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Lista completa de proyectos de atención médica de moxibustión en Fujian

¿Qué es el solsticio de verano?

En verano, cuando la energía yang abunda, la piel humana se relaja y los poros se abren de par en par. Después del solsticio de verano, el ánodo se genera yin y la energía yin vive en él. Al mismo tiempo, preste atención a disipar el calor y reponer el qi. En este momento, los medicamentos pueden estimular mejor los puntos de acupuntura y la moxibustión puede disipar el frío y la humedad más rápidamente y preservar la vitalidad del cuerpo humano. La moxibustión para disipar el frío y deshumidificar es adecuada para personas con debilidad física, constitución débil para el frío y personas con mala salud.

Características climáticas de los términos solares del solsticio de verano

Días calurosos

El día del solsticio de verano, el sol incide directamente sobre el Trópico de Cáncer. Alrededor del solsticio de verano, muchos lugares de China han entrado en un verano bochornoso, con temperaturas generalmente superiores a los 30 grados y la temperatura más alta a menudo supera los 37 grados. En la antigüedad, debido al clima cálido durante el solsticio de verano, los funcionarios tenían un feriado de tres días a partir del solsticio de verano.

Lluvias fuertes y frecuentes

Durante el solsticio de verano, es la temporada de lluvias en el curso medio y bajo del río Yangtze y en la cuenca del río Huanghuai, lo que puede provocar fuertes lluvias. fácilmente causan inundaciones y afectan la producción y la vida de las personas. Durante este período, se deben realizar bien los trabajos de prevención de inundaciones y anegamientos.

Cuidados de la salud durante el solsticio de verano

En primer lugar, alimentación y salud

Los cuidados de la salud durante el solsticio de verano radican en fortalecer el bazo y el apetito. La temporada del solsticio de verano es calurosa y la función digestiva de las personas es relativamente débil, lo que las hace propensas a sufrir vómitos, diarrea y otras enfermedades gastrointestinales agudas. Por eso, la dieta debe ser ligera, no grasosa, dulce y grasosa, comer más cereales y no comer en exceso alimentos calientes para evitar enfadarse. Coma frutas y melones con moderación cuando tenga frío y evite comer en exceso para no dañar el bazo y el estómago. Consuma alimentos menos espesos y grasosos.

Sudar más cuando hace calor y tener más celos, lo que aumenta la concentración de ácido gástrico, ayuda a la digestión y absorción y favorece el apetito. El vinagre también tiene una fuerte capacidad antibacteriana y tiene un efecto preventivo sobre enfermedades infecciosas intestinales como la fiebre tifoidea y la disentería. Las personas son propensas a la fatiga, la somnolencia y la incomodidad cuando hace calor. Tener celos puede ayudar a aliviar la fatiga y mantener abundante energía.

2. Mantenimiento diario

Para adaptarse a los cambios de la naturaleza cuando el Yang es fuerte y el Yin débil, es recomendable acostarse tarde y levantarse temprano, ya que el verano es caluroso. Si suda demasiado, puede sentir mareos, opresión en el pecho, palpitaciones, sed, náuseas o incluso coma. Al organizar trabajos al aire libre y ejercicio físico, se debe evitar el sol abrasador y reforzar la protección.

Organizar razonablemente las pausas para el almuerzo, en primer lugar, para evitar la tendencia al calor, y en segundo lugar, para recuperar la sensación de cansancio. Bañarse con agua tibia todos los días también es una medida de acondicionamiento físico que vale la pena recomendar. No solo puede eliminar el sudor y la suciedad, sino que también limpia y refresca la piel, alivia el golpe de calor y previene enfermedades, y también puede ejercitar el cuerpo.

En tercer lugar, mantenimiento del ejercicio

El ejercicio de verano se realiza mejor temprano en la mañana o en la noche cuando el clima es fresco. El lugar debe elegirse en un lugar con aire fresco como ríos, lagos, parques, patios, etc. Quienes tengan las condiciones pueden ir a los bosques y zonas costeras para recuperarse y vacacionar. Caminar, trotar, Tai Chi y hacer ejercicios con radio son los mejores deportes. Las actividades demasiado extenuantes no son adecuadas. El ejercicio excesivo puede provocar sudoración y sudoración excesiva, lo que no solo dañará el Yin Qi, sino también el Yang Qi.

Cuando sudes excesivamente durante el ejercicio, puedes beber agua hervida ligeramente salada o sopa de salmuera de frijol mungo de forma adecuada. No bebas grandes cantidades de agua hervida fría y no te duches inmediatamente con agua fría, de lo contrario. provocará el síndrome de frío-humedad, enfermedades como el sudor amarillo.

Puntos de acupuntura saludables recomendados

Antes y después del solsticio de verano, el Yang Qi es más abundante y también es el mejor momento para ayudar al Yang Qi a protegerse del frío. La moxibustión en el solsticio de verano puede eliminar el frío y la humedad más rápidamente y mantener la vitalidad del cuerpo humano. La moxibustión para disipar el frío y deshumidificar es adecuada para personas con debilidad física, constitución débil para el frío y personas con mala salud.

① "Mingmen": la moxibustión en este punto puede aumentar el peso corporal, mejorar la resistencia al frío, promover la síntesis de ADN celular y mejorar la función inmune.

② El "punto Shenque" se encuentra en el medio del ombligo. Shenque es el centro de Ren Vessel y tiene las funciones de calentar el yang y reponer el qi, tonificar los riñones y fortalecer el bazo.

③ "Punto Yongquan": Este punto tiene las funciones de nutrir los riñones, fortalecer el yang, nutrir el corazón y calmar la mente.

④ "Punto Dazhui": el punto Dazhui es el punto de intersección de varios meridianos yang en el cuerpo humano, por lo que puede estimular la energía yang de todo el cuerpo, estimular y regular el qi y la sangre de todo el cuerpo. Cuerpo, fortalecer el cuerpo, reponer la deficiencia y nutrir la vitalidad, y fortalecer la capacidad del cuerpo para resistir las enfermedades.

⑤Punto Zhongshan: este punto tiene la función de regular el movimiento del qi del cuerpo y puede usarse para todas las enfermedades en las que el movimiento del qi está bloqueado, como que el qi de los pulmones no caiga, el qi del corazón y la sangre estancados y el qi del hígado. estancamiento.

上篇: ¿Cómo mantener la salud durante el período solar de Changxia? 下篇: ¿Qué hacer si tienes apendicitis leve? La apendicitis es una enfermedad quirúrgica común. La mayoría de la gente está acostumbrada a llamar apendicitis apendicitis, pero en realidad no es lo mismo. El ciego se encuentra en la cavidad abdominal cerca del comienzo del intestino grueso, justo debajo del ombligo, y está cerrado en un extremo. El apéndice cuelga del extremo del ciego y está conectado a él. Entonces los dos se convirtieron en vecinos. El apéndice parece una lombriz de tierra y su longitud varía de persona a persona. El corto mide sólo 2 centímetros y el largo puede alcanzar más de 20 centímetros. En la vejez, se encogerá e incluso será difícil de detectar. Cuando el apéndice se inflama, se manifiesta como un dolor abdominal agudo. Primero se produce dolor alrededor del ombligo o la parte superior del abdomen y luego se desplaza hacia la parte inferior derecha del abdomen y puede ir acompañado de síntomas como fiebre, náuseas y vómitos. Según las estadísticas, la inflamación del apéndice ocupa el primer lugar entre los pacientes con dolor abdominal agudo. Pero no todas las apendicitis tienen los síntomas típicos mencionados anteriormente, por lo que se debe prestar atención a las dos condiciones siguientes al diagnosticar: (1) Apendicitis ectópica: debido al desarrollo anormal, el apéndice de algunas personas puede ubicarse en la pelvis, el retroperitoneo, el lado derecho abdomen superior o incluso abdomen izquierdo, dar el diagnóstico plantea dificultades. Cuando se encuentran antecedentes médicos típicos y se pueden descartar otras enfermedades, aún se debe considerar la posibilidad de apendicitis y se deben realizar exámenes más detallados. (2) Tipo especial de apendicitis: la apendicitis aguda es común en adultos jóvenes, pero puede ocurrir a cualquier edad. El diagnóstico de apendicitis aguda en bebés a menudo se retrasa porque no pueden contar una historia de dolor abdominal metastásico y no cooperan con el examen físico. Además, la apendicitis en niños se caracteriza por una progresión rápida, temperatura corporal elevada, náuseas y vómitos intensos y un recuento elevado de glóbulos blancos, que deben tomarse en serio. La apendicitis en los ancianos se caracteriza por síntomas y signos leves y una rápida progresión de la enfermedad. Cuando las mujeres embarazadas sufren de apendicitis, el útero lleno puede empujar el apéndice hacia arriba y la sensibilidad aumentará a medida que avanza el embarazo. ¿Por qué la medicina occidental considera la apendicitis una enfermedad aguda? Esto se debe a que el apéndice es muy delgado y solo tiene un vaso sanguíneo terminal en la pared del apéndice. Después de la obstrucción, es fácil necrosarse o perforarse, lo que provoca una apendicitis supurativa aguda. Una vez perforadas, las bacterias del pus fluirán hacia la cavidad abdominal y provocarán una peritonitis grave. Si no se trata a tiempo, puede poner en peligro la vida. Por lo tanto, la apendicitis aguda debe extirparse quirúrgicamente lo antes posible, mientras que la apendicitis crónica puede tratarse con medicamentos para prevenir su progresión. ¿Por qué el apéndice se inflama tan fácilmente? Hay muchas razones, la mayoría de las cuales se deben a un apéndice bloqueado. Si algunas personas juegan a la pelota o hacen algún otro ejercicio extenuante justo después de comer, los residuos de alimentos pueden caer fácilmente del intestino grueso al apéndice y bloquearse; algunas personas comen de manera irregular, se sienten llenas y hambrientas y sufren de disfunción intestinal, a veces sufriendo; diarrea y, a veces, estreñimiento, espasmo de los músculos del apéndice y obstrucción. Los gusanos redondos que ingresan al apéndice también lo bloquearán, lo que provocará que el flujo sanguíneo sea lento. El jugo fecal del apéndice no se puede drenar y el crecimiento bacteriano provocará inflamación, por lo que se pudrirá de adentro hacia afuera. Por tanto, para prevenir la apendicitis, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, prestar atención a la regulación dietética, realizar comidas pequeñas con frecuencia, evitar comer en exceso y no realizar ejercicio extenuante inmediatamente después de las comidas. El apéndice conoce su lugar. No reprimas tu dolor abdominal. El apéndice sobresale del final del intestino grueso como un gusano completo. No tiene ninguna función o propósito especial; al menos para un adulto, es tan inútil como una cortadora de césped en el desierto. "El apéndice parece ser un órgano inútil", dice John Gaffner, MD, jefe de gastroenterología del Centro Médico Presbiteriano St. Luke en Chicago. "En cuanto a por qué existe un órgano tan inútil, todavía no lo sabemos". Sin embargo, todavía hay muchos médicos que se oponen a la extirpación de este extraño apéndice. Creen que el apéndice puede ayudar a aumentar la inmunidad de los niños. Según su teoría, la función del apéndice se va perdiendo gradualmente a medida que madura nuestra propia inmunidad. Entonces, después de la pubertad, se convierte en un puro tubo ciego, conectado al tracto digestivo. La apendicitis ocurre cuando el apéndice es un tubo estrecho de aproximadamente 3 a 6 pulgadas de largo que puede llenarse fácilmente con heces y otros desechos. Una vez bloqueado, el líquido acumulado en el apéndice no puede regresar suavemente. Poco a poco, la presión aumenta, las bacterias invaden y el apéndice comienza a inflamarse. Si no se trata, puede aparecer hinchazón gradualmente, provocando un dolor intenso. A veces, la apendicitis es causada por tragar monedas, botones u otros objetos duros. Sin embargo, esto rara vez sucede. A menudo es difícil encontrar la causa exacta de la apendicitis, por lo que no se pueden tomar medidas preventivas especiales. "Parece que no hay nada que puedas hacer para prevenir la apendicitis, y ésta te aparece si no tienes suerte", dice el Dr. Ale Aslan. Es cirujano en el North Bay Health Center y el California Federal Medical Center. Por lo tanto, cuando descubras que hay un problema con tu apéndice, la mejor manera es pedirle al médico que te realice una operación para extirparlo y evitar que vuelva a suceder. La apendicitis no sólo te hace sentir doloroso, sino que si se rompe, puede causarte aún más problemas. Puede causar peritonitis, que es una inflamación del diafragma abdominal. El tiempo habitual entre un ataque de apendicitis aguda y una rotura del apéndice es de aproximadamente 12 a 48 horas. Por lo tanto, debe consultar a su médico antes de que vuelva a aparecer.