¿Puedo correr con corsé (¿Puedo correr con corsé?)
¿Puedo usar corsé para correr?
No uses ropa moldeadora para correr, ya que provocará una circulación sanguínea lenta y no es buena para tu salud.
Usar trajes antiguos durante mucho tiempo puede hacerte lucir más delgado, pero el peso real tiene poco efecto. No se debe usar ropa para correr, ya que es demasiado apretada y no favorece la circulación y la respiración. Durante la carrera, los músculos de todo el cuerpo tienen una gran demanda de sangre y oxígeno, lo que afectará gravemente el efecto del ejercicio. Por lo tanto, se recomienda no usar sostén al correr y se recomienda usarlo con precaución.
¿Cuáles son los peligros de correr con fajas?
Influencia en la transpiración
Durante el ejercicio, el cuerpo humano emitirá una gran cantidad de sudor. Cuando el cuerpo está bien envuelto por la prenda moldeadora del cuerpo, el sudor de la piel no se puede dispersar a tiempo y la piel está húmeda, lo que no solo hace que las personas se sientan incómodas, sino que también convierte el área envuelta por la prenda moldeadora del cuerpo en una base. Para el crecimiento de hongos, se puede reproducir una gran cantidad de bacterias, lo que fácilmente puede provocar enrojecimiento e hinchazón de la piel, picazón y otros problemas. Si las partes íntimas están infectadas por bacterias, se producirá una inflamación del sistema genitourinario, lo que es extremadamente perjudicial para la salud.
Aumentar la carga sobre el corazón
Durante el ejercicio, el volumen sanguíneo del corazón aumenta y la carga de volumen aumenta. El corazón necesita trabajar dos veces para evitar la resistencia vascular causada por la compresión, transportar mejor la sangre a todo el cuerpo y garantizar la demanda de oxígeno en la sangre del cuerpo. Si el corsé comprime el cuerpo, aumentará la carga sobre el corazón, afectará la función cardiopulmonar y fácilmente provocará opresión y dolor en el pecho, mareos, náuseas y dificultad para respirar.
Precauciones al usar fajas
1. No usar fajas durante mucho tiempo, especialmente aquellas con mal metabolismo circulatorio y problemas de salud intestinal. No se puede usar mientras se duerme o se hace ejercicio extenuante.
2. Cuanto más ajustado esté el corsé, mejor será el efecto. Un sostén demasiado ajustado apretará demasiado el cuerpo y afectará la respiración normal. También será difícil estirar completamente el tejido pulmonar debido a trastornos de la microcirculación, lo que dificulta el suministro de oxígeno a todo el cuerpo. Las personas con enfermedades cardíacas se ven más afectadas.
3. Debido a que el corsé está cerca de la piel, debes usar un corsé de mejor calidad. Algunos sujetadores de mala calidad a menudo no son transpirables, tienen una calidad desigual y son propensos a problemas como alergias de contacto y granos. Usar sujetadores de mala calidad durante largos períodos de tiempo puede dañar tu piel. Si la piel en sí es alérgica, es más probable que cause dermatitis alérgica de contacto.
4. Los corsés no se pueden usar en las siguientes situaciones: heridas que requieren tratamiento de exposición; heridas con exudación o secreciones evidentes;