¿Cuáles son los malentendidos sobre la salud que los hombres deben evitar?
1. Errores de salud que los hombres deben evitar
Mito 1: Es demasiado pronto para preocuparse por las enfermedades cardíacas.
Los médicos creen que las enfermedades cardíacas y arteriales pueden comenzar en la juventud, y cuando síntomas como dificultad para respirar aparecen después de los 50 años, la situación ya es grave. Los hombres deben mantener un peso normal, niveles bajos de colesterol y hacer ejercicio con regularidad cuando son jóvenes.
Mito 2: Sin miedo al sol
Según la Sociedad Americana del Cáncer, los hombres tienen un alto riesgo de sufrir cáncer de piel porque no prestan atención al uso de protector solar. Los médicos recomiendan que los hombres mayores de 40 años se apliquen protector solar de factor alto cuando se expongan a la luz solar intensa.
Mito 3: La enfermedad dental es un asunto trivial.
Cada vez son más los estudios que han descubierto que existe cierta relación entre la enfermedad periodontal y las enfermedades cardíacas. Las infecciones orales pueden aumentar la viscosidad de la sangre y reducir el flujo sanguíneo al corazón. Por eso, es muy importante mantener la higiene bucal y prevenir enfermedades dentales.
Mito 4: Levantar pesas tiene que ver con el ejercicio.
Los profesionales de la salud dicen que el levantamiento de pesas es un buen ejercicio, pero esa no es la historia completa. El ejercicio aeróbico es más eficaz para mantener el corazón y los músculos sanos y aumentar la flexibilidad del cuerpo.
Mito 5: Ver a un médico es más aterrador que padecer cáncer.
El profesor Crawford dijo: "A muchos hombres no les gustan los médicos, incluso tienen miedo de verlos y no se hacen exámenes físicos regulares a tiempo. De hecho, muchas enfermedades se retrasan".
Sugirió que los hombres mayores de 40 años deberían comprender sus antecedentes familiares y hacerse controles periódicos de la próstata y otros órganos vitales. La detección y el tratamiento tempranos de las enfermedades pueden lograr buenos resultados.
Mito 6: Las mujeres tienen una crisis de la mediana edad.
Los hombres también enfrentan cambios físicos en la mediana edad, con niveles hormonales decrecientes, pérdida de peso muscular y osteoporosis, dicen los médicos. Hoy en día, la comunidad médica ha estado desarrollando terapias hormonales específicamente para hombres.
Aunque este tratamiento acaba de comenzar, tiene un significado positivo para los hombres para mantener la energía, mejorar la eficiencia laboral y mantener la estabilidad familiar.
2. Varias enfermedades dentales comunes
(1) Inflamación gingival
La gingivitis sucia, la papilitis interdental y la hiperplasia inflamatoria gingival son causas comunes de sangrado de las encías. El sangrado suele ocurrir al cepillarse los dientes, morder objetos duros, usar hilo dental u otros estímulos y, por lo general, se detiene por sí solo.
Tratamiento: En primer lugar, eliminar la causa. Si la enfermedad es causada por irritación del sarro, es necesario realizar una descamación. Si se produce impactación de alimentos, se debe corregir la impactación de alimentos. Si la prótesis no está bien hay que retirarla. En segundo lugar, administre los medicamentos necesarios para controlar la infección.
(2) Sangrado de las encías
El sangrado gingival es uno de los síntomas comunes en odontología. Se refiere a una pequeña cantidad de sangrado causado por una irritación leve o espontánea de las encías. En casos leves, la saliva con vetas de sangre puede aparecer sólo al chupar, cepillarse los dientes o masticar objetos duros. En casos graves, el sangrado puede ocurrir con mayor frecuencia o incluso espontáneamente cuando las encías están ligeramente irritadas.
En general, la inflamación crónica de las encías es una causa común de sangrado de las encías, por lo que el sangrado de las encías es más común en pacientes con periodontitis y gingivitis, pero en ocasiones también puede ser una manifestación bucal de algunas enfermedades sistémicas; En este momento se debe prestar suficiente atención.
(3) Hinchazón y dolor de las encías
La llamada hinchazón y dolor de las encías es en realidad dolor en la raíz del diente e hinchazón de la encía circundante, por eso se llama encía. hinchazón y dolor, también llamado hinchazón y dolor de las encías.
La hinchazón y el dolor gingival son causados principalmente por la inflamación de las encías. La inflamación debajo de las encías se propaga en múltiples direcciones a través de los dientes, el cálculo dental y las comisuras muertas de la boca, lo que hace que la placa se adhiera a las encías, provocando hinchazón y dolor en las encías.
Tumores gingivales: Los tumores gingivales son crecimientos similares a tumores reactivos inflamatorios localizados en las encías, particularmente en las papilas. Proviene del ligamento periodontal y del tejido conectivo de las encías. Debido a que no tiene las características biológicas y la estructura de un tumor, es un tumor no real, pero es propenso a reaparecer después de la resección.
(4) Infección de la raíz
Se forma necrosis pulpar, granuloma o cavidad del absceso en la punta de la raíz, y luego el epitelio crece hacia el revestimiento de la cavidad del absceso y el ápice de la raíz del el diente enfermo sobresale hacia la cavidad del quiste o está en contacto con el aislamiento de la cavidad del quiste.
Conteniendo un líquido seroso o moco amarillo, que contiene cristales de colesterol, el quiste se agranda pero las mejillas se abultan. Las radiografías o las películas de tomografía computarizada muestran que hay una pequeña cápsula redonda en el vértice del diente enfermo y hay absorción a su alrededor.
Resumen: Hoy en día, muchas personas piensan que su cuerpo está sano, pero no saben que han salido del malentendido de pensar que están sanos. No pise los malentendidos clave resumidos por el editor anterior. Especialmente las enfermedades dentales, aunque sean menores, tienen un impacto grave, así que recuerda revisarlas periódicamente.
3. ¿Qué hábitos perjudican la salud dental?
1. Enjuágate vigorosamente la boca al cepillarte los dientes. El Dr. Phil Stoermer, un especialista dental en Londres, dijo que los ácidos y azúcares producidos durante la comida pueden debilitar temporalmente el efecto protector del esmalte dental. Es más probable que cepillarse los dientes inmediatamente después de comer dañe el esmalte dental. Se recomienda esperar al menos media hora después de una comida antes de cepillarse los dientes y evitar enjuagarse la boca enérgicamente para no debilitar el efecto protector de la pasta dental con flúor sobre los dientes.
2. Masticación unilateral: Puede rotar la arcada dentaria hacia el lado masticador y desviar la mandíbula hacia el lado masticador, provocando asimetría facial.
3. Hábito de morder: se refiere a morder habitualmente un objeto. Cuando los dientes se usan durante mucho tiempo, se formarán pequeñas aberturas y mordeduras en el área de mordida.
4. Hábitos de sueño: Dormir con las manos y los puños debajo de un lado de la cara o sujetarlos con las manos puede provocar un desarrollo maxilofacial anormal y asimetría facial.
5. Hábito de chuparse el dedo: la tasa de incidencia es relativamente alta. Es un reflejo neurológico normal en la infancia. Puede considerarse una actividad fisiológica normal antes de los 2 o 3 años y debería desaparecer gradualmente después de los 4 a 6 años. Si continúa sucediendo, se considera un mal hábito. Al chuparse los dedos, colocar el pulgar sobre los incisivos superiores e inferiores en erupción impedirá que los incisivos crezcan adecuadamente, lo que dará como resultado un espacio circular cuando los incisivos superiores e inferiores están cerrados, lo que se denomina mordida abierta. Debido al efecto de succión prolongado, la presión del aire en la boca se reduce y la compresión de los músculos de las mejillas estrechará el arco dental, sobresaldrá los dientes frontales superiores, expondrá los labios y presionará el pulgar sobre el paladar duro. lo que también puede hacer que se caiga y obstaculice el desarrollo descendente de la cavidad nasal.
6. El hábito de sacar la lengua o lamerse la lengua: Este hábito se presenta con frecuencia en los niños. Cuando los niños cambian los dientes, suelen utilizar la punta de la lengua para lamer los dientes temporales sueltos, los dientes permanentes recién salidos o las raíces residuales, lo que formará el hábito de sacarse la lengua o lamerse los dientes. Debido a que la punta de la lengua empuja los dientes frontales hacia adelante, con el tiempo, los dientes se ven obligados a sobresalir hacia adelante y hacia afuera, formando un labio y dientes abiertos. A veces se puede formar un espacio prismático entre los dientes frontales superiores e inferiores, que es una pequeña mordida abierta.
7. Hábito de hurgarse los dientes: Los dientes de los niños están muy juntos, lo que dificulta que los niños coman entre los dientes. Si desarrolla el hábito de usar hilo dental, sus dientes se ensancharán gradualmente y la comida se incrustará fácilmente en sus dientes. La fermentación de estos residuos de alimentos puede provocar inflamación de las encías. A los adultos no se les permite sacarse los dientes de manera casual. Si el palillo no es higiénico, la mucosa de las encías se romperá al sacar los dientes y entrarán directamente bacterias que provocarán el sangrado de las encías.
8. Abre la boca al nadar. El profesor Damien Walmesley, experto de la Asociación Dental Británica, dijo que el cloro en las piscinas puede causar erosión dental, pérdida de tejido duro en la superficie de los dientes y hacer que los dientes se decoloren y se vuelvan sensibles. Después de nadar, será mejor que te cepilles los dientes o te enjuagues la boca.