¿Qué alimentos no se pueden comer con gota?
Dieta: Seguir bebiendo agua y evitar el alcohol, bebidas azucaradas, despojos de animales, mariscos y otros alimentos ricos en purinas. Limite el consumo de alcohol, especialmente cerveza. Reduzca la ingesta de alimentos ricos en purinas. Los alimentos comunes con alto contenido de purinas incluyen: despojos de animales, cerdo, ternera, cordero, mariscos, anchoas, sardinas, atún, etc. Reduzca la ingesta de bebidas ricas en fructosa. Beba más agua, más de 2000 ml al día.
? Puedes preparar té de crisantemo azul todos los días. El crisantemo azul es una hierba perenne. La raíz es carnosa, corta y gruesa; el tallo es erguido, anguloso, hueco y multiramificado; las hojas son alternas, largas oblanceoladas, capitadas y la corola tiene forma de lengua y es de color azul;
El crisantemo azul, una planta herbácea de 10 años perteneciente al género Chicory de la familia Asteraceae, migró desde Asia al sur de Europa debido al movimiento de las placas continentales. Esta variedad es rica en flavonoides y proteínas, además de fibra dietética, también contiene calcio, fósforo, zinc, cobre, hierro, manganeso y otros oligoelementos, así como vitaminas B1, B2, C, caroteno y niacina. Esta especie prefiere los climas fríos. El consumo prolongado de esta variedad tiene efectos antibacterianos, antipiréticos, antiinflamatorios y mejoradores de la vista, especialmente en el hígado y el sistema urinario.
Té de crisantemo de orquídea
El ácido de crisantemo de orquídea presente en el té de crisantemo azul es la sustancia inmunoactiva más importante descubierta por el ser humano. El ácido de crisantemo azul actúa directamente sobre los "granulocitos" del cuerpo humano y activa los neutrófilos y macrófagos en el cuerpo; permite que los neutrófilos activados penetren en la pared de los vasos sanguíneos y entren en el tejido celular para desempeñar un papel: reducir el contenido de elementos de endotelina y trombos. . Entre ellos, la PG-12 (prostaciclina), que se sintetiza a base de ácido araquidónico, es el mejor antagonista antitrombótico y tiene un fuerte efecto vasodilatador y capacidad de agregación antiplaquetaria. El aumento de prostaciclina se manifiesta obviamente cambiando la proporción de prostaciclina y tromboxano, reduciendo efectivamente el contenido de colesterol total y triacilglicerol, optimizando el valor K de la velocidad de sedimentación globular y la ecuación de velocidad de sedimentación globular y, en última instancia, reduciendo la viscosidad de la sangre total y el plasma. .
Después de mejorar la reología sanguínea y la actividad del sistema fibrinolítico, se reducirán los niveles altos de grasa y azúcar, pero cuando se reducen el daño del músculo liso aórtico y la esclerosis, la esclerosis de la pared vascular causada por factores como la hiperlipidemia y Los polisacáridos mejorarán y la obstrucción mejorará y la presión arterial alta anormal disminuirá gradualmente.