¿Cómo hidratar la piel seca?
1. Cómo hidratar la piel seca
¡La piel seca en primavera es más “letal” de lo que la mayoría de la gente piensa!
El rápido aumento de la temperatura en primavera eliminará la humedad de la superficie de la piel y debilitará la función de barrera de la piel. Al mismo tiempo, el fuerte viento en primavera también es un asesino de la piel que no se puede ignorar.
Una vez que la piel está deshidratada y seca, fácilmente puede causar descamación, sensibilidad y otros problemas, e incluso hacer que la piel se vuelva inelástica y desarrolle manchas prematuramente, por lo que debes aprender a juzgar si tu piel está deshidratada. !
Método de autoevaluación para pieles secas
Existe un umbral teórico para determinar si la piel está seca o no. Sun Qiuning, director del Departamento de Dermatología y Cosmetología del Peking Union Medical College Hospital, dijo que cuando el contenido de agua del estrato córneo de la piel es de alrededor del 10% al 15%, la piel se encuentra en el estado de equilibrio más cómodo. el valor es inferior al 10%, la piel se sentirá seca.
De hecho, también puedes juzgar por ti mismo si tu piel está seca y tirante. Por ejemplo, si sientes que la piel de tus piernas te pica un poco y se descama, o si se te pelan las comisuras de la boca. o sientes la piel tirante justo después de lavarte la cara sin aplicar ningún producto para el cuidado de la piel. Espera, tu piel necesita hidratación.
En opinión de los dermatólogos, la deshidratación de las células del estrato córneo es una de las principales causas del envejecimiento cutáneo. Para prevenir y tratar el envejecimiento cutáneo el primer paso es reponer agua. Se recomienda realizar mascarillas faciales de 2 a 3 veces por semana para reponer la humedad a tiempo. Cabe señalar que las rodajas de pepino, patatas, etc. aplicadas en el rostro son básicamente ineficaces. Estas sustancias son solubles en agua, mientras que la piel absorbe sustancias solubles en grasa.
Además de empezar por el “rostro” e hidratar la piel, también debemos empezar por el “adentro”. A continuación, Kangkangjun le enseñará tres consejos para humectar e hidratar su piel en primavera. ¡Aprendalo rápidamente y haga que su piel esté húmeda y suave en primavera!
Té hidratante: Té de lirios
Los lirios son un buen producto para hidratar, especialmente los lirios frescos. Puedes comprarlos en casa y hervirlos en agua para beber, con lo que podrás hidratar tu organismo. e hidratar tu piel.
Primero hierve un poco de lirio seco en agua hirviendo y bébelo durante unos 10 minutos. El té de lirio producido es muy ligero y se puede beber como agua, pero las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beber demasiado. Si desea enriquecer el sabor, puede agregar algunas bayas de goji y masticarlas con regularidad para ayudar a proteger sus ojos.
Punto de hidratación: punto Zhaohai
Para la hidratación primaveral y el cuidado de la piel, además de los suplementos dietéticos, también puedes masajear el punto de hidratación natural del cuerpo humano: el punto Zhaohai. El punto Zhaohai se encuentra en la depresión debajo de la punta del maléolo medial, donde se evapora una gran cantidad de agua en el meridiano del riñón. Presionar y frotar este punto puede mantener la piel, prevenir la pérdida de agua y mejorar el efecto de hidratación.
Al masajear, debes controlar la intensidad y presionar hasta que se sienta ligeramente ácido. Puedes aplicar un poco de aceite de masaje o aceite esencial para evitar daños en la piel. Generalmente, presione cada punto de acupuntura durante 3 a 5 minutos, 2 a 3 veces al día, preferiblemente entre las 5 y las 7 de la tarde. Si persiste, tendrá efectos hidratantes evidentes.
Gachas Hidratantes: Gachas de Almendras, Lirio y Cebada
Mantener suficiente humedad en la piel puede hacer que la piel sea delicada. La medicina tradicional china cree que los pulmones promueven el Su Hui, por lo que es la clave para estar bien. La piel es para nutrir los pulmones y nutrir el yin. Pruebe las gachas de almendras, azucenas y cebada.
Preparar 15 g de almendras dulces, 10 g de azucena, 100 g de cebada cruda y una cantidad adecuada de arroz. Primero se hierve la azucena, la cebada y el arroz en agua, luego se añaden las almendras molidas. una pasta y cocinar a fuego lento.
Si el cuerpo está deshidratado y la piel está deshidratada, lo más fundamental es reponer el cuerpo con suficiente agua. Asegúrese de beber de 6 a 8 vasos de agua todos los días y coma más frutas y verduras frescas en su dieta.
2. Cómo hacer un resurfacing facial
El primer paso: loción de alta función
Lo mejor es elegir una loción de alta función sin fragancia ( es decir (una loción espesa que contiene ciertos nutrientes), use una técnica de palmaditas suaves para ejercer cierta presión sobre la piel para promover la absorción. Debido a que la piel descamada es más sensible, lo mejor es elegir lociones que contengan ingredientes calmantes y calmantes, como manzanilla, aloe vera, avena, etc.
Top 2: Haz tu propia mascarilla facial natural
Puedes hacer tu propia mascarilla facial natural dos veces por semana: 2 cucharadas de zumo de kiwi + 1 cucharada de miel + media cucharada de aceite de oliva y finalmente agregue té verde en polvo para que se aplique como una pasta en la cara y el cuello.
Después de 15 minutos, lávate con agua. En este momento, notarás que tu piel está muy húmeda, elástica y muy blanca y traslúcida.
El tercer paso: método de limpieza y cuidado de la piel suave
Limpia el rostro con productos de limpieza suaves y no irritantes. Después de secar la piel, aplica una mascarilla hidratante. Aplicar la mascarilla suavemente y presionar la mascarilla para dar la estimulación adecuada al rostro y promover la absorción de la mascarilla. El tiempo de aplicación no debe exceder los 15 minutos. Luego aplica algún producto humectante.
El cuarto consejo: lleva contigo un spray hidratante
Lleva contigo un bote de spray hidratante para hidratar tu piel en cualquier momento y en cualquier lugar. El agua termal pulverizada tiene grandes efectos estabilizantes, calmantes e hidratantes. Relativamente hablando, los aerosoles humectantes que agregan ácido hialurónico, esencia de aloe vera, agua de rosas y otros ingredientes serán más humectantes.