¿Qué pueden comer los hombres para compensar la falta de Qi y sangre?

El término médico tradicional chino para referirse al Qi masculino y a la deficiencia sanguínea. Se refiere al fenómeno patológico del bazo débil. La mayoría son causadas por trastornos alimentarios, fatiga o enfermedades crónicas.

Uno es la mala salud. Entonces, ¿qué deberían comer los hombres cuando su energía y su sangre son insuficientes? Los hombres con Qi y sangre insuficientes pueden comer longan seco, gelatina de piel de burro y otros alimentos.

Los alimentos que pueden comer los hombres con Qi y sangre insuficientes incluyen:

Un

Longan seco: utilizado para el insomnio, palpitaciones del corazón y otros síntomas menopáusicos causados ​​por la insuficiencia hígado y riñones. Huevos de longan y wolfberry: 30 gramos de carne de longan y 20 gramos de wolfberry. Una vez que hierva, añade los huevos duros pelados y cocina durante media hora más.

2

Gelatina de piel de burro: se utiliza para la deficiencia sanguínea, metrorragia, flujo menstrual bajo y falta de firmeza en el flujo de la sangre. Contiene una variedad de aminoácidos, es mejor que el hierro para tratar la anemia, mejora el equilibrio del calcio en el cuerpo y puede usarse para la anemia renal urémica. Dátiles guisados ​​con gelatina de piel de burro: Hervir 30 dátiles rojos, añadir 10g de gelatina de piel de burro y cocinar.

Tres

Frijoles negros: utilizados para la deficiencia renal, baja menstruación, enfermedad renal crónica y proteinuria. Lomo de cerdo guisado con frijoles negros y nueces: 50 g de frijoles negros, 30 g de nueces, 1 lomo de cerdo, guisar durante 2 horas, sazonar con poca sal. Repone el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre, y se utiliza para enfermedades menstruales y masculinas debido a una insuficiencia de esencia y sangre.

Cuatro

Pollo guisado con sésamo negro: Rellenar 50 gramos de semillas de sésamo negro en la cavidad del pollo, añadir agua y cocinar a fuego lento durante 2 horas.

五

Lirio: Nutre el yin, aclara el corazón y calma la mente, y trata el síndrome menopáusico. Gachas de ginseng americano y azucena: 30 gramos de ginseng americano, hervir durante 2 horas para extraer el jugo, 50 gramos de azucena fresca, 100 gramos de arroz, cocinar hasta obtener una papilla.

6

Polygonum multiflorum: nutre el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre, y se utiliza para la deficiencia de yin menopáusica y el fuego excesivo, mareos, insomnio e irritabilidad. También se utiliza en insuficiencia renal crónica. Polygonum multiflorum Gan Pian: 50 gramos de Polygonum multiflorum. , sofreír para extraer el jugo, 100 gramos de hígado de cerdo, cortar en trozos y freír hasta que esté cocido, agregar Polygonum multiflorum. jugo.

Se recomienda que los hombres con Qi y sangre insuficientes hagan más ejercicio y hagan más ejercicio. Sólo si estás sano estarás libre de todo tipo de enfermedades. Si las condiciones son buenas, puede tomar Hipone hemo, que tiene un efecto muy bueno para nutrir el qi y la sangre y regular el cuerpo masculino. Los expertos generalmente recomiendan estos productos que nutren el qi y la sangre.