¿Qué verduras comen más los hombres?

Los alimentos que pueden mejorar la función sexual incluyen: camarones, cordero, gorrión, riñón de oveja, puerros y nueces. Puede utilizar gachas de cordero cistanche, cordero guisado con cistanche, lomo de cordero frito con eucommia, pato guisado con cordyceps, puerro frito con gambas, puerro frito con nuez, gachas de gorrión, vino de ginseng y ñame.

El ácido nucleico es una sustancia indispensable para la fabricación de células, factores genéticos y espermatozoides. Las almejas, los camarones, el pescado y los cangrejos son ricos en ácidos nucleicos.

Rico en vitaminas, también puede mejorar eficazmente la energía. Se recomienda el arroz de trigo y el arroz integral.

Los puerros y el ajo también son alimentos fuertes, pero no conviene comer demasiado ajo, ya que de lo contrario provocará debilidad física y anemia.

La vitamina E puede prevenir la pérdida del deseo sexual y puede complementarse comiendo tomates, nueces, huevos y zanahorias.

Los alimentos que potencian la fuerza muscular y el deseo sexual incluyen cereales, soja, miel, algas, nidos de pájaro, conchas de pescado, etc.

Los alimentos que aumentan el atractivo sexual incluyen el pavo, la cebada, la carne magra, los camarones, etc.

Los alimentos que aumentan la excitación sexual y el orgasmo incluyen cacahuetes, champiñones, guisantes, pimientos, brócoli, rábanos, etc.

Los alimentos que favorecen la secreción normal de hormonas son el plátano, las espinacas, las castañas, las pasas, la batata, etc.