¿Qué pueden comer los hombres para aumentar su deseo? ¿Cuáles son algunas formas de mantener a los hombres alejados de la frigidez?
1. La comida aumenta el deseo
¿Los hombres suelen preocuparse por no poder satisfacer a sus parejas sexuales y consumir drogas durante mucho tiempo? Tengo miedo de que afecte a mi cuerpo. ¿Qué debo hacer? No te preocupes, déjame decirte que existen muchos alimentos en la vida que pueden mejorar el interés "sexual" de los hombres. Por ejemplo:
Primero, Ginkgo
Introducción del experto: el ginkgo es reconocido como el alimento fortificado más eficaz y famoso. Pero comer demasiado de una vez es perjudicial y no se pueden tomar más de 5 pastillas al día.
Cómo comer: Retire la piel dura exterior, dejando una fina capa de piel, ponga el ginkgo en la olla, agregue agua al ginkgo y luego agregue un poco de sal. Mientras cocina, revuelva. Cuando el agua esté casi hirviendo, la fina piel se caerá naturalmente. Añade un poco de agua y pélala antes de comerla.
En segundo lugar, querido
Según los expertos, la miel puede ser absorbida rápidamente por el cuerpo humano, lo que no solo puede complementar la deficiencia de semen, sino también eliminar por completo la fatiga. Se puede decir que es un alimento imprescindible junto a la cama. Sin embargo, los diabéticos no deberían utilizar miel.
Cómo consumir: Lo mejor es ingerirlo directamente o beberlo con agua.
En tercer lugar, la carne de gorrión
Introducción del experto: la medicina tradicional china siempre ha creído que la carne de gorrión puede reponer el qi y fortalecer el yang, y calentar la cintura y las rodillas. Comer carne de gorrión en invierno puede curar la impotencia y la infertilidad. Si lo comen personas mayores y enfermas, puede reponer la esencia y el qi y curar la fragilidad.
Cómo comer: Primero quitarle el pico y las alas al gorrión, lavarlos y escurrirlos. Para quitar el olor a pescado, puedes remojarlo en vino con jugo de ajo por un rato, luego freírlo en aceite tibio a fuego lento y luego freírlo a baja temperatura hasta que se dore. Después de sacar el gorrión, se debe mezclar inmediatamente con ajo y otros ingredientes y comer empezando por la cabeza para garantizar resultados satisfactorios.
2. Aleja a los hombres de la frigidez
(1) Sugerencia psicológica
Cree que tu función sexual es normal, fuerte y fértil. Ser mentalmente invencible suele ser muy importante para las personas de mediana edad y es una buena forma de aumentar el deseo.
(2) Haz ejercicio con regularidad
Especialmente trotar o caminar, centrándote en la parte inferior del cuerpo. La "clave" para el ascenso y descenso de la función sexual está en la cintura y los pies.
(3) Apariencia más joven
La búsqueda de la juventud por parte de los ancianos hará que el cuerpo sea más joven, por el contrario, si tienes miedo de envejecer y a menudo te lamentas de ser "viejo"; ", no estarás mentalmente sano. Conviértete en prisionero del envejecimiento y pronto caerás en la trampa de una persona mayor.
(4) Deje de fumar, beber y apostar, y duerma lo suficiente.
(5) Presta atención al equilibrio nutricional en tu dieta.
Puedes comer más marisco, porque el marisco contiene un mayor contenido de zinc, lo que es útil para aumentar el deseo.
(6) Personalidad alegre
No te preocupes por los asuntos triviales que te rodean. La mentalidad abierta es el secreto de la inmortalidad.
(7) Sé valiente y emprendedor.
Sé apasionado por tu trabajo. Algunas personas anhelan una vida cómoda después de la jubilación y se contentan con tener nietos, por lo que el envejecimiento prematuro de las características sexuales es inevitable. Incluso después de jubilarse, todavía necesita encontrar algunos asuntos públicos que puedan despertar su interés.
(8) La vida debe ser divertida
El humor y el humor son los mayores secretos para mantenerse joven.
(9) Mantén el ánimo de amar a una mujer.
Esto puede estimular la secreción de hormonas gonadales y mantener la función sexual incesante. Es una buena forma de aumentar el deseo.
3. Método de cuidado de la salud afrodisíaco masculino
Afrodisíaco, un término de la medicina tradicional china, se refiere a mejorar la energía yang masculina a través del qigong, la dieta, la medicina, la acupuntura, el masaje, el ejercicio y otros medios. , para lograr El propósito es mejorar el yang del riñón, fortalecer el yang y mejorar el desempeño sexual. El afrodisíaco masculino es una manifestación de la búsqueda de los hombres de una mayor calidad de vida.
1. Haz ejercicio de forma moderada.
Mantener una buena fuerza física: caminar, nadar, subir escaleras y jugar al tenis son los mejores ejercicios para los hombres.
2. Potenciar la confianza en uno mismo.
El poder es el mejor afrodisíaco. Sólo regulando tu carrera y ajustándote podrás dar lo mejor de ti a tu pareja.
3. Dejar de fumar y beber.
El pene tiene muchos capilares ultrafinos, que son responsables de la salud del pene. Fumar demasiado puede dañar la circulación microvascular y afectar la capacidad reproductiva.
4. Se requieren exámenes físicos periódicos.
Trabaja estrechamente con tu médico. Muchos medicamentos debilitarán tu capacidad reproductiva. Si tienes alguna duda, infórmala a la clínica de andrología lo antes posible. Al mismo tiempo, no olvide aprovechar la consulta gratuita antes de elegir un medicamento.
5. Nutrición equilibrada
Seis tipos de dietas son indispensables y se deben seguir los principios de la dieta piramidal. Sólo una dieta completa de frutas, verduras, leche, huevos, cereales y carne será eficaz.
6. Alimentos masculinos que potencian la fuerza física
La ingesta de anacardos, pan integral, huevos y tofu puede ayudar a aumentar la fuerza física. Las personas con necesidades especiales pueden consultar la dieta medicinal de Polygonum multiflorum, ruibarbo y Cordyceps sinensis, pero recuerden combinarla con su propio físico. Si quieres cambiar de gusto, también es bueno pedir camarones borrachos con pasta de ajo y ostras con vino blanco, pero asegúrate de elegir mariscos frescos e higiénicos.
7. Elige productos para hombre de forma segura.
A la hora de elegir productos para hombres hay que prestar atención a dos puntos: primero, deben ser seguros y no tener efectos secundarios; segundo, el efecto debe ser significativo;
4. Conduciendo a una disminución del deseo
Nº1 "El ladrón del deseo": Un dormitorio desordenado. ¿No hiciste tú mismo la cama de tu dormitorio? ¿Hay muchos libros, revistas y polvo en tu cómoda? Un dormitorio desordenado te hace menos deseable.
Prevención: Limpia tu dormitorio y elimina las distracciones. Retire todos los televisores y computadoras. Los dormitorios son para dormir y besarse, no para trabajar.
Segundo lugar “El Ladrón del Deseo”: Ira. La ira es la razón principal por la que las mujeres tienen poco deseo. Las mujeres suelen tener mucho enojo reprimido hacia sus parejas, como por no ayudar con las tareas del hogar, y el enojo puede extinguir todo deseo.
Precauciones: Encuentra el origen de tu enfado. Si no lavó los platos anoche, pídale que los lave hoy en lugar de dejar que la ira queme su relación.
Tercer lugar “El Ladrón del Deseo”: Perfeccionismo. Si eres demasiado exigente y siempre te desagrada tu marido, por ejemplo porque es sudoroso y descuidado, entonces nunca estarás satisfecha e incluso puedes sentirte miserable.
Nota: Regálate unas vacaciones a ti y a tu pareja, sé feliz, disfruta de la intimidad y no exijas la perfección.
El cuarto "ladrón del deseo": la presión financiera. La sombra de la recesión no sólo afecta al trabajo, sino que también se está infiltrando en tu dormitorio.
Nota: Si no puedes deshacerte por completo de tu preocupación, intenta reducirla. En lugar de estar toda la noche en la cama pensando en cuánto has perdido en la bolsa y cuánto te queda por pagar de tu hipoteca, es mejor hacer un plan de pagos con antelación. Además, recuerde que compartir habitación es una excelente manera de combatir el estrés y la preocupación.
El quinto lugar “El Ladrón del Deseo”: Golpe de Vida. ¿Los accidentes y dolores de la vida, como perder a un ser querido o ser despedido, son siempre inolvidables? Incluso puede afectar su "interés sexual".
Medidas preventivas: Perdona a las personas y cosas que te hacen daño, y perdónate a ti mismo. Por su bien y el de su ser querido, busque la ayuda de un psicólogo.
Sexto “Ladrón del Deseo”: Hiperlipidemia. El colesterol acumulará grasa en las paredes de los vasos sanguíneos, dificultando el flujo sanguíneo al área pélvica, afectando la sensación en el área erógena y haciendo que las relaciones sexuales sean aburridas.
Medidas preventivas: Cambiar hábitos alimentarios. Reduzca la ingesta de grasas animales y coma más alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras.
El séptimo "ladrón del deseo": el control de la natalidad. Un método anticonceptivo inadecuado puede reducir la secreción de testosterona y provocar un bajo deseo.
Nota: Utilice condones y otros métodos anticonceptivos que no afecten la secreción hormonal, o utilice métodos anticonceptivos razonablemente bajo la supervisión de un médico.
Nº 8 "Ladrón del deseo": Problema de tiroides. La glándula tiroides tiene una gran influencia en el cuerpo humano. Una vez que se altera la secreción, es probable que se reduzca el deseo.
Medidas preventivas: exámenes físicos periódicos y análisis de sangre simples pueden detectar anomalías y, por lo general, se pueden aliviar fácilmente tomando medicamentos.
Nº 9 "Ladrón del deseo": La pareja no sale. Si nunca ha tenido una cita después del matrimonio y ni siquiera puede recordar la última vez que dos personas se sentaron y se comunicaron, entonces el bajo deseo es inevitable.
Nota: Organiza una cita romántica, reserva un asiento en tu restaurante favorito, sumérgete en el mundo de dos y deja que el lenguaje y el cuerpo se comuniquen plenamente.
El décimo “ladrón del deseo”: la lactancia materna. La lactancia materna reduce la producción de testosterona y reduce las necesidades sexuales de la mujer. Al mismo tiempo, los hombres también pueden perder el deseo sexual debido a diversas preocupaciones en el cuidado de los niños.
Nota: Recuerde, los problemas son sólo temporales. Deja de preocuparte y preocuparte por los bajos deseos temporales.
Además, debes cuidar bien a tu esposa en momentos especiales, como usar suficiente lubricante.