¿Cómo pueden los niños lograr resultados de adelgazamiento facial en una semana?
¿Cómo reciben los niños un masaje de 5 minutos por la mañana y por la noche durante una semana de cirugía plástica? Eficaz para relajar edemas.
Dispones de mucho tiempo durante las vacaciones y no necesitas agilizar tus pasos de cuidado de la piel como de costumbre, por lo que se recomienda masajear durante 3-5 minutos cada mañana y noche, ya sea un cara grande o piel hinchada causada por piel flácida. Muchas marcas han lanzado productos para tensar y eliminar edemas. Combinado con masaje, el efecto será mejor.
Gua Sha
Gua Sha es una de las terapias naturales tradicionales. Se basa en la teoría de la piel de la medicina tradicional china, utilizando instrumentos (esquina, jade, ventosas) para raspar las partes relevantes de la piel para lograr el propósito de dragar los meridianos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Hacer rodar una pelota con un radio de aproximadamente 1,5 cm por los lados izquierdo y derecho de la cara durante 10 minutos. Con un poco de fuerza, el efecto es evidente y rápido.
Lava tu cara dos veces cada mañana con agua fría y caliente para ayudar a tu metabolismo. Además, beba más agua, preferiblemente hervida, de 2 a 3 litros de agua todos los días, y coma menos alimentos grasosos.
Hacer rodar una pelota con un radio de aproximadamente 1,5 cm por los lados izquierdo y derecho de la cara durante 10 minutos. Con un poco de fuerza, el efecto es evidente y rápido.
Formas sencillas de adelgazar el rostro todos los días 1. Masaje DIY
Junte los dedos, coloque la palma en la barbilla y luego presione y deslice suavemente de abajo hacia arriba en la mejilla, apriete suavemente el pulgar y el índice y deslice y masajee lentamente; ambos lados de la nariz hasta las orejas; desde el mentón hasta la clavícula, también puede usar las palmas para acariciar y deslizar de arriba a abajo después de aplicar productos para el cuidado de la piel para mejorar la elasticidad y el soporte de la piel del mentón y el cuello.
2. Método para adelgazar el rostro con masticación
El método para adelgazar el rostro con masticación es un método para adelgazar el rostro desde adentro hacia afuera. No solo requiere masticar objetos, sino que también requiere mucha atención. el método de masticación. Generalmente, puedes optar por plátanos, pan integral, etc. Y el método debe prestar atención a la uniformidad y tener en cuenta el equilibrio de las caras izquierda y derecha.
3. Método para adelgazar el rostro con té adelgazante
Los experimentos funcionales y toxicológicos muestran que puede promover el metabolismo de las grasas, mantener las funciones fisiológicas normales y superar los problemas de los productos para bajar de peso, como la dieta. reemplazo, expulsión de divisas y supresión nerviosa. Desventajas de alterar las reglas dietéticas, reducir las funciones del cuerpo humano e inducir otras enfermedades.
Los polifenoles del té tienen funciones como mejorar el metabolismo, ser antioxidantes y eliminar los radicales libres. Muchos triglicéridos pueden descomponer la lipasa y activar las proteínas quinasas, reduciendo así la acumulación de células grasas y logrando la pérdida de peso.
En tercer lugar, el baño a alta temperatura
Todos sabemos que el baño a alta temperatura es una buena forma de perder peso, y además puedes perder la cara. Te sientas en una bañera con una temperatura del agua de 38°C todos los días, el agua es tan profunda como tu corazón, y te masajeas la cara con una crema adelgazante. El tiempo del baño es de 20 minutos.
4. Método de penetración facial
La mejor forma de adelgazar el rostro debe ser de adentro hacia afuera. Los beneficiosos ingredientes adelgazantes de la cavidad bucal penetran en la capa subcutánea del rostro. , logrando así el efecto de adelgazar el rostro. Al mismo tiempo, combinado con algunos movimientos de masaje, el efecto puede ser más destacado.
5. Ejercita tu rostro todos los días
Practica todos los días la pronunciación de las letras inglesas A, I, U, E y O, lo que ayudará a ejercitar los músculos faciales que No son fáciles de ejercitar y tensan la piel para mejorar la sensación de líneas.
Desarrolla buenos hábitos para adelgazar el rostro 1. Come al menos 3 frutas y 3 verduras todos los días.
El adelgazamiento facial es inseparable de la pérdida de peso corporal, por lo que se debe controlar la ingesta total de calorías. Comer más frutas y verduras no sólo te hace sentir más lleno, sino que también te ayuda a reducir el antojo de postre.
2. Beber al menos 800 ml de agua todos los días.
Beber una cantidad adecuada de agua es una de las formas efectivas de ayudar a eliminar el edema facial.
3. ¿Hablando de alcohol? ¿No?
Ya sea cerveza, cócteles, licores u otras formas de bebidas alcohólicas, puede hacer que se le hinche la cara y se le caiga la piel. Además, las bebidas alcohólicas son muy ricas en calorías. Sólo una taza de 200 ml de bebida alcohólica puede contener hasta 100 calorías.
4. Incrementar la ingesta de calcio.
Según un estudio, las mujeres que ingieren 1.200 mg de calcio de los alimentos cada día pueden ayudar al cuerpo a quemar grasa más rápido y hacer que el rostro sea cada vez más estilizado.
5. Controla el consumo de sal
Cuanta más sal ingieras cada día, mayor será la posibilidad de sufrir hinchazón facial. Debes comer menos comida enlatada, pescado en escabeche, salchichas, carne cocida y patatas fritas.