Hacer gachas con arroz japónica Cómo cocinar gachas con arroz japónica
La papilla de arroz japónica es una papilla elaborada a base de arroz japónica y aderezada con azúcar. Es rica en nutrientes y bastante nutritiva que los pacientes no diabéticos pueden tomar durante mucho tiempo.
Ingredientes: 100 gramos de arroz japónica, 250 ml de leche, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método de preparación: En primer lugar, se vierte una cantidad adecuada de agua en la cazuela y se hierve el agua a fuego alto. Mientras esperas a que hierva el agua, enjuaga el arroz japónica con agua limpia. Después de unos minutos, espera a que hierva el agua, luego agrega el arroz japónica lavado a la olla y continúa hirviendo a fuego alto. Cuando la papilla hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora. Cuando la papilla esté espesa y casi lista, agregue la leche. Tenga en cuenta que no se debe agregar la leche demasiado pronto, de lo contrario se destruirán los nutrientes. Agrega la leche, revuelve uniformemente y cocina por unos minutos hasta que la papilla de leche se mezcle y luego esté lista para servir. Finalmente, espolvorear con azúcar de roca según las necesidades personales.
1
Pon el arroz japónica en la olla, lleva a ebullición a fuego alto y cocina a fuego lento durante 1 hora
2
La papilla está espesa y a punto de hervir. Añade la leche al Hershey's y mezcla bien.
3
Saca la olla y ponla en un bol y añade azúcar de roca.