Alimentos saludables para hombres recomendados
Alimentos ricos en arginina
Los alimentos ricos en arginina, como los productos de soja, los cacahuetes, las nueces y los guisantes, pueden potenciar el deseo sexual masculino.
Alimentos ricos en zinc
Los alimentos ricos en zinc como ostras, carnes magras, mariscos, despojos de animales, frutos secos, etc. pueden aumentar la cantidad y calidad del esperma y proteger la próstata. .
Verduras Allium
El ajo, los puerros y otras verduras allium tienen una fuerte capacidad bactericida, ayudan a absorber la vitamina B1, promueven el metabolismo del azúcar, alivian la fatiga y reducen el riesgo de cáncer de próstata.
Medicina tradicional china
Las medicinas chinas como el ginseng, Panax notoginseng, Ganoderma lucidum, Schisandra chinensis, Acanthopanax senticosus, Tremella fungus, Ophiopogon japonicus, gelatina de piel de burro, etc., pueden mejorar El mecanismo del sistema nervioso humano, aumenta la vitalidad humana y elimina la fatiga.