¿El azúcar empeora el cáncer? ¿Pueden los pacientes con cáncer comer azúcar?
¿Cuál es la relación entre el azúcar y los tumores?
Las células cancerosas no sólo necesitan glucosa sino también nutrientes como aminoácidos grasos durante su reproducción. Las células sanas y normales también necesitan azúcar, que proporciona energía al cuerpo. De hecho, no existe ninguna dieta sin azúcar, porque todo tipo de alimentos pueden ser perjudiciales para el cuerpo y las células del cuerpo convertirán directamente las proteínas y las grasas en glucosa. Este es un control a largo plazo de los carbohidratos. Si se consume, definitivamente dañará su salud. En otras palabras, el azúcar no causa cáncer directamente, pero debe usarse de manera razonable.
¿Cómo pueden los pacientes con cáncer consumir azúcar correctamente?
1. Controlar la ingesta diaria básica de azúcar
En los adultos, la ingesta diaria de azúcar debe controlarse por debajo de los 50 gramos, por lo que lo mejor es comer más alimentos bajos en azúcar. Los alimentos bajos en azúcar son los alimentos básicos y los cereales integrales con almidón, así como las verduras y frutas. Aunque los alimentos básicos también contienen azúcar, los polisacáridos del almidón no causan azúcar en la sangre posprandial y también contienen fibra dietética y vitaminas que el cuerpo humano necesita. No se puede reducir ciegamente la ingesta de alimentos básicos, de lo contrario provocará hipoglucemia, dislipidemia, náuseas y vómitos, letargo, etc. , poniendo en peligro la vida y la salud.
La fibra dietética contiene un tipo de azúcar que el cuerpo humano no puede digerir ni sintetizar. Proviene principalmente de cereales integrales, verduras y frutos secos. La rica fibra dietética del sistema digestivo absorbe agua y también aumenta el volumen de alimentos en el tracto gastrointestinal, dando a las personas una cierta sensación de saciedad y reduciendo la ingesta corporal de otros azúcares. Además, también puede ayudar a mejorar la flora normal del tracto gastrointestinal, promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el cáncer colorrectal.
2. Consume menos alimentos con alto contenido de azúcar.
La miel contiene una gran cantidad de sacarosa, glucosa y fructosa. El contenido en azúcar es elevado y debe ser controlado por los pacientes con cáncer. Además, el azúcar de roca, el azúcar moreno y el azúcar blanco no se pueden consumir porque no tienen nutrientes. Además, no se deben consumir frutas con alto contenido de fructosa y la cantidad de frutas consumidas por día debe controlarse por debajo de 300 mg. Evite los jugos procesados, dulces, galletas y helados.
Consejos
No existe relación entre el azúcar y las células tumorales. No se preocupe, comer demasiada azúcar estimulará el crecimiento de células tumorales. Sin embargo, debes utilizar el azúcar de forma racional y no reducir la ingesta de alimentos básicos. Puedes comer más cereales integrales y cereales integrales ricos en fibra dietética, y beber menos bebidas azucaradas y alimentos muy dulces.