y abajo, izquierda y derecha. En los hombres, el cartílago tiroides sobresaldrá hacia adelante para formar la nuez de Adán, mientras que en las mujeres se extenderá hacia arriba y hacia abajo para revelar que la laringe no sobresale significativamente. Esta es una diferencia importante entre hombres y mujeres después del cambio de voz.
La voz se vuelve dura y pierde la suavidad de un niño, y las cuerdas vocales se enrojecen, se congestionan y se engrosan. Habrá varios espacios entre las dos cuerdas vocales (glotis), especialmente el tercio posterior de la glotis, que no se pueden cerrar para formar un espacio triangular, que se denomina triángulo de cambio de voz. Esto sucede a menudo y el sonido se daña fácilmente en este momento, por lo que debes prestar atención a la protección.
Después del cambio de voz, la voz masculina bajará ocho pasos, lo cual es un cambio significativo porque la voz femenina bajará tres pasos, no hay mucha diferencia entre notas altas y bajas, pero el timbre sí; obviamente diferente al de los niños.
Los adolescentes generalmente entran en el período de cambio de voz entre los 14 y los 16 años. Este período es la etapa de crecimiento y desarrollo de su laringe y cuerdas vocales. Se manifiesta como ronquera, rango vocal estrecho, pronunciación débil, congestión y edema local y aumento de secreciones.
El periodo general de cambio de voz es de seis meses a un año. Si quieres cuidar bien tu voz durante el período de cambio de voz, además de utilizar tu voz de forma científica y racional y no dejar que tu voz se canse demasiado, también es muy importante que prestes atención a tu dieta.
En primer lugar, presta atención al aporte de colágeno y elastina.
Los órganos vocales están compuestos principalmente por la nuez de Adán, la nuez de Adán y el cartílago tiroides. Estos órganos están compuestos por colágeno y elastina. Las cuerdas vocales también están formadas por membranas de elastina. Por tanto, los adolescentes en la etapa de cambio de voz deben consumir más alimentos ricos en colágeno y elastina, como manitas de cerdo, piel de cerdo, tendones, pescado, frijoles, mariscos, etc.
En segundo lugar, debemos tomar vitaminas del grupo B y calcio.
La vitamina B2 y la vitamina B6 pueden favorecer el desarrollo de la piel; el calcio puede favorecer el desarrollo del cartílago tiroides. Los alimentos ricos en vitaminas incluyen principalmente el apio, los tomates, los huevos, los frijoles, el hígado de animales, las frutas frescas, etc. Los alimentos ricos en calcio incluyen principalmente pescado, camarones, leche, productos de soja, etc.
En tercer lugar, los alimentos básicos y no básicos deben ser suaves y finos.
No comer cacahuetes fritos, palomitas de maíz, arroz crujiente, frutos secos y alimentos secos duros fritos para evitar daños mecánicos en la garganta.
En cuarto lugar, bebe más agua.
Puede reducir o eliminar las secreciones locales y evitar infecciones secundarias.
En quinto lugar, come menos alimentos ácidos y amargos.
Como el ajo, la pimienta, el jengibre, el puerro, etc., porque estos alimentos pueden * * * dañar la tráquea, la laringe y las cuerdas vocales. No beba demasiada agua caliente ni demasiadas bebidas frías. Tener demasiado frío o demasiado calor no es bueno para las cuerdas vocales. Se debe evitar fumar y beber para prevenir el agravamiento de la enfermedad local.
Inflamación bacteriana.
En sexto lugar, masticar lentamente al comer. No coma demasiado rápido y tenga cuidado con la arena y las espinas de pescado en los alimentos que pueden dañar el tejido de la garganta.
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Antes de la pubertad, la pronunciación de niños y niñas no es muy diferente, pero después de la pubertad habrá diferencias obvias. Especialmente los niños, estarán un poco roncos al hablar, lo que comúnmente se conoce como "garganta rota". Cuando miras de cerca, encontrarás que la nuez del niño se ha hecho más grande, pero no es muy prominente. Esta etapa se llama cambio de voz. Después de un período de tiempo, la voz del niño cambiará de la voz de un niño a una voz grave y profunda, similar a la de un hombre adulto, y la nuez de Adán será significativamente prominente. La relación entre la nuez de Adán y el cambio de voz es sumamente estrecha.
Durante la adolescencia, el desarrollo del cuerpo humano cambia mucho y la laringe también se desarrolla rápidamente. La laringe está compuesta principalmente por cartílago tiroides superior y cartílago cricoides inferior. El cartílago tiroides se forma conectando los cartílagos izquierdo y derecho en la línea media, y su forma es como la cubierta de un libro de dos páginas desplegada hacia atrás. Las cuerdas vocales se encuentran en el cartílago tiroides. Después de que los niños entran en la pubertad, la laringe crece rápidamente, el ángulo formado por el cartílago izquierdo y derecho se hace más pequeño y la parte superior sobresale hacia adelante para formar la nuez de Adán. En este momento, los cuellos anterior y posterior de la laringe también se ensanchan rápidamente, la longitud de las cuerdas vocales casi se duplica y el ancho y el grosor también aumentan. A medida que las cuerdas vocales se desarrollan, en cuanto al audio, bajarán aproximadamente una octava, por lo que la voz del niño se convertirá en una voz masculina profunda y profunda. Generalmente, los niños comienzan a cambiar su voz a los 13 años y han cambiado completamente su voz a los 15 años. Después de los 19 años, a todos los niños les sale la nuez y su voz se vuelve más espesa.
Aunque las niñas no tienen nuez durante la pubertad,...
¿Cuánto tiempo tardan los niños en cambiar su voz?
Básicamente no. Ya finalizado. Los adolescentes después de la pubertad se encuentran en el período de cambio de voz. En este momento se debe prestar especial atención a la protección de las cuerdas vocales, de lo contrario afectará el sonido final. En la adolescencia, el sistema respiratorio sufre grandes cambios, la cavidad laríngea aumenta rápidamente y las cuerdas vocales se alargan gradualmente. Las cuerdas vocales de las niñas aumentan gradualmente de 6 a 8 mm en la infancia a 15 a 18 mm, y los niños crecen aún más, alcanzando los 20 a 24 mm. Además, el grosor y ancho de las cuerdas vocales también sufren cambios significativos, lo que lleva a la vocalización. Cambios en niños y niñas. El período de cambio de voz se refiere principalmente a los niños, mientras que las niñas no cambian significativamente. La voz del niño cambió de la voz de un niño a una voz masculina rica y profunda. Algunos niños cambian tanto su voz que se vuelve quebrada y ronca, y suenan en falsete. Una vez que esto suceda, no te preocupes demasiado. Este es sólo un fenómeno temporal. Una vez que la garganta se desarrolla, los niños con garganta generalmente volverán a la normalidad. Durante el período de cambio de voz, primero debe proteger su voz y no abusar de ella, de lo contrario aumentará la carga sobre las cuerdas vocales y las hará más congestionadas y edematosas. Los adolescentes no deben comer alimentos picantes y grasosos; debe evitar fumar y beber una vez que la voz se vuelva ronca, tómese un descanso inmediatamente, hable menos y no hable demasiado alto. Mantén la calma y no te enojes. Debe insistir en hacer ejercicio físico en horarios habituales, mejorar la resistencia de su cuerpo y hacer un buen trabajo en la prevención y el tratamiento de las infecciones del tracto respiratorio superior. El período de cambio de voz se refiere a adolescentes de 65, 438 04-65, 438 06 años. Para los niños, el período de cambio de voz suele ser entre los 14 y los 16 años y puede completarse a los 18 años. Las niñas generalmente tienen entre 13 y 15 años, y la última probablemente tenga 16 años. Debido al crecimiento de la laringe y las cuerdas vocales, la ronquera, el rango vocal estrecho, la pronunciación cansada, la congestión y el edema locales y el aumento de las secreciones, la voz será diferente a la de la infancia durante medio año a un año. El período de cambio de voz se puede dividir en etapas temprana, media y tardía. Cuidado de las cuerdas vocales durante el cambio de voz: A Propósito: Usar la voz correctamente, no abusar de ella gritando o hablando en voz alta y tenga especial cuidado de no cantar demasiado. El uso excesivo de la voz durante la adolescencia puede provocar ronquera de por vida. b Manténgase abrigado: Evite resfriarse o resfriarse. Preste especial atención a mantener el calor en invierno. Trate de no usar ropa con cuello bajo. Preste atención a mantener el cuello abrigado para evitar el frío en la boca y la garganta. Coger un resfriado agravará la hinchazón y la congestión de las cuerdas vocales. Además de cambiarse de ropa y de cama según el clima, realizar algunas actividades físicas de manera adecuada y realizar ejercicio físico todos los días también será de gran beneficio para el crecimiento y desarrollo saludable de las cuerdas vocales. c. Ejercicio: combinar el trabajo con el descanso, mantener una vida regular y asegurar un sueño adecuado. No te quedes despierto hasta tarde y asegúrate de dormir más de 7 horas todos los días. Alimentación Saludable y Cuerdas Vocales: Principios: 1. No coma ni coma menos * * alimentos, y trate de no comer alimentos ácidos, picantes y amargos como ajo, pimiento, jengibre y puerro, porque estos alimentos * * * dañarán la tráquea, la laringe y las cuerdas vocales; , no beba agua hervida demasiado caliente en invierno, no coma bebidas demasiado frías en verano y no beba agua fría inmediatamente después de un ejercicio intenso, está estrictamente prohibido fumar y beber; Las sustancias nocivas del tabaco y el alcohol son muy perjudiciales para el crecimiento y desarrollo de los adolescentes (incluido el crecimiento y desarrollo de las cuerdas vocales); en cuarto lugar, los alimentos básicos y no básicos deben ser suaves y finos; en quinto lugar, no comer maní frito ni palomitas de maíz; , arroz crujiente, frutos secos y alimentos duros y secos fritos para evitar daños mecánicos en la garganta. Ingesta recomendada de colágeno y elastina en paquete (1). Los órganos vocales están compuestos principalmente por la nuez de Adán, la nuez de Adán y el cartílago tiroides, que están compuestos de colágeno y elastina. Las cuerdas vocales también están formadas por membranas de elastina. Por tanto, los adolescentes en la etapa de cambio de voz deben consumir más alimentos ricos en colágeno y elastina, como manitas de cerdo, piel de cerdo, tendones, pescado, frijoles, mariscos, etc. (2) Vitaminas B y calcio. La vitamina B2 y la vitamina B6 pueden promover el desarrollo de la piel; el calcio puede promover el desarrollo del cartílago tiroides. Los alimentos ricos en vitamina B incluyen principalmente apio, tomates, huevos, frijoles, hígado de animal, frutas frescas, etc. Los alimentos ricos en calcio incluyen principalmente pescado, camarones, leche, productos de soja, etc. ¡Espero que esto ayude!
¿Cuándo suele terminar el cambio de voz de los niños?
Generalmente, cuando los niños están en la adolescencia, sus voces serán particularmente bajas durante un período de tiempo alrededor de los 14 años.
Duró unos dos meses.
Espero que pueda ayudarte y espero que lo adoptes ↖ (▔ ▽ ▔) ↗
¿Cuándo entran los niños en el período de cambio de voz? ¿lo que sucede?
Estimado cartel, hola;
-Estaré encantado de responder a tu pregunta.
Pregunta: ¿Cuándo entran los niños en el periodo de cambio de voz? ¿lo que sucede?
Respuesta: El período de cambio de voz se refiere a adolescentes de 65, 438 04-65, 438 06 años. Para los niños, el período de cambio de voz suele ser entre los 14 y los 16 años y puede completarse a los 18 años. Las niñas generalmente tienen entre 13 y 15 años, y la última probablemente tenga 16 años. Debido al crecimiento de la laringe y las cuerdas vocales, la ronquera, el rango vocal estrecho, la pronunciación cansada, la congestión y el edema locales y el aumento de las secreciones, la voz será diferente a la de la infancia durante medio año a un año. El período de cambio de voz se puede dividir en etapas temprana, media y tardía.
a Propósito: Utilizar la voz correctamente, no abusar de la voz, no gritar ni hablar en voz alta y tener especial cuidado de no cantar demasiado. El uso excesivo de la voz durante la adolescencia puede provocar ronquera de por vida.
Manténgase abrigado: Evite coger un resfriado o resfriado. Preste especial atención a mantener el calor en invierno. Trate de no usar ropa con cuello bajo. Preste atención a mantener el cuello abrigado para evitar el frío en la boca y la garganta. Coger un resfriado agravará la hinchazón y la congestión de las cuerdas vocales. Además de cambiarse de ropa y de cama según el clima, realizar algunas actividades físicas de manera adecuada y realizar ejercicio físico todos los días también será de gran beneficio para el crecimiento y desarrollo saludable de las cuerdas vocales.
Ejercicio: compaginar el trabajo con el descanso, mantener una vida regular y asegurar un sueño adecuado. No te quedes despierto hasta tarde y asegúrate de dormir más de 7 horas todos los días.
"Drake's Voice" es una expresión única del período de cambio de voz de la adolescencia. Debido a la congestión e hinchazón de las cuerdas vocales, se formarán varios espacios en la glotis, por lo que la voz cambiará de inmadura a rígida y ronca. Entre ellos, los cambios en los niños son particularmente destacados.
Los adolescentes generalmente comienzan a cambiar su voz entre los 13 y los 16 años, lo que demora aproximadamente un año. Las principales características de los cambios de voz son ronquera, rango vocal estrecho, fatiga de pronunciación, congestión y edema locales y aumento de secreciones. Debido a que la voz se daña fácilmente en esta etapa, debes prestar atención a los siguientes tres puntos:
1. Usa tu voz correctamente, no hables en voz alta y no cantes demasiado.
2. Presta atención a mantener la garganta caliente, especialmente en invierno. Intenta usar ropa de cuello bajo para evitar resfriarte.
3. Debemos equilibrar el trabajo y el descanso en la vida. No solo debemos participar activamente en actividades físicas para mejorar nuestra condición física, sino también asegurarnos de dormir lo suficiente todos los días y no quedarnos despiertos hasta tarde.
Dieta saludable y cuerdas vocales
Principios:
1. No comer ni comer menos * * * alimentos, y tratar de no comer alimentos ácidos, picantes, y alimentos amargos como ajo, pimienta, jengibre, puerros, etc. , porque estos alimentos * * * tráquea, laringe y cuerdas vocales;
En segundo lugar, no beba agua hervida demasiado caliente en invierno, no coma bebidas demasiado frías en verano y no beba agua fría inmediatamente. después de un ejercicio intenso;
Está estrictamente prohibido fumar y beber. Las sustancias nocivas del tabaco y el alcohol son muy perjudiciales para el crecimiento y desarrollo de los adolescentes (incluido el crecimiento y desarrollo de las cuerdas vocales);
En cuarto lugar, los alimentos básicos y no básicos deben ser suaves y finos;
En quinto lugar, no coma maní frito, palomitas de maíz, arroz crujiente, nueces y alimentos secos duros fritos para evitar daños mecánicos en la garganta.
2 Paquetes recomendados
(1) Aporte de colágeno y elastina. Los órganos vocales están compuestos principalmente por la nuez de Adán, la nuez de Adán y el cartílago tiroides, que están compuestos de colágeno y elastina. Las cuerdas vocales también están formadas por membranas de elastina. Por tanto, los adolescentes en la etapa de cambio de voz deben consumir más alimentos ricos en colágeno y elastina, como manitas de cerdo, piel de cerdo, tendones, pescado, frijoles, mariscos, etc.
(2) Vitaminas del grupo B y calcio. La vitamina B2 y la vitamina B6 pueden promover el desarrollo de la piel; el calcio puede promover el desarrollo del cartílago tiroides. Los alimentos ricos en vitamina B incluyen principalmente apio, tomates, huevos, frijoles, hígado de animal, frutas frescas, etc. Los alimentos ricos en calcio incluyen principalmente pescado, camarones, leche, productos de soja, etc.
3 Cosas a tener en cuenta durante el período de cambio de voz
1. La calidad del sonido está determinada por las cuerdas vocales.
Las cuerdas vocales son un par de pliegues mucosos elásticos situados a ambos lados de la cavidad laríngea. Su longitud y grosor varían de persona a persona.
En la infancia, la longitud de las cuerdas vocales tanto de hombres como de mujeres es de 6 a 8 mm, por lo que la voz es la voz de un niño y la voz del niño no puede distinguir entre masculina y femenina. Los adolescentes comienzan a cambiar su voz entre los 14 y los 16 años. Los síntomas principales son ronquera, congestión y edema locales y cambio gradual del timbre. Por lo general, se necesita entre medio año y un año para completar el período de cambio de voz. La voz de un hombre adulto es espesa y profunda, y el volumen es amplio y denso, lo que está relacionado con el grosor, ancho y largo de las cuerdas vocales (alrededor de 20 ~ 25...
¿Cuándo es ¿El período de cambio de voz para niños? 5 minutos
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El período de cambio de voz para los niños suele ser entre los 14 y los 16 años, y para las niñas puede completarse a los 18 años; Por lo general, tiene entre 13 y 15 años, y el último es alrededor de los 16. Cuide bien su garganta. Asegúrese de prestar atención a los problemas orales y dietéticos, coma más alimentos que lubriquen la garganta, como frutas frescas, y evite los gritos excesivos. . Alimento para la garganta También puedes tomar unas pastillas para la garganta con sabor a frutas. Haz más ejercicio para mejorar la inmunidad y evitar resfriados.