¡Para perder grasa abdominal, sólo uso estos seis trucos! ¡Practica rápido!

¿Por qué no puedo perder grasa abdominal? Esta es una pregunta que suelen hacer las chicas que permanecen sentadas durante mucho tiempo. Ejem, en realidad tengo que ir a trabajar todos los días. Aunque suelo hacer ejercicio por la noche, también soy una persona sedentaria~

En silencio toqué mi abultado vientre y decidí ir a Amway~

Entonces, ¿por qué debería perder grasa abdominal? ¿Tan difícil?

Antes que nada debes saber que la acumulación de grasa es sistémica, pero se acumula más rápido en algunas partes y más lentamente en otras. Generalmente, los hombres acumulan grasa más rápidamente en la cintura y el abdomen. Las mujeres acumulan grasa más rápidamente en las nalgas, el abdomen y la cintura, seguidas de las extremidades.

Pero el efecto de la pérdida de peso es exactamente el contrario. Las extremidades pierden peso más rápido y la cintura y el abdomen son los que pierden peso más lentamente. Entonces, cuando haya perdido peso en otras partes de su cuerpo, ¿todavía necesita dedicar tiempo y continuar haciendo ejercicio para quemar la grasa rebelde de su abdomen?

Entonces hermanas, ¿no se dejen llevar por la fantasía? ¡Ponlo en práctica ahora! !

Mientras estés decidido a practicar, todo es posible. ¡No lo creas, de verdad!

Ps: Hice esto por la noche cuando jugaba con mi teléfono antes de acostarme. ¡Muy sencillo!