Danza fitness, aeróbic, loto de nieve.
La depresión y el estrés mental pueden aumentar la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento. Se recomienda beber té de hojas de loto, que tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, diluir la humedad y la diuresis, controlar el agua y la hinchazón y refrescar el cabello.
2. Té de semillas de casia
Prepare 15 g de semillas de casia con agua hirviendo y mezcle una cantidad adecuada de miel al beber para tratar el estreñimiento debido al calor interno.
3. Té de pomelo y miel
La buena miel pura más pomelo fresco es una buena manera de blanquear la piel, eliminar el calor, aumentar la motilidad gastrointestinal y tiene un efecto único sobre el estreñimiento.
4. Té de Osmanthus
Osmanthus, también conocido como Jiuli Xiang, tiene una fragancia fresca y encantadora. Beber regularmente puede purificar el cuerpo y la mente, equilibrar el sistema nervioso, especialmente eliminar la humedad del cuerpo, haciendo que las personas se sientan cómodas y tranquilas.
5. Té de Coix
La coix se utilizaba a menudo en la preparación y formulación de comidas medicinales en la antigüedad. Puede activar la función renal, promover la descarga del agua acumulada en el cuerpo y eliminar el edema y la humedad. Para algunas personas que tienen un metabolismo deficiente del agua y son propensas al estreñimiento, beber té de cebada tiene el mejor efecto para prevenir la sequedad y el estreñimiento.
People's Daily Online - La primavera es una buena estación para la desintoxicación y la limpieza intestinal. Seven Tea soluciona fundamentalmente el estreñimiento.
Enciclopedia Baidu-Té de Osmanthus