La eficacia y función del hongo blanco guisado con dátiles rojos

Los hongos blancos guisados ​​con dátiles rojos son una buena sopa para la belleza y la belleza. Las amigas que aman la belleza pueden querer prepararla con frecuencia. Ahora déjame presentarte la eficacia y función del hongo blanco guisado con dátiles rojos. Espero que sea de ayuda para todos.

La eficacia y el papel del hongo blanco guisado con dátiles rojos

1. Hongo Tremella

1. El hongo Tremella puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y jugar un efecto hepatoprotector; Tremella fuciformis tiene un efecto beneficioso sobre la bronquitis crónica en los ancianos. Tiene cierto efecto curativo sobre la inflamación y las enfermedades cardíacas pulmonares.

2. Tremella es rica en vitamina D, que puede prevenir la pérdida de; calcio y es muy beneficioso para el crecimiento y el desarrollo porque es rico en oligoelementos como el selenio, puede fortalecer la inmunidad antitumoral del cuerpo

3. Tremella es rica en goma vegetal natural y con; su efecto nutritivo, el uso prolongado puede hidratar la piel y eliminar el cloasma y las pecas en la cara.

4. El ingrediente activo polisacáridos ácidos del hongo Tremella puede mejorar la inmunidad del cuerpo, movilizar los linfocitos y mejorar la fagocitosis. Capacidad de los glóbulos blancos y estimula la función hematopoyética de la médula ósea.

2. Dátiles rojos

1. Los dátiles pueden mejorar la inmunidad humana e inhibir las células cancerosas. Estudios farmacológicos han encontrado que los dátiles rojos pueden promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico. y aumentan las proteínas séricas, protegen el hígado, los dátiles rojos también contienen sustancias que inhiben las células cancerosas e incluso transforman las células cancerosas en células normales.

2. Las personas que comen dátiles frescos con regularidad rara vez sufren de cálculos biliares; porque los dátiles frescos pueden La rica vitamina C de los dátiles convierte el exceso de colesterol en el cuerpo en ácido biliar. Con menos colesterol, se reduce la probabilidad de formación de cálculos.

3. Los dátiles son ricos en calcio y hierro, que son ricos en calcio y hierro. son buenos para Desempeña un papel importante en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis y la anemia. Las personas de mediana edad y de edad avanzada suelen sufrir de osteoporosis durante la menopausia. Los adolescentes y las mujeres que se encuentran en la cima de su crecimiento y desarrollo son propensos a la anemia. efecto terapéutico sobre ellos, y su efecto generalmente no se logra con medicamentos comparables;

4. También tiene un buen efecto nutritivo en personas que están físicamente débiles después de una enfermedad. La rutina contenida en los dátiles suaviza los vasos sanguíneos, suavizando así los vasos sanguíneos. Las sustancias que reducen la presión arterial tienen efectos preventivos y terapéuticos sobre la hipertensión.

6. La azufaifa también puede ser antialérgica, eliminar el olor a pescado; Calma la mente y calma la mente, mejora la inteligencia y el cerebro y mejora el apetito.

Cómo hacer hongos blancos guisados ​​con dátiles rojos

Método 1

Ingredientes Preparación de ingredientes para sopa de hongos blancos y dátiles rojos

Dos flores de hongo blanco, ponerlas en agua durante media hora para que fermenten: unas cuantas bayas de goji, unos dátiles rojos, unas cuantas pasas, 5-8 rodajas de azucena

Preparación pasos

1. Ponga los ingredientes anteriores en una cacerola, agregue agua y cocine a fuego medio.

2. Durante el proceso de guisado, remueve frecuentemente con una cuchara para evitar que se pegue a la olla.

3. Después de hervir a fuego lento, cocine a fuego lento durante 20 minutos y luego apague el fuego.

4. Luego tapa la olla y déjala hervir a fuego lento durante otros 5-10 minutos.

Método 2

Preparación de ingredientes

Hongo tremella, dátiles rojos, azúcar de roca

Pasos de preparación

1. Ponga el hongo blanco en agua tibia y déjelo en remojo durante 30 minutos. Después de que el hongo blanco esté completamente desarrollado, cambie el agua, límpiela, retire las raíces y corte el hongo blanco en pedazos pequeños.

2. Ponlo en una olla, agrega agua y lleva a una olla; hierva a fuego alto;

3. Agregue los dátiles rojos lavados y el azúcar de roca, hierva juntos durante unos 10 minutos, luego cambie a fuego lento (modo sopa) y cocine a fuego lento durante una o dos horas;