¿Cómo mejorar la piel con tendencia acnéica? ¿Cómo mejorar la piel con tendencia acnéica?
Cómo mejorar la piel con acné
1. Elija productos refrescantes para el cuidado de la piel.
En primer lugar, las niñas con piel grasa deben elegir productos refrescantes para el cuidado de la piel. Algunos hidratan la piel, protegen la superficie de la piel y luego la cuidan. Puedes aplicar primero una loción refrescante para proteger e inhibir la secreción de aceite. En algunas estaciones secas, como verano y otoño, puedes elegir tónicos y lociones con mayor contenido de agua. Cuando las estaciones cambian de primavera a verano, las niñas con piel grasa pueden elegir productos suaves y refrescantes, y las niñas con piel seca también pueden agregar una crema refrescante.
2. Limpiar en el lugar
Cuando te laves la cara todas las mañanas, primero lávate la cara con agua tibia para abrir los poros, luego limpia tu cara con una nueva interfaz adecuada para reanudar. y masajee suavemente para eliminar el primer amor en el área de contracción. La suciedad de los poros, para que la piel no tenga acné debido a los poros obstruidos. No causará acné en la piel.
3. Dieta saludable
Para mejorar tu piel debes prestar atención a tus hábitos alimentarios y de vida. Comer alimentos menos picantes y grasosos reducirá el acné en tu rostro. Comer más frutas y verduras ligeras puede mejorar el tracto gastrointestinal y tiene un efecto muy bueno en la piel propensa al acné.
4. Haz ejercicio adecuadamente
Si quieres aliviar la piel con acné, también debes hacer ejercicio adecuadamente. Esto no sólo puede garantizar el funcionamiento normal de la función endocrina de todo el cuerpo, sino también acelerar la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo y tener cierto efecto en el alivio del acné. Además, la sudoración durante el ejercicio puede limpiar los poros y evitar su obstrucción.
Métodos para mejorar los músculos del acné
Para mejorar los músculos del acné, primero debes prestar atención a la piel grasa. Los productos para el cuidado de la piel no deben ser grasosos. Primero debemos hidratar la piel, proteger la capa superficial de la piel y luego cuidarla. Cuando limpies tu rostro a diario, primero lávalo con agua tibia para ayudar a abrir los poros y luego lávalo con una leche limpiadora con poder limpiador moderado. Debe prestar atención a sus hábitos alimenticios. Coma menos alimentos picantes y más alimentos ligeros, lo que puede mejorar su tracto gastrointestinal, mejorar la piel con acné y aliviar la piel con acné.
1. Se debe realizar una limpieza diaria. ¿Cómo mejorar la piel con tendencia acnéica? Lávate la cara con agua tibia todos los días para ayudar a abrir los poros, y luego lávala con un limpiador facial con poder limpiador moderado. Cuando se lave la cara con un limpiador facial, masajee suavemente su cara para eliminar la suciedad de los poros más profundamente, de modo que la piel no tenga acné debido a los poros obstruidos y no se forme acné. También mejorará la piel propensa al acné.
2. La hidratación de la piel debe realizarse "tanto interna como externamente", y reponer la humedad de la piel propensa al acné de manera oportuna. Por un lado, beber un vaso de agua cada mañana es bueno para desintoxicarse, y ocho vasos de agua al día es lo más básico. Por otro lado, la piel también necesita hidratarse directamente. Para ello se utilizan algunas lociones hidratantes, esencias, mascarillas hidratantes, etc. Puede usarse apropiadamente para agregar suficiente humedad a la piel.
3. Aplicar una mascarilla facial. La mascarilla antiacné se puede aplicar 2-3 días a la semana y retirar en 5-8 minutos cada vez. No se puede exceder el número y el tiempo, de lo contrario será contraproducente.
4. Al lavarte la cara por la mañana, añade unas gotas de vinagre blanco al agua de lavado. Después de lavarte la cara por la noche, frota suavemente una pizca de sal y agua en las zonas donde aparecen los granos. Enjuague con agua limpia hasta que sienta un poco de dolor y luego déjelo secar naturalmente, lo que también puede ayudar con el acné.
5. Preste atención a su dieta diaria para mantenerse alejado del acné en la piel. Trate de mantener su dieta diaria lo más ligera posible y evite comer demasiada comida grasosa y picante. Causa fácilmente acné. Consuma más frutas y verduras y mantenga buenos hábitos alimenticios para evitar el acné y evitar que la piel con acné empeore.
6. Dormir bien. El sueño también juega un papel importante en el mantenimiento de la piel. Cada órgano de nuestro cuerpo comienza a desintoxicarse después de 11 días, ¡por eso es muy importante mantener buenos hábitos de sueño! Acuéstese antes de las 11 p.m. y no se quede despierto hasta tarde, ya que esto agravará la gravedad de la piel con acné, y quedarse despierto hasta tarde es una de las principales causas del acné.
Cómo quitar las marcas de acné en la cara
1. Marcas de acné con vitamina E
Ir a Tik Tok el primer día se puede decir que es lo mejor. El método más eficaz para eliminar las marcas de acné ahora es también el más eficaz.
Primero tomamos un trozo de vitamina E y lo pinchamos con una aguja para exprimir el aceite del interior, luego aplicamos base de arroz en el área con marcas de acné en la cara y masajeamos la cara hasta que la piel absorba completamente el centro de salud, así Para que las marcas de acné se puedan desvanecer, el masaje puede promover la circulación sanguínea en la cara y permitir una mejor absorción. La persistencia a largo plazo puede eliminar las marcas de acné en la cara.
2. Marcas de acné con jengibre
Después de lavarte la cara todas las noches, las dos primeras rodajas de jengibre deben estar frescas, luego acuéstate sobre la cama con marcas de acné, presiónala con la mano. manos y luego deje que las rodajas de jengibre se adhieran bien a la piel. 15 Después de 20 minutos en el noreste, habrá una reacción de ardor en la cara. Ésta es una reacción normal. No es necesario lavarse la cara después de aplicarlo. Utilice un pañuelo para limpiar suavemente el área resucitada. Las marcas de acné en la cara se pueden mejorar eficazmente en una semana.
3. Método de las marcas del acné con azúcar blanco
De hecho, el azúcar blanco es muy bueno para la cicatrización de heridas. Lávate la cara con azúcar y una pequeña cantidad de agua tres veces al día y verás resultados evidentes después de una semana. Descubrirás que tu piel se vuelve muy suave y blanca, y tiene un efecto aclarador sobre las marcas de acné.
Causas del acné en la nariz
1. Piel grasa hereditaria
La piel grasa hereditaria tiene una fuerte secreción de grasa que provoca la obstrucción de los poros y luego las causas. acné y espinillas. Se recomienda beber más agua y complementar con vitamina B6 y B2, lo que puede mejorar eficazmente la secreción excesiva de grasa en la nariz y aliviar y tratar el acné nasal.
2. Infección por ácaros
A veces, si no prestas atención al sueño, los ácaros excretan secreciones en la cara y la nariz, provocando que los poros se obstruyan, y luego los poros. Gradualmente se volverá más espesa y la piel se volverá más gruesa. Se vuelve grasosa y forma acné. No puedes ser perezoso en invierno y debes secar la colcha con frecuencia. Además de una limpieza profunda por la mañana y por la noche, se debe realizar una exfoliación de la nariz 1 o 2 veces por semana.
3. El aire caliente te hará enojar
La medicina tradicional china cree que los problemas dietéticos provocan un calor excesivo en el estómago y el intestino grueso, y que el calor ataca los pulmones. el calor de los pulmones ataca la cara, volverás a enfermarte. La solución más sencilla es evitar la comida, llevar una dieta ligera, comer más frutas y verduras, reponer más agua, beber 8 vasos de agua al día y alejarse de las frituras picantes.
4. Quedarse despierta hasta tarde bajo presión
En los tiempos modernos, muchas mujeres enfrentan presión y tienen la mala costumbre de quedarse despiertas hasta tarde. Esto no sólo daña nuestra salud, sino que también puede provocar problemas con las afecciones de nuestra piel con el tiempo. Los granos en la nariz son el resultado del estrés y de quedarse despierto hasta tarde. La forma más sencilla de solucionar este problema es hacer más ejercicio y promover la desintoxicación.
5. Trastornos endocrinos
Las presiones emocionales, laborales, vitales y de otro tipo, los hábitos alimentarios irracionales y la llegada del período menstrual cambiarán la secreción equilibrada original de hormonas femeninas y masculinas, provocando estrógenos. y los trastornos metabólicos provocan una secreción excesiva de glándulas sebáceas, obstrucción de los poros faciales y acné. Insista en acostarse antes de las 11 todas las noches, preferiblemente a las 9:30. Porque quedarse despierto hasta tarde puede provocar trastornos endocrinos, lo que puede provocar más acné.