Hablemos de por qué zhanzhuang puede curar enfermedades~
Lo otro es relajarse. Mientras estábamos de pie sobre la pila, los maestros y hermanos nos enseñaban a aprender a relajarnos lentamente. La relajación tiene efectos mágicos. Bajo la coerción y el incentivo de la sociedad impetuosa, también han seguido la presión, la ansiedad y los problemas que he aprendido todos los días desde que llegué a Sichuan. Todos estos pertenecen a la categoría de presión psicológica. Pero la intensidad de las reacciones emocionales durante el estrés a menudo varía de persona a persona. Ante acontecimientos o presiones similares de la vida, algunas personas se olvidarán de la comida y la bebida, e incluso desarrollarán enfermedades físicas y mentales, otras aparecerán relajadas y relajadas para superarlo fácilmente y algunas personas adoptarán una actitud indiferente; La relajación moderada es algo muy beneficioso para el cuerpo y la mente. La sensación al boxear es: en un estado relajado, no es fácil ser atrapado por otros, incluso si la lesión al caer es menor. La relajación es difícil de lograr. Los principiantes no necesitan apresurarse para alcanzar el éxito, y será fantástico dejar que la naturaleza siga su propio curso~
Esto puede estar relacionado con la inacción mencionada por nuestros antepasados, pero Estos son demasiado misteriosos y profundos para que yo los entienda. En resumen, en este estado de relajación, muchas enfermedades psicosomáticas, como la hipertensión arterial y la úlcera péptica, pueden tratarse bien y tienen un buen efecto en la formación y mejora de la actitud ante la vida. Reducir el ritmo de vida puede ayudarnos a experimentar una vida mejor. Yo también quiero decirlo ahora