Mire la “comida para bajar de peso” de Jiang Xin. Sólo comes estas tres comidas al día. ¿Por qué los internautas dicen que no puedo hacerlo?

Hoy en día, muchas personas siempre están clamando por adelgazar, independientemente de si están gordas o no, siempre están hablando de adelgazar. Especialmente aquellas celebridades que obviamente no están gordas, pero dicen que están demasiado gordas y quieren perder peso. A menudo se saltan comidas o incluso comen muy poco. Hay muchas formas de adelgazar, pero la más útil y eficaz es el horóscopo "Cállate y abre las piernas". De hecho, muchas personas conocen este método, pero pocas pueden hacerlo.

Este es su desayuno, un revuelto de huevos, siete cerezas grandes y un pequeño trozo de pan integral cubierto de aguacate. Este es su desayuno. Nutricionalmente hablando está bastante equilibrado, pero la cantidad es demasiado pequeña.

Lo primero es mantener la boca cerrada. Debes saber que estas celebridades femeninas comen muy poco todos los días para adelgazar y mantenerse en forma. Un poco de pepino y verduras pueden satisfacerlas fácilmente. Esta vez, también compartió generosamente su "comida para bajar de peso estilo Xin" en su plataforma social, comiendo solo estas tres comidas al día. Después de verlo, los internautas dijeron que ¡no puedo hacerlo!

De hecho, todavía hay muy pocas personas que realmente puedan "mantenerlo en secreto" durante la pérdida de peso. Aunque el editor ha estado ejerciendo recientemente, siempre me resulta difícil guardar el secreto. Por otro lado, Jiang Xin puede hacer esto. Este es el desayuno que tomó en la foto. Añade un huevo revuelto y unas cuantas cerezas grandes para añadir hierro y fibra dietética, y un pequeño trozo de tostada integral con aguacate, y tu desayuno estará completo. Aunque este desayuno parezca sencillo, en realidad contiene todos los nutrientes y no hay calorías que no deban ser absorbidas.