¿Cómo mejorar la piel flácida e inelástica?

A algunas mujeres les gusta quedarse despiertas hasta tarde y no prestar atención al cuidado de la piel, lo que provoca pliegues nasolabiales a una edad temprana y la piel se vuelve cada vez más flácida e inelástica. De hecho, a partir de los 20 años, la pérdida de colágeno comienza a aumentar, especialmente después del periodo de acné en la adolescencia. En este momento, si desperdicias la condición de la piel cuando eras joven y pruebas la fruta amarga antes de los 30 años, será demasiado tarde para arrepentirte. Hoy compartiré algunos métodos de mejora:

1. Equipos de belleza

Hay muchos tipos de equipos de belleza en el mercado. Se recomienda elegir una gran marca con buena calidad y efecto. . Las marcas sin nombre no sólo son una pérdida de dinero, sino que también pueden arruinar tu rostro. Aplicar el gel correspondiente antes de su uso y hacer rodar lentamente con una bola. Pequeño círculo, gran elevación, de dentro hacia fuera, de abajo hacia arriba.

2. Masaje de puntos de acupuntura

Según la medida interna de la pantorrilla, existe un punto de acupuntura llamado Sanyinjiao, que es el punto de acupuntura donde se encuentran los meridianos del hígado, el riñón y el bazo. Cuando no tengas nada que hacer, golpea, presiona y frota para frenar el envejecimiento y mantenerte joven. Golpee durante diez minutos seguidos o frótelo con las manos y presione suavemente los puntos de acupuntura.

Presta atención a tu dieta

Bebe más leche para proteger tu piel y suplementar proteínas. Beber miel puede hidratar la piel, especialmente en otoño, invierno y estaciones secas. Coma más tomates Los tomates son ricos en licopeno, un antioxidante que puede retrasar el envejecimiento y resistir los rayos ultravioleta.

4. Secretos fundamentales

Mantén un buen estado de ánimo, come ligero, haz ejercicio con regularidad y duerme lo suficiente. Todo el mundo conoce estos principios, pero no es fácil implementarlos. En la televisión, a menudo pido consejos a viejos médicos chinos para mantenerme joven, y definitivamente mencionarán estos puntos. Entonces, ah, apégate a ello, apégate a ello, apégate a ello.