El contenido del periódico escrito a mano para no fumadores es para que los estudiantes de primaria escriban un periódico escrito a mano para no fumadores.
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Periódico manuscrito para alumnos de primaria a los que se les prohíbe fumar:
p>Lemas de no fumar
1. La quema de cigarrillos consume vidas.
2. Si fumas ahora, volverás a enfermarte en el futuro.
3. Tu cigarrillo y mi aceite están destinados a evitar que nos enamoremos - Está prohibido fumar.
4. Aclara tus pulmones.
5. Apreciar la vida y defender la vida civilizada; amar la vida y desarrollar buenos hábitos.
6. Alejarse del tabaco, promover la salud y el cuidado del medio ambiente.
7. (Fumar) es tu felicidad más simple y la que más te hace llorar.
8. Abandonar el mal hábito de fumar y crear una nueva tendencia de salud.
9. Podemos elegir fumar, pero ¿y la vida?
10. No hay pájaros en cien montes, ni huellas en mil caminos. Al fumar todo desaparece.
11. El humo es turbio, los pulmones están fríos y la nicotina no regresa.
12. Un lugar lleno de humo no es necesariamente el paraíso.
13, fumadores, ¡esperamos volver al "mundo libre de humo"!
14. Por favor, no dejes que tu egoísmo encienda mi edificio; por favor, no fumes (está prohibido fumar en los centros comerciales).
15. Decir te quiero (fumar) no es fácil y requiere demasiado coraje.
16. Enciende tu cigarrillo, contamina el aire, pone en peligro la vida de las personas, ¡dónde está tu conciencia!
17Por favor, no fumes.
18. En el momento en que enciendes un cigarrillo, también enciendes la mecha de la muerte.
19. Sólo tienes una vida, ¿cómo puedes arruinarla con el cigarrillo?
20. Fumar es perjudicial para la salud.
21. Los seres humanos somos nuevos, por favor tira tus cigarrillos.
22. Rechaza el tabaco y valora la vida.
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar? Materiales periodísticos escritos a mano para el Día Mundial Sin Tabaco para estudiantes de primaria La colección más completa de materiales promocionales para el Día Mundial Sin Tabaco 2016 sobre los peligros de fumar. ¿Qué debo comer si fumo y toso? ¿Qué debo beber si fumo? Terapia dietética para proteger y limpiar los pulmones.
Ensayo 2: Un excelente documento periodístico escrito a mano y contra el tabaquismo de 1.000 palabras.
Periódico escrito a mano sobre no fumar
El siguiente es un periódico escrito a mano sobre no fumar compilado por Study Abroad. Bienvenido a navegar.
Periódico manuscrito antitabaco
No fumar, periódico manuscrito
Periódico manuscrito no cigarrillos
Informe manuscrito sobre los peligros de fumar tabaco También contiene muchas sustancias nocivas que también necesitan ser desintoxicadas en el hígado. Por tanto, fumar aumenta la carga sobre el hígado y afecta su función. Deje de fumar incluso si tiene hepatitis.
El tabaco contiene una variedad de sustancias nocivas que dificultarán la recuperación de la función hepática, por lo que los pacientes con hepatitis deben decidirse a dejar de fumar. Fumar aumenta las posibilidades de sufrir cáncer de boca, garganta, esófago y riñones. Asimismo, los resultados de las investigaciones muestran que fumar está estrechamente relacionado con el cáncer de hígado. Estudios extranjeros han demostrado que muchos pacientes con cáncer de hígado que nunca han sido infectados con el virus de la hepatitis B son fumadores empedernidos durante mucho tiempo. El riesgo de cáncer de hígado en estas personas aumenta con la cantidad de cigarrillos fumados al día. Por ejemplo, las personas que fuman L-10 cigarrillos al día tienen 1,3 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de hígado que los no fumadores, los fumadores que fuman de 11 a 20 cigarrillos al día tienen 2,5 veces más probabilidades y las personas que fuman de 21 a 30 cigarrillos tienen 1,3 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de hígado que los no fumadores. 3,7 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de hígado, la probabilidad de fumar más de 30 cigarrillos es 8,4 veces mayor. Fumar también aumenta el riesgo de cáncer de hígado en personas con hepatitis B. Las investigaciones muestran que las personas que fuman más de 300 cigarrillos al año tienen un riesgo 1,5 veces mayor de sufrir cáncer de hígado que los no fumadores. Aunque es necesario aclarar aún más la relación entre fumar
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tabaquismo y el cáncer de hígado, muchos hechos demuestran que fumar es más perjudicial que perjudicial. beneficioso desde la perspectiva de la prevención del cáncer Dejar de fumar es un hecho.
El hígado es el principal órgano desintoxicante del cuerpo humano. Su función desintoxicante se ve reducida después de padecer hígado graso. La acumulación de nicotina contenida en el tabaco agravará el daño al hígado tras ser inhalada en grandes cantidades. , por lo que parece que el hígado quiere ejercer su función desintoxicante.
Además, los pacientes con hígado graso suelen tener una microcirculación hepática deficiente y estancada. La nicotina también puede dañar el sistema circulatorio, no solo provocando espasmos de los vasos sanguíneos, sino también aumentando la viscosidad de la sangre, provocando trastornos de la microcirculación en el cuerpo. Al mismo tiempo, inhalar una gran cantidad de monóxido de carbono al fumar dificultará la combinación de hemoglobina y oxígeno, provocando hipoxia. Por lo tanto, fumar mucho en pacientes con hígado graso puede agravar el trastorno de la microcirculación en el cuerpo, provocando un suministro insuficiente de sangre y oxígeno al hígado, agravando aún más el daño al hígado y empeorando la afección.
Una colección de periódicos escritos a mano para el Día Mundial Sin Tabaco
Periódicos escritos a mano para dejar de fumar
Los peligros de fumar periódicos escritos a mano
Mundo Día Sin Tabaco Diseño de Periódico Manuscrito
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Composición 3: "Contenido del Periódico Manuscrito No Fumar" 600 palabras Contenido del Periódico Manuscrito No Fumar
No Fumar Contenido del periódico manuscrito:
Cómo dejar de fumar de forma eficaz
Las personas que han dejado de fumar dicen que es difícil dejar de fumar. Aunque comían dulces y compraban boquillas, estaban tan tapados que siempre querían fumar el último cigarrillo y no podían completar su plan. A continuación se muestran algunas formas divertidas de dejar de fumar.
1. Hazte un plan esta semana, organiza tu agenda y no te dejes ni un segundo para fumar.
Tira todos los cigarrillos, pero si alguien no te gusta, dáselo.
Repítete cada mañana: Odio los cigarrillos, odio los cigarrillos.
4. Aprende una serie de ejercicios aeróbicos y salta a sudar cuando quieras fumar.
5. Prepárate una taza de agua con miel o té de azufaifo y longan para recordarte que debes cuidar bien tu cuerpo.
6. Haz los cálculos: si ahorras el equivalente a un año de dinero en cigarrillos, ¡quizás puedas comprar un reloj de marca más!
7. Donar el dinero que utilizas para comprar cigarrillos al Proyecto Esperanza también es una buena opción.
8. Levanta unas cuantas macetas con flores frescas para cultivar tus sentimientos e intentar desviar tu atención.
9. Limpia la habitación y haz que tu mundo esté limpio y refrescante.
10. Compra tus snacks favoritos y come más frutas.
11. Di a tus amigos: “Dejé de fumar”. Que sean testigos de que has dejado de fumar.
12. Cuando veas a un fumador, dite a ti mismo: “Tonto, te estás matando lentamente”.
13 Si alguien te tiende un cigarrillo, dile que apuestas. . Si fumas un cigarrillo más, saltarás al piso 15.
14. Felicítese: soy tan persistente que incluso dejé de fumar. Nada parece imposible.
15. Vuelve a casa a menudo y compra algunos regalos para tus padres.
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Ensayo 4: Imágenes de periódico escritas a mano de 1000 palabras para no fumar Imágenes de periódico escritas a mano de 1000 palabras para no fumar
Imágenes de periódico escritas a mano de no fumar:
10 consejos para enseñarte cómo dejar de fumar por completo
1. Elimina la tensión:
¿Es un ambiente de trabajo estresante la razón principal por la que fumas? Si es así, retire todo el equipo para fumar y cambie el entorno y los procedimientos de trabajo. Pon en el lugar de trabajo chicles sin azúcar, fruta, zumos y agua mineral, haz unas pausas y haz ejercicio al aire libre durante unos minutos.
2. Problema de peso:
Después de dejar de fumar, el peso de las personas suele aumentar significativamente, normalmente entre 5 y 8 libras. Una vez que los fumadores dejan de fumar, reducirán la velocidad básica del metabolismo humano y comerán más alimentos en lugar de fumar. Por lo tanto, los fumadores ganarán algunos kilogramos en un corto período de tiempo después de dejar de fumar, pero pueden hacer frente al aumento de peso aumentando el ejercicio físico, porque aumentar el ejercicio puede acelerar el metabolismo. Lo mejor es comer snacks sin grasa. Además, beba mucha agua para mantener el estómago vacío.
3. Fortalecer la conciencia sobre el abandono del hábito de fumar:
Objetivos claros para cambiar el entorno laboral y los hábitos relacionados con el tabaquismo, los fumadores pensarán activamente en su determinación de no fumar. Sepa que su sentido del gusto y del olfato mejorará a los pocos días de dejar de fumar.
4. Buscar alternativas:
Una de las principales tareas después de dejar de fumar es buscar alternativas para no fumar bajo la tentación: jugar algunas malas pasadas que te ocupen, cepillarte los dientes. para aclarar tu boca. No quieras oler el humo del cigarrillo ni distraerte con conversaciones interesantes. Si te gusta fumar un cigarrillo después de tomar café todas las mañanas, definitivamente deberías tomar café como té todas las mañanas.
5. Apuesta:
Algunas personas que han fumado en el pasado han tenido una buena experiencia al dejar de fumar. Uno de los efectos es dejar de fumar públicamente y ganarse el apoyo de los amigos. y colegas.
6. Ir a menos fiestas:
Cuando empieces a dejar de fumar, debes evitar la tentación de fumar. Si un amigo te invita a una fiesta muy agradable donde todos fuman, al menos deja de fumar al principio; debes negarte cortésmente a asistir a dicha fiesta hasta que sientas que ya no tienes ganas de fumar;
7. Nadar, jugar al fútbol y tomar baños de vapor:
El ejercicio regular puede mejorar tu estado de ánimo, habla de la adicción al tabaco. El ejercicio físico puede calmar los nervios nerviosos y quemar calorías.
8. Deseche el equipo para fumar:
Los ceniceros, encendedores y cigarrillos tendrán un efecto * * * en los fumadores y deben desecharse.
9. Desvío de la atención:
Especialmente en las primeras etapas de dejar de fumar, gasta más dinero en actividades que te aporten diversión para desviar tu atención del tabaco. En lugar de pasar la noche delante del televisor como de costumbre, puede ir al cine, escuchar CD, navegar por Internet o hablar por teléfono sobre la bolsa con amigos.
10. Puede volver a resistir la prueba de fumar:
Volver a fumar después de dejar de fumar no significa que no haya logrado dejar de fumar. No es "demasiado tarde" después de dar una calada o un cigarrillo, pero es necesario analizar detenidamente los motivos para volver a fumar para evitar volver a hacerlo en el futuro.
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Ensayo 5: "Periódico escrito a mano para no fumadores" Periódico escrito a mano para no fumadores de 1200 palabras
Periódico escrito a mano para no fumadores:
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar?
(1) Beneficios a corto plazo de dejar de fumar
1. Mejora del gusto
Después de dejar de fumar, los nervios sensoriales de la lengua recuperan su sensibilidad original y Puedes probar completamente varios sabores de comida.
2. Elimina el mal aliento
Cuando los fumadores hablan con otros, muchas veces sale de su boca el desagradable olor a humo. Después de que los fumadores se levantan por la mañana, a menudo sienten que su boca no está fresca y tiene un olor extraño. El mal aliento se puede eliminar tras dejar de fumar.
3. Blanqueamiento dental
Los dientes marrones y negros alguna vez fueron considerados un símbolo de los fumadores. Después de dejar de fumar, las manchas de tabaco en los dientes desaparecerán gradualmente. Al mismo tiempo, se han reducido significativamente diversas enfermedades bucales gracias a una mejor higiene bucal.
4. La flema al toser reduce o detiene.
El humo del cigarrillo interfiere con la función de autopurificación de los cilios, por lo que la mayoría de los fumadores tosen y producen un exceso de flema. Después de dejar de fumar, los cilios vuelven a su función normal, la flema disminuye y la tos cesa.
5. Disminuye la presión arterial
Después de dejar de fumar, debido a la mejora de la circulación sanguínea sistémica, la presión arterial se puede reducir entre 10 y 15 mmHg, lo que es beneficioso para reducir las enfermedades cardiovasculares. como la arteriosclerosis y el riesgo de enfermedad coronaria.
6. Mejorar el sueño
Después de dejar de fumar, el efecto de la nicotina se elimina gradualmente, las personas se vuelven más fáciles de conciliar el sueño, duermen profundamente, la fatiga se elimina fácilmente y están llenas de energía. energía.
7. Mejora de la visión
Después de dejar de fumar, la visión se puede mejorar hasta cierto punto.
8. Otros beneficios
Después de dejar de fumar, los dolores de cabeza y de hombros desaparecerán gradualmente y los resfriados no serán tan fáciles como antes.
Beneficios a largo plazo tras dejar de fumar
1. Reducción del riesgo de cáncer
Después de 5 a 10 años de dejar de fumar, la tasa de mortalidad por cáncer de pulmón es ligeramente superior al de los no fumadores. Después de 10 a 15 años de dejar de fumar, el riesgo de cáncer de pulmón se puede reducir al mismo que el de un no fumador.
Una encuesta japonesa demostró que si el número total de fumadores es inferior a 200.000 cigarrillos, cuatro años después de dejar de fumar, la tasa de mortalidad por cáncer de pulmón es la misma que la de los no fumadores.
2. La tasa de mortalidad por enfermedades coronarias ha disminuido.
Para los pacientes con enfermedad coronaria, un año después de dejar de fumar, la tasa de mortalidad por enfermedad coronaria disminuyó rápidamente, y después de 10 años cayó al mismo nivel que la de los no fumadores. Se encuestó a médicos de entre 35 y 64 años en el Reino Unido. Entre 1953 y 1968, cuando muchos médicos dejaron de fumar, sus tasas de mortalidad por enfermedades coronarias se redujeron en un 6, mientras que durante el mismo período aumentaron en un 9 en la población general que no dejó de fumar. Fumar es un factor de riesgo de recurrencia del infarto de miocardio y dejar de fumar es muy beneficioso para evitar la recurrencia del infarto de miocardio.
3. Prevenir cambios en la función pulmonar
Muchos datos demuestran que fumar puede dañar la función pulmonar. Las pruebas de función pulmonar de rutina pueden ser normales en fumadores asintomáticos con un historial breve de tabaquismo. Si se mide la función de las vías respiratorias pequeñas, a menudo puede indicar que la función de las vías respiratorias pequeñas del fumador es anormal. Cuanto más tiempo se fuma, mayor es el impacto irreversible en las vías respiratorias pequeñas. Para aquellos con una larga historia de tabaquismo, las pruebas de función pulmonar de rutina pueden mostrar anomalías.
4. Propicio a la eugenesia.
Fumar por parte de mujeres embarazadas es extremadamente perjudicial para la eugenesia y puede provocar fácilmente abortos espontáneos, nacimientos prematuros, muerte fetal y displasia fetal. Estos efectos adversos a menudo se pueden evitar si se deja de fumar cuatro meses antes del embarazo.
5. Las úlceras son fáciles de curar
Los fumadores padecen úlceras gástricas y duodenales, que son difíciles de curar sin dejar de fumar. Por tanto, los pacientes con úlceras gástricas y duodenales deben dejar de fumar para acelerar la curación de las úlceras.
6. Prevenir el acortamiento de la esperanza de vida
La esperanza de vida media de los fumadores es más corta que la de los no fumadores. Por ejemplo, un fumador de 25 años que fuma 40 cigarrillos al día tiene una esperanza de vida más corta que un no fumador de la misma edad. Sin embargo, 10 a 15 años después de dejar de fumar, la esperanza de vida media es la misma. de un no fumador.
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Ensayo 6: "No fumar" 500 palabras.
Diseño
Encaje y borde de periódico escrito a mano:
Lemas que prohíben fumar en lugares públicos
1 Para ti y para ti. la salud de su familia, por favor no fume.
2. El té es mejor para refrescarse; los amigos son mejores para los problemas; si fumas, ¿por qué molestarte?
3. Enciende tu cigarrillo, contamina el aire y pone en peligro la vida de las personas.
4. ¿Cuándo se dejará de fumar? ¿Cuándo volverá el hermoso paisaje? ¿Cómo retener a la juventud? Acerca de * * *, ¿qué es la vida? ¡Sólo espero que puedas dejar de fumar y desear volver a un "mundo libre de humo"!
5. Tu cigarrillo y mi aceite están destinados a evitar que nos enamoremos - Está prohibido fumar.
6. Se dice que los hombres que fuman son guapos. ¿Qué tan dañinos son los cigarrillos?
7. Aclara tus pulmones.
8. No hay pájaros en cien montes, ni huellas en mil caminos. Al fumar todo desaparece.
9. Velas - quemate e ilumina a los demás; cigarrillos - quemate y dañas a todos los seres vivos. ¿Hacer velas o fumar?
10. Fumar es perjudicial para la salud.
11. Aquí el incienso ya no se esparce...
12 Nunca enciendas tu cigarrillo, te convertirá en una voluta de humo (está prohibido fumar en las gasolineras). .
13. En el momento en que enciendes un cigarrillo, también enciendes la mecha de la muerte.
14. Por favor, no dejes que tu egoísmo encienda mi edificio; por favor, no fumes (está prohibido fumar en los centros comerciales).
15. Los seres humanos somos nuevos, por favor tira tus cigarrillos.
16. ¡Si no fumas un cigarrillo, serás tan feliz como un hada!
17. Alejarse del tabaco, abogar por la salud y el cuidado del medio ambiente.
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar? Materiales periodísticos escritos a mano para el Día Mundial Sin Tabaco para estudiantes de primaria La colección más completa de materiales promocionales para el Día Mundial Sin Tabaco 2016 sobre los peligros de fumar. ¿Qué debo comer si fumo y toso? ¿Qué debo beber si fumo? Terapia dietética para proteger y limpiar los pulmones.
Ensayo 7: “Diseño de diagramación del periódico manuscrito para no fumadores” Diseño de diagramación del periódico manuscrito para no fumadores de 700 palabras
Diseño de diagramación del periódico manuscrito para no fumadores:
No fumar en el ascensor Consejos para fumar
Estimado Maestro:
¡Hola!
Fumar pone en grave peligro la vida de los fumadores, y el humo de segunda mano también puede ser mortal. Actualmente, hay más de 300 millones de fumadores en mi país, más de 6.543.800 personas mueren cada año por enfermedades relacionadas con el tabaco y más de 6.543.800 personas mueren cada año por exposición al humo de tabaco ajeno.
Eliminar los daños del tabaquismo se ha convertido en una tendencia mundial y una tendencia histórica. Muchas ciudades del país han formulado leyes en nombre de * * y han promulgado sucesivamente leyes y reglamentos que prohíben fumar en lugares públicos. La defensa de la prohibición de fumar entre los residentes refleja plenamente la exigencia de los tiempos y está en consonancia con los intereses, deseos y necesidades del pueblo. Por lo tanto, la tarea de llevar a cabo una labor integral contra el tabaquismo es más urgente, ya que está relacionada con la construcción de la civilización social espiritual y la protección de la salud física y mental de las personas y es de gran importancia e imperativa para cultivar talentos de alta calidad. A través de las exigencias de la mayoría de los propietarios, la empresa de gestión inmobiliaria defiende: para implementar la prohibición de fumar en los ascensores, hay que predicar con el ejemplo, dar buen ejemplo y dar buen ejemplo.
1. Respete conscientemente las normas que prohíben fumar en lugares públicos. Empiece por usted mismo y no fume en lugares con carteles de "Prohibido fumar".
2. Mejorar el autocontrol, resistir conscientemente la tentación, abogar por no fumar y faltarse el respeto mutuo por fumar.
3. Si encuentras a un fumador en un lugar donde está prohibido fumar, toma la iniciativa de detenerlo a tiempo.
4. Aléjate del tabaco y rechaza fumar tu primer cigarrillo; purifica el aire y protege el medio ambiente.
5. Apreciar la vida y defender la vida civilizada; amar la vida y desarrollar buenos hábitos.
6. Ama la salud, una campaña antitabaco a nivel nacional.
Estimados propietarios, por favor respondan a nuestra iniciativa, por la salud física y mental de todos, por la seguridad de la propiedad del parque y para que todos tengan un buen ambiente de vida. ¡Tomemos acciones activas, rechacemos el tabaco, valoremos la vida, reduzcamos las enfermedades, lideremos la salud y trabajemos duro para crear un ambiente fresco para * * * y una sociedad armoniosa sin el daño del tabaco!
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar? Materiales periodísticos escritos a mano para el Día Mundial Sin Tabaco para estudiantes de primaria La colección más completa de materiales promocionales para el Día Mundial Sin Tabaco 2016 sobre los peligros de fumar. ¿Qué debo comer si fumo y toso? ¿Qué debo beber si fumo? Terapia dietética para proteger y limpiar los pulmones.
Ensayo 8: Contenido del periódico manuscrito para no fumadores de 900 palabras y enciclopedia de información
Datos de contenido del periódico manuscrito para no fumadores:
Peligros de fumar :
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1. Los pulmones se llenan de humo durante mucho tiempo y los alvéolos pierden su elasticidad y forman enfisema. Mis pulmones arden incompletos todos los días. ¿Cuánto tiempo puede durar?
2. Los cigarrillos contienen 4.000 sustancias tóxicas y su acumulación prolongada en los pulmones provocará inevitablemente cáncer de pulmón;
3. Fumar durante mucho tiempo provocará inevitablemente impotencia y debilidad. , afectando la calidad de vida y la relación entre marido y mujer;
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4. El tabaquismo prolongado provoca falta de energía, pérdida de concentración y, a menudo, fatiga;
5. Fumar causa dientes negros y dientes amarillos, lo que afecta en gran medida la imagen personal;
6. Fumar causa periodontitis, lo que hace que el cuerpo se llene de mal olor y hace que la gente lo evite;
7. Fumar es un pecado absoluto y hay que dejarlo;
8. Es perjudicial para los miembros de la familia que fumen humo de segunda mano, lo que afecta su salud. ;
9. Soy adicto a fumar y fumar en todas partes. El olor del humo es desagradable y repugnante;
11 Fumar en todas partes puede provocar incendios fácilmente, por lo que está prohibido fumar en casi todas partes; Una quinta parte de los incendios en el mundo son causados por fumar.
12 Está prohibido fumar en los espacios experimentales de oficinas. El humo y el polvo provocarán cortocircuitos en los equipos y promoverán el envejecimiento.
13 Las personas que fuman a menudo se comparan con los demás, y eso no tiene sentido; para desperdiciar dinero.
14 Los cigarrillos son drogas crónicas, y fumar durante mucho tiempo equivale al suicidio crónico.
15 Fumar durante mucho tiempo provoca inflamación bronquial y toser todos los días es incómodo, con flema excesiva; e irritación;
16 Fumar a menudo quema la ropa y la ropa de cama, e incluso provoca incendios;
17 Fumar a largo plazo tiene un gran impacto en las emociones de las personas y puede hacer que pierdan los estribos; sin motivo;
18 Fumar Las consecuencias inevitablemente afectarán la calidad de vida y acortarán la esperanza de vida; lo que mi hermano fuma no son cigarrillos, sino su propia vida.
19 La actualidad; la situación no le permite seguir fumando, simplemente no provoque su propia destrucción;
No hay duda de que fumar a largo plazo tiene un impacto grave en la próxima generación; >21 provoca opresión y malestar en el pecho frecuentes, y es difícil conciliar el sueño con los brazos por encima de la cabeza al dormir.
Fumar durante mucho tiempo puede afectar la secreción de insulina, lo que aumenta el azúcar y los lípidos en sangre, lo que lleva a a la falta de hambre;
Fumar afecta gravemente a la fuerza de voluntad de una persona, provocando que muchas cosas no puedan realizarse con determinación;
Fumar sale caro delante de compañeros y amigos. Buenos cigarrillos. son realmente caros.
Los amigos se regalan cigarrillos, lo que aumenta considerablemente la cantidad de tabaco y reduce considerablemente la esperanza de vida;
¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar? Materiales periodísticos escritos a mano para el Día Mundial Sin Tabaco para estudiantes de primaria La colección más completa de materiales promocionales para el Día Mundial Sin Tabaco 2016 sobre los peligros de fumar. ¿Qué debo comer si fumo y toso? ¿Qué debo beber si fumo? Terapia dietética para proteger y limpiar los pulmones.
Composición 9: "Fumar te perjudica a ti, a él y a mí Tabloide electrónico 532A4 para estudiantes de primaria, producto terminado, documento informativo sobre no fumar, plantilla de periódico escrita a mano, muestra de recorte de periódico ilustrado, periódico informático para no fumadores" 1600 palabras del nombre de la clase.
El 31 de mayo es el "Día Mundial Sin Tabaco" y el tema de 2013 es "Prohibición de la publicidad, promoción y elogio del tabaco". El tabaquismo es una causa importante de enfermedades no transmisibles, como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, cáncer y enfisema. Los fumadores son más susceptibles a enfermedades infecciosas como la tuberculosis y la neumonía. En octubre de 1987, la Organización Mundial de la Salud recomendó designar el 7 de abril de cada año como "Día Mundial Sin Tabaco", lo cual se implementó en 1988. Desde 1989, el "Día Mundial Sin Tabaco" se cambia al 31 de mayo de cada año. El objetivo del Día Sin Tabaco es recordar al mundo que fumar es perjudicial para la salud, pedir a los fumadores de todo el mundo que dejen de fumar y pedir a todos los productores y vendedores de tabaco y a toda la comunidad internacional que actúen juntos para unirse a la lucha contra el tabaco. -movimiento de fumar y crear una vida mejor para la humanidad.
Ambiente libre de humo. Según la OMS,
El tabaquismo mata a casi 6 millones de personas cada año y, si no se toman medidas, esta cifra aumentará a 8 millones en 2030.
El 31 de mayo de cada año es el Día Mundial Sin Tabaco. En 2011, Robin Li y Bill Gates firmaron un acuerdo de alianza estratégica en nombre de la Baidu Charity Foundation y la Bill & Melinda Gates Foundation respectivamente para abogar por un estilo de vida saludable. promueve el desarrollo saludable de China y el mundo. Y planteó el lema "No lo haré si me azotan". En el 26º Día Mundial Sin Tabaco en 2013, Robin Li abogó una vez más por el rechazo del humo de segunda mano en un anuncio de servicio público organizado por la Comisión Nacional de Salud y Planificación Familiar. Por el bien de su propia salud y la de los demás, por favor salvaguarde honestamente su derecho a la salud: ¡no lo haré si me fuman!
Fumar es más perjudicial para los adolescentes. La investigación médica muestra que los adolescentes se encuentran en el período de crecimiento y desarrollo y que sus sistemas y órganos fisiológicos aún no están maduros. Su resistencia a los factores nocivos del entorno externo es más débil que la de los adultos y pueden absorber fácilmente venenos y dañar el crecimiento normal del cuerpo. Según una encuesta realizada en 25 estados de Estados Unidos, la edad en la que se empieza a fumar está inversamente relacionada con la mortalidad por cáncer de pulmón. Si la tasa de mortalidad por cáncer de pulmón para los no fumadores es de 1,00, la tasa de mortalidad para los fumadores menores de 15 años es de 19,68 para los de 20 a 24 años es de 10,08 y para los mayores de 25 años la tasa de mortalidad es de 4,08; . Muestra que cuanto antes se empiece a fumar, mayor será la incidencia y la mortalidad del cáncer de pulmón. Fumar daña el cerebro, ralentiza el pensamiento, disminuye la memoria y afecta el rendimiento académico.
1. Enfermedad cardiovascular: El tabaquismo está relacionado con enfermedades coronarias, hipertensión, muerte súbita y tromboangeitis obliterante. Fumar promueve la formación de coágulos sanguíneos y reduce la sensibilidad del cuerpo a los precursores de enfermedades cardíacas. 2. Enfermedades del sistema respiratorio: bronquitis crónica, enfisema, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y cáncer de pulmón.
3. Enfermedades del sistema digestivo: úlcera péptica, gastritis, cáncer de esófago, cáncer de colon, cáncer de páncreas y cáncer gástrico.
4. Enfermedad cerebrovascular: fumar aumenta el riesgo de hemorragia cerebral, infarto cerebral y hemorragia subaracnoidea. Además, fumar también puede dañar las células cerebrales, la memoria y la capacidad de pensar en problemas, y provocar trastornos mentales.
5. Enfermedades endocrinas: Fumar 20 cigarrillos al día
duplicará el riesgo de desarrollar diabetes. Fumar también promueve la enfermedad de la tiroides.
6. Enfermedades bucales: como cáncer de labio, cáncer bucal, leucoplasia bucal, infección por Candida albicans, pigmentación de la mucosa bucal, olor bucal, etc.
7. Las enfermedades oftálmicas incluyen principalmente la neuropatía óptica tóxica, la disminución de la adaptabilidad visual, la degeneración macular y las cataratas blancas.
Investigaciones médicas relevantes muestran que fumar es una enfermedad cardiovascular y cerebrovascular,
un factor de riesgo conductual para el cáncer, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y otras enfermedades.
Fumar se ha convertido en la segunda causa de muerte a nivel mundial después de la presión arterial alta.
Según las estadísticas, 5 millones de personas en todo el mundo mueren cada año por enfermedades relacionadas con el tabaquismo.
Si no se controla, esta cifra llegará a 100.000 en 2020. Los datos muestran que la incidencia de cáncer de pulmón en fumadores prolongados es 10 veces mayor que en los no fumadores.
20 veces, la incidencia de cáncer de laringe es de 6 a 10 veces mayor, la incidencia de enfermedad coronaria es de 2 a 3 veces mayor, la incidencia del sistema circulatorio es 3 veces mayor y la incidencia de tráquea es de 2 a 8 veces mayor. El tabaquismo pasivo es más dañino. En promedio, una hora de tabaquismo pasivo al día es suficiente para romper arterias y vasos sanguíneos.
Los cigarrillos contienen más de 1.400 ingredientes. Hay más de 40 carcinógenos en el humo que se produce al fumar, así como más de una docena de sustancias que pueden favorecer el desarrollo de células cancerosas, como el alquitrán, el monóxido de carbono y otros compuestos metálicos nocivos. Un cigarrillo contiene suficiente nicotina para matar a una rata sana. La capacidad de unión de una gran cantidad de monóxido de carbono presente en el humo del cigarrillo a la hemoglobina es de 240 a 300 veces mayor que la del oxígeno, lo que debilita gravemente la capacidad de los glóbulos rojos para transportar oxígeno. Por tanto, fumar repone la sangre.
La coagulación acelerada del líquido puede provocar fácilmente enfermedades cardiovasculares como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular e hipoxia miocárdica.
Filosofía de Vida
Lealtad: piedra angular de la construcción de la vida.
Confianza: Es la flor que elabora la miel de la amistad.
Entendimiento: Es el puente de comunicación y ocio.
Diligencia: una compañera fiel para una carrera exitosa.
Perseverancia: una espada afilada que abre el mundo.
Razón: Es un muro de hierro contra el desastre.
Persecución: la única manera de enriquecer tu vida. El tiempo es como el agua despiadada que fluye durante los cinco años de mi escuela primaria. En un abrir y cerrar de ojos, se acaban las vacaciones de invierno y llega el nuevo semestre. Pensando detenidamente en lo que he hecho en los últimos cinco años, no recuerdo nada. ¿Es este realmente el caso? ¿Es un recuerdo en blanco que fluye hacia su alma mater? No, espero hacerlo todo bien en los últimos seis meses de vida en la escuela primaria. En estos seis meses, debo valorar cada segundo y tratar de no permitirme un momento estéril.
Se acerca el nuevo semestre y todos tendrán nuevos planes. ¿Cuál es mi plan? De hecho, mi plan es el mismo que el de los demás, que es estudiar mucho, escuchar atentamente al profesor en clase y hablar activamente. No sólo eso, a menudo participo en diversas actividades, lo cual no es suficiente. También espero poder obtener buenos resultados en el examen de graduación. Sé que es difícil hacer esto, pero mientras te mantengas firme y nunca retrocedas, todo volverá a ser fácil.
Creo que las esperanzas de las personas cambiarán en cualquier momento, en diferentes épocas y en diferentes épocas.
Ante esta situación, cada uno de nosotros tiene esperanzas diferentes. En el nuevo semestre, mi esperanza es recordar siempre mi alma mater, porque después de todo, esta es la escuela primaria donde he vivido durante seis años. Al mismo tiempo, también espero que en los últimos seis meses pueda hacer algo por mi querida alma mater y dejar algunas cosas hermosas detrás. Creo que definitivamente lo haré con acciones prácticas. En la vida, no importa en qué tipo de persona se convierta, ya sea una celebridad, un gran hombre o una persona común y corriente, siempre recordará su alma mater y tendrá sentimientos profundos por él. Quiero ser esa persona.
Sé que cada uno tiene ideas diferentes porque cada uno tiene objetivos diferentes. Ahora que he crecido, mi nuevo objetivo no es convertirme en un gran hombre, ni en un artista, ni en un gigante científico. Pero cuando sea mayor, iré a una universidad mejor y encontraré un trabajo estable.
Basta con hacer cosas extraordinarias por el país y la sociedad desde su posición ordinaria y aportar sus propias fuerzas.
Todos tienen nuevos planes para el nuevo semestre. Debes ser como yo. Unamos nuestras manos en el nuevo semestre y trabajemos juntos para alcanzar nuestras metas.
Somos una gran familia llena de calidez y armonía.
Hemos compuesto una conmovedora melodía de desarrollo integral.
Estimados profesores y compañeros:
La festiva y tranquila Fiesta de la Primavera ha pasado con las cortas vacaciones de invierno y ha llegado el nuevo semestre. Llenos de la alegría de la cosecha, hemos entrado en un futuro prometedor y nos dedicaremos a una vida universitaria intensa y satisfactoria.
Debemos fijarnos buenas metas, persistir en nuestras creencias, nunca rendirnos, trabajar juntos por nuestras metas, avanzar juntos por nuestros sueños y seguir paso a paso. Por supuesto, los logros y los honores suelen ser envidiados y admirados, pero un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Para convertir los ideales en realidad, la acumulación es esencial. Debemos empezar desde ahora, poco a poco y avanzar paso a paso hacia el gran objetivo.
Sin duda, el nuevo semestre ha creado un nuevo jardín para nosotros, pero debemos recordar que la corona de honor a menudo está hecha de espinas, el camino hacia el éxito a menudo está pavimentado de sudor y el camino no es un camino fácil. Requiere una búsqueda inquebrantable, un gran entusiasmo, esfuerzos con los pies en la tierra y perseverancia en la escalada. Por tanto, debemos cultivar el espíritu de perseverancia y trabajo duro. Aquellos que están decididos a aprender deben estar preparados mentalmente, tener grandes ambiciones, entusiasmo por aprender, nunca desanimarse ante las dificultades y reveses y encarnar la perseverancia en el aprendizaje.
También debemos cultivar excelentes cualidades morales. Cuando nos sentamos en el aula luminosa, con libros de texto nuevos en nuestras manos, escuchando las instrucciones de los maestros, estudiantes, ¿sentimos que todos los ámbitos de la vida nos ayudan y cuidan? Nuestros maestros, padres y personas que no conocemos en la sociedad nos prestan atención en silencio. Hay un viejo dicho en China: Nuestros padres nos criaron, así que debemos agradecer a nuestros padres que nos dieron conocimientos y mejoraron nuestras habilidades; . Debemos agradecer al maestro. Deberíamos agradecer a los demás por su cuidado y ayuda. Aprender a ser agradecido y devolver la gratitud es
Las virtudes tradicionales de la nación china son dignas de nuestro continuo desarrollo y herencia ~
Un nuevo semestre, un nuevo viaje, una nueva mirada, En este momento creo que el corazón de cada estudiante A está lleno de espíritu emprendedor, porque cada uno de nuestros rostros está lleno de vitalidad juvenil.
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