¿Puede la pistola de fascia deshacer la grasa? ¿Puede la pistola de fascia ayudar a perder peso?
¿Puede la pistola fascial deshacer la grasa?
No puedes.
La pistola fascial es un dispositivo que utiliza un impacto de alta frecuencia para relajar los tejidos del cuerpo. Puede promover la circulación sanguínea y relajar los músculos. Puede reducir la adhesión del tejido al hacer vibrar otros tejidos del cuerpo para producir un desplazamiento relativo, restaurando así la elasticidad de los músculos y la fascia y relajando los músculos y la fascia tensos y rígidos. Por lo tanto, la pistola fascial desempeña principalmente la función de relajar los músculos y no puede eliminar la grasa.
¿Puede la pistola de fascia ayudar a perder peso?
No puedo perder peso.
La pistola de fascia se utiliza principalmente para aliviar la tensión de los músculos y la fascia, pero no tiene función de pérdida de peso. Para lograr perder peso, es necesario hacer ejercicio a largo plazo y controlar la dieta para ver ciertos resultados.
Sin embargo, la acumulación de ácido láctico en el cuerpo después del ejercicio provocará dolor muscular. Cuando los músculos no se alivian a tiempo después de ejercer el estrés, los músculos se volverán más gruesos, especialmente las pantorrillas. La pistola puede ayudar a aliviar los músculos y aliviar el dolor. El ácido láctico ayuda a perder peso.
¿Pueden utilizar la pistola de fascias las personas que no hacen ejercicio?
Puedes usarlo.
Además de los ejercicios físicos intencionados, en la vida diaria, los músculos del cuerpo humano también están en estado de movimiento todo el tiempo. En las personas que trabajan y estudian en sus escritorios durante largos períodos de tiempo, los músculos y la fascia se pegan, lo que puede provocar rigidez en los músculos de los hombros, el cuello y la cintura.
El uso de la pistola fascial puede relajar los músculos y la fascia, lo que equivale a una herramienta de masaje. Siempre que se use correctamente, se puede usar incluso sin ejercicio ni fatiga muscular.
¿Se puede utilizar la pistola de fascia en todo el cuerpo?
No se puede utilizar en todo el cuerpo.
Debido a que la pistola de fascia utiliza un motor de alta velocidad para impulsar el cabezal de la pistola, puede vibrar 2000-3200 veces por minuto, lo que puede actuar sobre los músculos profundos y aliviar rápidamente las molestias musculares. Sin embargo, debido a su fuerte irritación, sólo se puede utilizar en zonas con músculos más grandes como hombros, espalda y muslos. , pero no se puede utilizar en zonas con gran cantidad de vasos sanguíneos, nervios, articulaciones, etc., por lo que la pistola fascial no se utiliza para todo el cuerpo.