¿Puede la fatiga ocular provocar fácilmente miopía? ¿Existe alguna base científica para esta afirmación?

La principal causa de la miopía es que el eje del ojo crece demasiado rápido, el globo ocular se agranda, la retina se mueve hacia atrás, la distancia entre el foco de luz y la retina aumenta y la visión se vuelve borrosa. Los ojos se desarrollan principalmente a una edad temprana, que es también la edad en la que la mayoría de las personas comienzan a desarrollar miopía. A medida que se estudia la miopía en humanos y animales, cada vez hay más evidencia que sugiere que la exposición a la luz ambiental es un factor importante en la regulación del crecimiento ocular. Los investigadores lo demostraron por primera vez en pollos. El pollo es un modelo de laboratorio general para estudiar la visión. Al equipar a los pollos con gafas protectoras que cambian la resolución y el contraste de la imagen de entrada, se puede aumentar el riesgo de miopía en las aves en condiciones controladas que solo pueden cambiar la intensidad de la luz.

Durante el día, si era posible, los pollos a los que se tomaron las fotografías monoculares se mantuvieron en un ambiente rural salvaje adecuado para pollos, mientras que los pollos del grupo de control se mantuvieron en el interior con lámparas incandescentes. En todos los grupos, la miopía se produjo en los ojos que llevaban gafas protectoras. Los pollos criados en la naturaleza tenían un 44% menos de miopía el día 4 en comparación con el grupo de control. Según una investigación del Instituto de Oftalmología de la Universidad de Tübingen en Alemania, la miopía experimental en los pollos se desarrolla aproximadamente 60 veces más lento que en los pollos normales en condiciones de iluminación interior. Esto se debe a que el nivel de luz es más alto (el mismo que el que se ve en el exterior). . Investigadores de otros lugares han encontrado efectos protectores oculares similares de los altos niveles de luz en los monos rhesus.

Desde pequeños, nuestros padres y profesores nos han dicho que miremos menos televisión y ordenadores, y que no leamos demasiado cerca para prevenir la miopía. Después de todo, todavía usas gafas. Las causas actualmente conocidas de la miopía están relacionadas con la herencia, la geografía y el uso cercano de los ojos, pero aún no se ha determinado la patogénesis de la miopía. El Dr. Sayanaya de la Universidad de Australia Occidental publicó una descripción general en el British Journal of Ophthalmology que muestra que la exposición a una luz más brillante puede reducir el riesgo de miopía. Ian Morgan, investigador de miopía de la Universidad Nacional de Australia, también afirmó que para evitar la miopía, los niños deben pasar al menos 3 horas al día bajo una luz de 10.000 lux.

Ian Morgan y un equipo de investigación del Zhongshan Eye Center llevaron a cabo un experimento de tres años para probar si aumentar las actividades al aire libre podría proteger la visión de los niños. Seleccionaron al azar 6 escuelas en Guangzhou y agregaron 40 minutos de actividades extracurriculares preescolares para más de 900 niños de entre 6 y 7 años. Además, seleccionaron seis escuelas como grupos de control, manteniendo sin cambios el contenido del curso. Los resultados de las pruebas mostraron que la tasa de miopía de los niños que aumentaron las actividades extracurriculares fue del 30%, mientras que la tasa de miopía de los niños que no aumentaron las actividades extracurriculares fue del 40%.