¿Qué puedes comer antes de acostarte para evitar engordar? Snacks recomendados para adelgazar antes de acostarse.

¿Qué debo hacer si quiero bajar de peso y comer snacks? De hecho, los dos problemas aparentemente contradictorios pueden resolverse fácilmente. Los siguientes cinco refrigerios son los que comí durante mi período de pérdida de peso y también son los refrigerios bajos en calorías que compro con frecuencia ~

Los tiburones son adecuados para los granos de maíz dulce listos para comer

Un producto muy sencillo, como que alguien pela el maíz cocido por ti y luego lo envasa y sella para facilitar su consumo. El dulzor del maíz proviene de los propios ingredientes. La lista de ingredientes es muy limpia, solo maíz dulce, agua potable, sal, sin aditivos, saludable. El envasado al vacío extiende la vida útil a 180 días y el peso de 80 g/bolsa es perfecto, lo que lo convierte en la mejor opción para bocadillos o ingredientes para cocinar.

Jalea de Konjac de Semillas de Gaya

Existen multitud de gelatinas en el mercado. Compré un WAKASHO de Japón y lo revisé. Elegí un producto nuevo, que es verde y huele bien. Tiene un fuerte sabor a uva y un sabor refrescante y no dulce. El konjac por sí solo te hará sentir lleno y agregar semillas de chía te hará sentir más lleno. Con menos de 25 calorías por paquete, se puede utilizar como refrigerio para el cuidado del cuerpo. Es rico en fibra dietética y glucomanano, que pueden promover la motilidad gastrointestinal y mejorar hasta cierto punto el ambiente intestinal. ¡Puedes comer libremente si tienes ganas de comer por la noche!

Pastel de pollo bajo en grasas Xiao Ling Weasel

El contenido de pechuga de pollo es del 90%, que además es bajo en sodio. Tiene una textura crujiente y un toque de sabor a pimienta y sésamo. Hay dos snacks antiguos y deliciosos que puedes comer para adelgazar. Es un muy buen refrigerio para bajar de peso. No solo llena sino que no contiene grasa ~

Bestore Plant Beef

Comer carne es definitivamente el mayor obstáculo en el camino hacia la pérdida de peso. . El caso es que saben tan bien que no puedes soportarlo.

La carne de res vegetal elaborada con soja no transgénica y aceite de germen de maíz sabe casi como carne de res real, picante y jugosa. A menos que esté refinada, no sabrá que es un producto de soja. No puedo evitar comer unos cuantos paquetes más cada vez, pero no está mal y subo de peso~

Pastillas fritas nórdicas de pescado de aguas profundas

Este snack es crujiente nórdico de aguas profundas. pescado de mar, el pescado representa más del 60%. ¡El contenido de proteínas es aproximadamente un 55% mayor! Cada caja contiene 5000 mg de colágeno de aguas profundas, que satisface nuestras necesidades diarias. Los filetes de pescado frito incluidos son aún más sorprendentes, con más del 70% de carne de pescado y un 58,3% de proteína, que es el contenido más alto entre casi todos los snacks. Y todos ellos no tienen aceite añadido, son bajos en calorías y grasas, deliciosos y saludables, para que no tengas que preocuparte por la obesidad.