¿A qué distancia es generalmente adecuado un teléfono móvil para la investigación científica?

Mantenga una distancia de 30-40 cm. Si no puede ver la pantalla con claridad, puede aumentar el tamaño de fuente en su teléfono. Ya sea un teléfono móvil, un libro o cualquier otra cosa, mirar algo de cerca durante mucho tiempo supone una carga adicional para los músculos ciliares de los ojos.

Un artículo que explica la miopía y su prevención y tratamiento elaborado por el Centro de Servicios de Salud para Estudiantes del Departamento de Salud de Hong Kong también menciona que se debe mantener una distancia de al menos 30 cm al leer y que la luz debe ser brillante. . Por lo tanto, la descripción de 40 CM coincide con la descripción de al menos 30 CM, pero debería ser "recomendado" o "intentar" en lugar de "obligatorio".

Por otro lado, algunas personas pueden tener dificultades para ver las fuentes en la pantalla a 40 cm de distancia y pueden necesitar fuentes grandes para leer. Para objetos que son difíciles de identificar a simple vista, colocarlos a distancias inapropiadas y luego tratar de distinguirlos es otro comportamiento excesivo que aumenta la carga sobre los ojos.

Aunque no hay evidencia clara de que leer fuentes pequeñas durante mucho tiempo definitivamente cause daño a los globos oculares, las fuentes pequeñas en pantallas pequeñas acortarán la distancia entre las personas y se volverán íntimas disfrazadas. Y hablando por experiencia, mirar fijamente las pequeñas palabras en la pantalla durante mucho tiempo es realmente agotador para la vista.

Datos ampliados

La miopía es cada vez más joven y la edad principal de la miopía pasa gradualmente de los 10 a 12 años a los 6 a 8 años. Además, la miopía aumenta de 50 a 100 grados a 100 a 150 grados cada año. Cada comunidad es diferente. Tomando como ejemplo el distrito de Haizhu, una zona residencial densamente poblada, en 2013 la tasa de miopía en el quinto grado de la escuela primaria alcanzó alrededor de 55. En el distrito de Baiyun, donde las casas son escasas, la tasa de miopía entre los estudiantes de quinto grado de escuela primaria alcanza aproximadamente el 45%.

Desde la llegada de los teléfonos inteligentes en 1997, el número de personas con miopía ha aumentado un 35%. En los próximos 10 años, el problema de la miopía seguirá empeorando y el número de personas con miopía puede aumentar en un 50%. Las personas usan teléfonos móviles durante un promedio de 2 horas al día. Combinado con el uso de computadoras y mirar televisión, la visión puede verse seriamente dañada. Además, cuando las personas utilizan teléfonos móviles, la distancia media entre los ojos y la pantalla es de unos 30 centímetros, mucho menos que la distancia media de 40 centímetros al leer periódicos y libros, lo que también causa un gran daño a los ojos.

Enciclopedia Baidu-Protección ocular