Funciones de la guayaba y cómo comerla
Efectos y funciones de la guayaba: Cómo comer guayaba
Efectos y funciones de la guayaba: Mucha gente prefiere comer guayaba en su vida. La guayaba es una fruta común, creo que todo el mundo lo sabe. que es una fruta con un valor nutricional altísimo. Veamos los efectos y funciones de la guayaba, cómo comerla e información relacionada. Eficacia y funciones de la guayaba: Cómo comer 1
1. Intestinos sueltos y aliviar el estreñimiento
La guayaba puede hidratar los intestinos, porque si hay muchas toxinas en los intestinos, Será perjudicial para el cuerpo humano. Hay cierto daño, pero la guayaba puede limpiar los intestinos. Espero que todos puedan entenderlo.
2. Desintoxicar y reducir la inflamación
La guayaba también puede desintoxicar y reducir la inflamación, por lo que puede utilizarse para algunos casos de molestias en la garganta, enrojecimiento e hinchazón. La guayaba tiene un efecto calmante, espero que todos puedan entenderlo.
3. Regular los tres altos
La guayaba puede regular los tres altos. El efecto natural de la guayaba puede eliminar la basura del cuerpo humano y acelerar el equilibrio sanguíneo. Puede tratar principalmente la diabetes. hiperlipidemia y otras enfermedades, las personas con presión arterial alta deberían comer más guayaba.
4. Detener el sangrado y mejorar la vista
Las flores de granada son de naturaleza y sabor amargos y planos. Si se secan y se muelen hasta convertirlas en polvo, tienen un buen efecto hemostático y también pueden detenerse. Enrojecimiento y flujo vaginal. Mejora la vista.
5. Reducir el azúcar en sangre
La guayaba tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y tiene efectos únicos en los pacientes diabéticos. Tiene un alto contenido de fibra y puede eliminar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos.
6. Resaca
La fruta de guayaba es rica en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales, lo que complementa las necesidades vitamínicas del organismo y tiene una función para la resaca en quienes también beben. mucho.
7. Desparasitar y matar insectos
La cáscara de granada y la corteza de la raíz del granado contienen granada, que tiene un efecto anestésico sobre los parásitos humanos y es un medicamento importante para desparasitar y matar parásitos. Especialmente tiene un efecto letal más fuerte sobre las tenias y puede usarse para tratar el dolor abdominal causado por lombrices, sarna, etc.
8. Astringente y astringente en los intestinos
La granada es ácida y contiene alcaloides, ácido ursólico, etc. Tiene un efecto astringente evidente y puede astringir los intestinos y detener el sangrado. Además, tiene buenos efectos inhibidores. Tiene efectos antibacterianos, por lo que es un buen producto para tratar enfermedades como disentería, diarrea, heces con sangre y prolapso anal.
9. Antibacteriano de amplio espectro
La granada es eficaz contra la disentería por Shigella, Staphylococcus aureus, estreptococos hemolíticos, Vibrio cholerae y Shigella disenteriae. Tiene una inhibición evidente. Tiene efectos sobre varios hongos de la piel y tiene diversos grados de efectos inhibidores sobre varios hongos de la piel. La decocción de cáscara de granada también puede inhibir los virus de la influenza.
10. Embellece la piel
La granada es rica en minerales y tiene dos ingredientes antioxidantes principales: polifenoles y antocianinas de granada. También contiene ácido linoleico y vitamina C., B6, E y. ácido fólico. El calcio, magnesio, zinc y otros extractos minerales contenidos en la granada pueden reponer rápidamente la humedad perdida por la piel, haciéndola más brillante y suave.
Cómo comer guayaba
1. Cómo comerla en su sabor original
Dado que la guayaba es una fruta entre la pera y la azufaifa taiwanesa, existen por tanto Hay muchas formas de comerlo, y la más sencilla es comerlo entero. El llamado comer entero no significa tragarlo de un bocado, sino comerlo a bocados como si se comiera peras, y la guayaba también se puede comer como verdura.
Dado que la guayaba contiene una gran cantidad de antioxidantes, su consumo regular puede retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y blanquearla.
2. Comer en trozos pequeños
En cuanto a la cuestión de cómo comer guayaba, también podríamos optar por una forma de comer más femenina. Puedes cortar la guayaba en rodajas o granulados, o en pequeños trozos irregulares, y comerla trozo a trozo con un palillo. Esta forma de comer no sólo es más elegante, sino que también tiene un sabor más crujiente y delicioso. Otra forma es añadir un poco de sal fina, ciruelas saladas, ciruela en polvo salada, etc. según los gustos de cada uno. Sabrá mejor si se guarda en el frigorífico.
3. Exprimir
Este es un método que mucha gente usará. Pon la guayaba preparada en el exprimidor y luego agrega una cantidad adecuada de agua fría, y tú también puedes agregar. Azúcar de roca, leche o miel según el gusto personal y las necesidades físicas. Es fragante y delicioso y es una de las bebidas de alta gama. El consumo regular de jugo de guayaba puede nutrir la piel y restaurar su brillo. Eficacia de la guayaba y cómo comer 2
Eficacia de la guayaba
1. La guayaba elimina la acumulación
La guayaba tiene pocos usos médicos. "Chaozhou Medicinal Flora" dice: "Muzai, es decir, guayaba, es dulce y comestible y tiene el efecto de fortalecer el bazo. Para los niños con lesiones alimentarias, muela la fruta sobre carbón y bébala con sopa de arroz". Se utiliza un método de quema de guayaba. La terapia con carbón se utiliza para eliminar el estancamiento de alimentos, que es la llamada teoría de secar la humedad y fortalecer el bazo.
2. Deshumidificar y detener la diarrea
La guayaba es rica en nutrientes y tiene los efectos de fortalecer el estómago, refrescar, nutrir la sangre y nutrir los riñones. La guayaba también tiene efectos astringentes y antidiarreicos, antiinflamatorios y hemostáticos.
Hervir la corteza de raíz de guayaba en agua y mezclarla con azúcar moreno para eliminar la humedad y detener la diarrea.
Funciones de la guayaba
1. Resistir enfermedades infecciosas
La guayaba puede prevenir el daño celular que conduce a lesiones cancerosas y evita la aparición de aterosclerosis, resistir enfermedades infecciosas. . También puede mantener la presión arterial y la función cardíaca normales.
2. Complementar la nutrición
La guayaba puede complementar eficazmente los nutrientes que faltan o se pierden fácilmente en el cuerpo humano. La guayaba tiene un alto contenido de fibra y puede limpiar eficazmente los intestinos, lo cual es bueno para la salud. pacientes diabéticos. Tiene efectos únicos.
Funciones de las hojas y frutos de la guayaba
1. Efecto antioxidante
La guayaba tiene efectos antioxidantes y puede blanquear la piel y prevenir la formación de manchas oscuras y pecas. aumenta la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta y es la mejor opción para que las mujeres mantengan el blanqueamiento de la piel.
2. Antienvejecimiento
Las raíces y frutos de guayaba también tienen efectos antienvejecimiento, especialmente las semillas, que contienen mucho hierro, fósforo y, en parte, calcio. El contenido es el más alto entre las frutas tropicales.
3. Efecto hipoglucemiante
La corteza de raíz de guayaba y sus frutos tienen un efecto hipoglucemiante y tienen efectos únicos en los pacientes diabéticos, son ricos en fibra y; Puede eliminar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos.
4. Función para la resaca
La corteza y el fruto de la raíz de guayaba son ricos en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales, que complementan las necesidades vitamínicas del organismo y son adecuados para quienes Bebe demasiado. Tiene función para aliviar la resaca.
5. Prevenir y tratar la hipertensión arterial y la diabetes
La guayaba no sólo es una fruta fresca que se puede comer cruda, sino que también tiene un importante valor terapéutico y medicinal. efecto de cuidado de la salud: puede evitar que las células se dañen y causen lesiones cancerosas; evitar la aparición de aterosclerosis; resistir enfermedades infecciosas; mantener la presión arterial y la función cardíaca normales, y prevenir y tratar la presión arterial alta y la diabetes; Fruta comestible más ideal para pacientes con obesidad y problemas gastrointestinales.
6. Antibacteriano y antiinflamatorio
La guayaba es un buen alimento hematopoyético y restaurador de la vitalidad. Puede mejorar la función cardíaca, afectar el sistema vascular, equilibrar el azúcar en sangre y limpiar el hígado. También tiene cierto efecto antibacteriano y puede ayudar a los medicamentos antiinflamatorios.
7. Fortalece el estómago, elimina los alimentos y ayuda a la digestión.
La guayaba tiene un alto contenido de fibra, que puede limpiar eficazmente los intestinos y puede fortalecer el estómago, la digestión y ayudar a la digestión. .
Efectos terapéuticos de la guayaba
Diabetes leve: beber 1-3 tazas de jugo de guayaba después de tres comidas al día o agregar 1 tael de frutos secos de guayaba y 1 melón amargo con agua en decocción; y tomar 1-2 veces al día.
Disentería y enteritis: Consuma dos frutos de guayaba al día, o cocínelos con 2 taels de hojas frescas de guayaba (5 qian para el producto seco), dos veces al día.
Hiperacidez y dolor de estómago: 1 tael de guayaba, tostado y molido hasta convertirlo en polvo, tomar 3 qian después de las comidas, 3 veces al día.
Eccema cutáneo y picor: Aplicar jugo de guayaba varias veces al día. Eficacia y funciones de la guayaba 3 Cómo comer
¿La guayaba provoca calor interno?
La guayaba es de naturaleza cálida, tiene un sabor dulce, ácido y astringente, y tiene el efecto astringente y fijador. astringencia Generalmente, personas sanas Es comestible y puede ser consumido por mujeres embarazadas. Sin embargo, las personas propensas a enojarse y las personas con una mala función de digestión gastrointestinal deberían comer menos. Las personas con diabetes pueden comer con moderación mientras toman la medicación habitual, pero no pueden depositar sus esperanzas de reducir el azúcar en sangre exclusivamente en la guayaba.
Las personas que aman el calor y tienen una mala función digestiva no deberían comer más
La guayaba es rica en nutrientes y contiene proteínas, múltiples vitaminas, minerales y fibra dietética. La mayoría de las personas está bien comerla. . Durante la temporada de mercado, puedes comprar algunos y guardarlos en casa, y comer de media a uno al día, no hay problema. Sin embargo, si las personas con estreñimiento quieren comerla, primero deben distinguir el tipo de estreñimiento, porque la guayaba es cálida y astringente. Las personas con estreñimiento provocado por el calor interno y el calor gastrointestinal agravarán el estreñimiento si comen demasiado.
Desde otra perspectiva, la guayaba es rica en fibra y puede aumentar la cantidad de heces. Para las personas estreñidas, débiles e incapaces de defecar, comer demasiada guayaba dificultará la defecación, haciéndola más abundante. Dificultad para defecar. El estreñimiento es más severo. "Además, la guayaba, especialmente las semillas que contiene, no es fácil de digerir, por lo que no se recomienda comer más a personas con mala función digestiva, personas con problemas estomacales, sangrado gástrico y sangrado intestinal.
¿Pueden las mujeres embarazadas comer guayaba?
Las mujeres embarazadas necesitan una variedad de nutrientes. Se puede comer guayaba, y la guayaba es de naturaleza cálida y es buena para las mujeres embarazadas. mala digestión gastrointestinal. Las mujeres embarazadas que son propensas al estreñimiento no deben comerlas.
Las hojas de guayaba tienen el efecto de reducir el azúcar en la sangre. Mucha gente dice que la guayaba puede reducir el azúcar en la sangre y las personas con diabetes pueden comerla. más de estos. Se basa en casos individuales o en la experiencia. No existe una investigación experimental estandarizada que demuestre si la guayaba puede reducir el azúcar en la sangre. Por lo tanto, los pacientes diabéticos deben probarla con moderación bajo la premisa de una medicación normal y un control dietético adecuado. La función de reducir el azúcar en la sangre se encuentra completamente en la guayaba.
Sin embargo, las hojas de guayaba tienen el efecto de reducir el azúcar en la sangre. Los diabéticos pueden hervir las hojas de guayaba en agua y beberlas cada vez. tomarlo como té. La persistencia a largo plazo puede ayudar en el tratamiento de la diabetes, pero hay que enfatizar que estos son tratamientos auxiliares y no pueden reemplazar el tratamiento farmacológico.