¿Bañarse a alta temperatura en una bañera de madera puede matar las células cancerosas?
Beneficios del remojo en barriles de madera
Quema grasas y favorece el metabolismo.
Bañarse puede suavizar la circulación sanguínea y calentar todo el cuerpo. Este efecto de calentamiento también es clave para adelgazar. ¡El agua tibia del balde también puede promover la activación de funciones viscerales y aumentar el consumo de energía! No puede ser temporal, sino bañarse todos los días para conseguir el efecto de mejorar el metabolismo basal. ¡Puede relajar el cuerpo y suprimir los efectos de una alimentación aleatoria!
En segundo lugar, fortalece la desintoxicación y elimina toxinas.
El baño puede suavizar el flujo sanguíneo, desempeñar un papel importante en la mejora de la función hepática y renal y eliminar suavemente las toxinas del cuerpo, como las urinarias. Veneno, veneno para el sudor, etc.
Tomar un baño también puede estimular la aurícula derecha del corazón para que secrete una hormona diurética llamada péptido, que también puede mejorar el edema y el frío corporal. La segunda forma de perder peso en el baño de balde es fortalecer la desintoxicación y la desintoxicación.
La combinación de metales nocivos que quedan en el cuerpo humano y la grasa dificultará la quema de grasas y se convertirá en el enemigo de la pérdida de peso. Generalmente, estos metales nocivos se excretan del cuerpo a través de la orina y el sudor. ¡Prolongar el tiempo de baño puede lograr un buen efecto de sudoración, que no solo puede cambiar la constitución física, sino también mejorar el efecto de desintoxicación!
¡Usa la resistencia del agua para ejercitar la belleza de tus líneas!
Utilizando el principio de que los músculos deben resistir la resistencia causada por el agua en el agua, la fuerza requerida por los músculos es mayor que la del ejercicio normal, ¡y se puede lograr fácilmente el mejor efecto del ejercicio! El efecto de calentamiento del agua tibia y el efecto de la presión del agua purificada pueden consumir energía de manera más eficiente, ejercitar hermosas curvas musculares, aumentar los músculos de manera efectiva y mejorar el metabolismo basal.
1 En el agua, siempre que sigas balanceando las manos y los pies, puedes conseguir un buen efecto de ejercicio.
Recuerda utilizar agua adecuadamente tibia. ¡El agua sobrecalentada puede fácilmente ejercer presión sobre el corazón y los pulmones!
¡Asegúrate de desarrollar el hábito de moverte al bañarte! Esto no sólo ayuda a la circulación sanguínea, sino que también elimina la fatiga.
En cuarto lugar, ¡usa la presión del agua para promover el flujo linfático!
Aunque bañarse no es tan estresante como sumergirse en las profundidades del mar, el cuerpo sigue viéndose afectado por la presión del agua. Mediante la presión se estimula el cuerpo como si fuera un masaje y se pueden contraer los vasos sanguíneos y los linfáticos. Cuando sales del cubo, tus vasos sanguíneos y linfa están relajados. Al contraerse y relajarse repetidamente de esta manera, la sangre y la linfa actúan como una bomba, lo que puede promover la circulación y mejorar el frío y el edema del cuerpo.
1 Se recomienda utilizar un baño de cuerpo completo para favorecer el flujo linfático.
Remoja tu cuerpo en agua tibia a 42 a 43 grados Celsius durante aproximadamente 2 a 3 minutos, luego levántate y descansa durante 5 minutos y luego remoja durante 2 a 3 minutos. Repetido aproximadamente 3 veces, puede lograr buenos efectos de dilatación de los vasos sanguíneos y dilatación linfática.
Debido a que este método de baño supone una cierta carga para el cuerpo, debes recordar que cada tiempo de baño solo puede ser de 2 a 3 minutos.
No hay ningún daño en usar un balde de madera para bañarse, solo hay algunas precauciones:
La temperatura de 1 debe establecerse entre 38 y 40 grados centígrados, que es principalmente Cómodo y ligeramente cálido.
2 Realizar un baño de medio cuerpo. Un baño de medio cuerpo es suave para el cuerpo y puede calentarlo después de un baño prolongado.
El tiempo de baño es de 20 minutos, pudiendo variar de persona a persona.
Si sientes que 20 minutos te son demasiado y no soportas la presión del aire caliente, puedes hacer una pausa antes de entrar en el cubo.
Lo mejor es utilizar un cubo de madera sin pintar para remojar los pies.