Rábano blanco y huevos duros
Primero, lava un rábano blanco y córtalo en tiras;
En segundo lugar, agrégalo. agua a la olla y póngala en Agregue la cebolla y el jengibre;
Tercero, rompa los huevos en un tazón, agregue almidón al agua para hacer un líquido;
Cuarto, después del agua hierve, agrega el rábano rallado;
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Quinto, después de que la olla esté hervida, vierte el líquido del huevo, la sal y la esencia de pollo;
Sexto, vierte el agua almidón;
Séptimo, hierva el agua, luego espolvoree con pimienta y rocíe con aceite de sésamo.
Entonces, ¿cuáles son los efectos de la sopa de rábano blanco y huevo?
La primera función es prevenir el cáncer. Beber más sopa de rábano blanco en momentos normales puede prevenir el cáncer, porque el rábano blanco es rico en madera, que puede mejorar la actividad de los macrófagos en el cuerpo humano. La fibra dietética y otros nutrientes que contiene pueden descomponer y eliminar el carcinógeno nitrito de amonio en el cuerpo. cuerpo humano. Evita que las células humanas se vuelvan cancerosas.
La segunda función es aliviar el estreñimiento. Liberar los intestinos y el laxante es también uno de los efectos importantes de la sopa de rábano blanco, porque la sopa de rábano blanco es rica en aceite de mostaza, que tiene un fuerte efecto laxante intestinal. El consumo regular puede acelerar la peristalsis intestinal y limpiar la basura acumulada en los intestinos. , y acelerar el movimiento intestinal. metabolismo intestinal y prevención del estreñimiento.
El tercer efecto es la pérdida de peso. La sopa de rábano blanco no solo puede aliviar el estreñimiento, sino que también ayuda a perder peso, porque es una sopa saludable baja en calorías y grasas. Además, es rico en fibra dietética. Después de ingresar al cuerpo humano, estas sustancias pueden absorber agua y expandirse, lo que puede aumentar la sensación de saciedad, promover la peristalsis intestinal y acelerar la descarga de heces en el cuerpo. El consumo regular puede hacer que las personas pierdan peso significativamente.
La cuarta función es prevenir infecciones del tracto respiratorio superior. Por lo general, el rábano blanco se corta en tiras, se agrega azúcar de roca y agua para hacer sopa. Después de sacarlo, agrega la cantidad adecuada de miel al gusto. Puede eliminar el calor, desintoxicar, reducir la inflamación y matar las bacterias. Tiene un excelente efecto preventivo sobre las infecciones del tracto respiratorio superior que suelen ocurrir en personas en otoño e invierno. Además, las personas tienen dolor de garganta y llagas en la boca. Beber más de esta sopa de rábano blanco en el futuro también puede aliviar los síntomas lo antes posible.
En definitiva, la sopa de rábano blanco y huevo tiene muchos efectos.