¿Cómo deben los pacientes con gota reducir el ácido úrico?

La gota es causada principalmente por un nivel alto de ácido úrico en el cuerpo. Además de tomar medicamentos, también debes controlar tu dieta. El control de la dieta es importante. En la vida diaria se recomienda evitar el consumo de alimentos de gran pureza como despojos de animales, especialmente hígado y bebidas ricas en fructosa, limitar la ingesta de carnes, especialmente sopas, mariscos y postres, y comer más verduras y frutas. Todas las frutas del Hospital de Reumatología de Medicina Tradicional China de Guiyang son alimentos bajos en purinas.

Bebe más agua cada día para conseguir que la producción de orina sea superior a 2000 ml, para que la orina pueda excretarse y eliminar más ácido úrico.

Se recomiendan especialmente los siguientes alimentos bajos en purinas (

Cereales: arroz, trigo, cereales, maíz, fideos, fideos de arroz, etc.

Verduras: Col china, amaranto, Kale, apio, puerro, puerro, melón amargo, pepino, luffa, calabaza cera, pepino, berenjena, zanahoria, rábano, pimiento verde, cebolla, tomate, hongos, pepinillos, etc.

Raíces: patatas, taro, etc.

–Leche y derivados, huevos, sangre de animales, pepinos de mar y pieles de medusas

Frutas varias