La constitución con flema y humedad es un tipo de constitución común en la actualidad. Cuando los órganos internos del cuerpo y el yin y el yang están desequilibrados, el qi, la sangre y los fluidos corporales están desequilibrados y la flema y la humedad se forman fácilmente, este estado físico puede considerarse una constitución de flema-humedad, que es más común en las personas obesas de hoy o en aquellas que son delgadas y gordas. Las personas con este físico suelen presentar obesidad, abdomen blando, piel del rostro grasosa, sudorosa y pegajosa, opresión en el pecho, flema, tez amarillenta y oscura, ojos ligeramente flotantes, propensos a la somnolencia, lengua generalmente gorda, saburra de lengua blanca o dulce grasosa, peso. malestar, como comer carnes grasas, alimentos dulces, heces normales o irregulares, orina escasa o mixta. Gentil, firme y paciente. Este tipo de constitución es propensa a sufrir hipertensión, diabetes, obesidad, hiperlipidemia, asma, gota, enfermedades coronarias, síndrome metabólico, enfermedades cerebrovasculares y otras enfermedades.
Sugerencia: La flema-humedad está estrechamente relacionada con los pulmones, el bazo y los riñones, por lo que el énfasis está en la regulación de los pulmones, el bazo y los riñones. Si los pulmones no se limpian ni descienden, los fluidos corporales no se distribuyen y los fluidos corporales se acumulan y producen flema, entonces se debe usar la decocción de Erchen para limpiar los pulmones y resolver la flema, si el bazo no es fuerte y la flema se acumula, entonces el bazo; Debe fortalecerse para resolver la flema y debe usarse la decocción de Liujunzi o la decocción de Xiangshaliu. Si la deficiencia renal no puede ser diurética, el agua se desborda y la flema es turbia, y es necesario calentar el yang y resolver la flema, se deben usar las píldoras Jinkui Shenqi.