¿Existe alguna relación entre la posición para dormir y la forma de las piernas? Mis piernas no se ven bien y no dormí bien.

5 notas 1. Aunque la posición para dormir no tiene un impacto directo en la forma de las piernas, sí tiene un impacto en la salud física, la calidad del sueño y en todo el cuerpo.

2. Puedes estirar más las piernas y practicar yoga, lo que tendrá el efecto de unas piernas bonitas.

3. Pequeños remedios caseros: Al caminar, poner primero los dedos de los pies en el suelo para que la pantorrilla aguante menos fuerza y ​​la pantorrilla se vaya adelgazando poco a poco.

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