Ejercicios para piernas delgadas. ¿Quién sabe?

¿Qué hacer con las piernas delgadas? Arrodillarse o arrodillarse durante 20 minutos todos los días durante aproximadamente un mes es muy efectivo.

Saca pecho y mantén la espalda recta al arrodillarte.

Es inútil arrodillarse a diferencia de los coreanos.

Puedes leer un libro o ver una película arrodillado y se te pasará rápidamente.