¿Cómo cuidan su piel los dermatólogos? ¿Cuál es la forma más saludable de cuidar tu piel?
1. ¿Cómo cuida la piel un dermatólogo?
People's Daily Online, Beijing, 28 de marzo (Reportero Gao Yinan) Los dermatólogos, como las personas que mejor entienden la naturaleza de la piel, ¿cómo resuelven los problemas "de la cara"? ¿Qué consejos para el cuidado de la piel tienen?
Hace unos días, el profesor Wang Baoxi del Departamento de Dermatología del Hospital de Cirugía Plástica de la Academia China de Ciencias Médicas dijo en una consulta de divulgación científica en línea sobre el cliente "People's Good Doctor" que el mantenimiento de la piel y el cuidado no se puede conseguir con cosméticos caros, pero con cosméticos caros es necesario dominar tres elementos:
Primero, mantenerlo húmedo y no limpiar demasiado. Wang Baoxi explicó que la limpieza consiste principalmente en eliminar el exceso de sebo, el polvo adherido, los microorganismos y otra suciedad que fácilmente puede causar inflamación. "La limpieza excesiva de la piel dañará la membrana lipídica del estrato córneo, que no funcionará como barrera y puede provocar fácilmente problemas como piel seca, dolor y sensibilidad. La hidratación también sirve para mantener la integridad de la barrera cutánea. función."
2. Cuando haga ejercicio al aire libre, tome medidas de protección solar. "El mayor enemigo de la piel es el sol, y los rayos ultravioleta que contiene son muy dañinos para la piel. La exposición prolongada al sol provocará fotoenvejecimiento de la piel. En este sentido, Wang Baoxi sugirió que todos deberían usarlo". Una cierta fuerza de protección solar al practicar deportes al aire libre, especialmente en zonas con fuertes rayos UV. "No sólo hidrata la piel, sino que también proporciona protección solar". Además, usar pantalones largos y mangas largas, un sombrero para el sol, gafas de sol y un paraguas pueden tener un buen efecto de protección solar.
En tercer lugar, lleve una dieta equilibrada y manténgase de buen humor. Wang Baoxi dijo que una persona con desnutrición a menudo tendrá "una tez pálida y músculos delgados"; de manera similar, cuando una persona está deprimida, su piel también se verá opaca. Por tanto, si quieres una buena piel, debes estar de buen humor.
2. Métodos para eliminar las arrugas de los ojos
Masajear los ojos
Los ojos son partes frágiles y sensibles. La piel alrededor de los ojos es fina y sensible. A menudo le falta agua. Esto significa que los ojos son propensos a la sequedad. Lo mejor es masajearse los ojos con crema para los ojos, que puede promover la circulación sanguínea en los ojos. La crema para los ojos puede hidratar muy bien los ojos y tiene un buen efecto en la eliminación de las arrugas.
Arrugas de la cerveza
La cerveza es un tipo de alcohol que conocemos en nuestro día a día, pero es tan común que la cerveza también es un buen ayudante para la belleza y el cuidado de la piel. La cerveza tiene un efecto muy bueno para tensar la piel, por lo que puede eliminar eficazmente las arrugas alrededor de los ojos. La cerveza también puede ayudar a que la piel cierre los poros, haciendo que las mujeres luzcan más delicadas.
Suplemento de colágeno
El colágeno es una sustancia que ayuda a la piel a almacenar humedad. Una vez que la piel está deshidratada, liberan agua para mantener el equilibrio de humedad de la piel para que no se seque, lo que también puede ayudar a eliminar las arrugas.
Aplicación con agua fría y caliente
Puede que este método no sea entendido por todo el mundo, porque la aparición de arrugas puede provocar ojos hinchados. El agua fría puede ayudar a reducir la hinchazón de los ojos y el agua caliente puede ayudar a acelerar la circulación sanguínea alrededor de los ojos y ayudar a reducir las arrugas.
Descansa
Si quieres reducir las arrugas de los ojos, debes prestar atención al descanso regular y garantizar la calidad del sueño. Esto no sólo proporciona un buen cuidado de los ojos, sino que también ayuda a reducir las arrugas de los ojos.
Reducir los movimientos oculares
Evita hacer grandes movimientos con los ojos, como parpadear o pincharlos con fuerza, que pueden causar daños en la piel alrededor de los ojos. La piel alrededor de los ojos es originalmente relativamente delgada y sensible y no puede soportar demasiado abuso.
Desmaquillado completo
Para las niñas el maquillaje es imprescindible. De hecho, desmaquillarse también es imprescindible. Al quitar el maquillaje, asegúrese de hacerlo a fondo. No se debe dejar maquillaje en el rostro. Esto solo agravará el daño de los cosméticos a la piel e inevitablemente aparecerán arrugas.