Lista completa de recetas anticancerígenas para tortugas
Lista de este artículo: 1. ¿Cuáles son las funciones y efectos de la tortuga? 2. Eficacia y tabúes de la tortuga de caparazón blando 3. ¿Cuál es la función de Turtle 4? La eficacia y valor nutricional de la tortuga. ¿Cuáles son las funciones y efectos de la tortuga? Eficacia y funciones de la tortuga de caparazón blando
Todo el cuerpo de la tortuga de caparazón blando es un tesoro: su cabeza, uñas, huesos, carne, huevos, vesícula biliar y grasa pueden usarse como medicina.
Médicos famosos dicen que la carne de tortuga de caparazón blando tiene el efecto de nutrir el cuerpo y reponer el qi.
Según el "Compendio de Materia Médica", la carne de tortuga de caparazón blando tiene muchas funciones, como nutrir el yin y los riñones, eliminar el calor y eliminar la estasis sanguínea, y fortalecer el bazo y el estómago. Puede tratar la fatiga y los sudores nocturnos, la deficiencia de yin y la hiperactividad de yang, el dolor de espalda y de piernas, las enfermedades crónicas y la diarrea, la epilepsia en los niños, la amenorrea en las mujeres y la distocia.
"Daily Japanese Herbal" cree que la aplicación externa de sangre de tortuga puede tratar los nervios faciales, los accidentes cerebrovasculares, la sed, la fatiga, los sofocos y la tuberculosis ósea.
1. La carpa y sus extractos pueden prevenir e inhibir eficazmente el cáncer de hígado, el cáncer gástrico y la leucemia linfoblástica aguda, y pueden usarse para prevenir y tratar la debilidad, la anemia y la leucopenia causadas por la radioterapia y la quimioterapia.
2. La tortuga de caparazón blando también tiene un buen efecto de purificación de la sangre. El consumo regular puede reducir el colesterol en sangre y es beneficioso para pacientes con hipertensión y enfermedades coronarias;
3. La tortuga de caparazón también puede "reparar lesiones por fatiga", fortalecer el yang y nutrir en gran medida el yin";
4. Comer tortugas de caparazón blando también tiene cierto efecto auxiliar en pacientes con tuberculosis, anemia, debilidad física, etc. .
Tabúes de la tortuga de caparazón blando:
Las personas con estómago débil deben comer con precaución y las mujeres embarazadas no deben comer demasiado.
Valor nutricional de la tortuga de caparazón blando
La tortuga de caparazón blando es rica en vitamina A, vitamina E, colágeno, diversos aminoácidos, ácidos grasos insaturados y oligoelementos. La función inmune humana y promueve el metabolismo. Mejora la resistencia a las enfermedades del cuerpo, tiene el efecto de embellecer la piel y retrasar el envejecimiento.
1. La sangre de tortuga contiene pegamento animal, queratina, yodo y vitamina D, que pueden fortalecer el yang y nutrir la sangre, reducir la hinchazón y calmar el hígado. Puede tratar la cirrosis, la hepatoesplenomegalia, la amenorrea y el sangrado menstrual. y epilepsia en niños.
2. La vesícula biliar de tortuga puede curar las hemorroides y las fugas.
3. Los huevos de tortuga pueden tratar la disentería crónica.
4. Hornear y triturar el glande hasta convertirlo en polvo y tomarlo con vino de arroz para curar el prolapso anal.
4. La grasa de tortuga puede nutrir el yin y el yang y tratar las canas.
La eficacia y contraindicaciones de la tortuga de caparazón blando La eficacia y contraindicaciones de la tortuga de caparazón blando 1. Eficacia y contraindicaciones de la tortuga de caparazón blando
(1) Disminuye la presión arterial y los lípidos. La tortuga contiene ácido linoleico, que puede reducir la deposición de colesterol y prevenir la arteriosclerosis.
Tiene un buen efecto depurativo de la sangre y es beneficioso para pacientes con hipertensión y enfermedades coronarias.
(2) Prevenir la anemia. La tortuga de caparazón blando contiene hierro, que puede promover la hematopoyesis y tiene cierto efecto auxiliar en pacientes con tuberculosis, anemia, debilidad física y otras enfermedades.
(3) Belleza y cuidado de la piel: el pegamento de tortuga es un colágeno macromolecular. El caparazón del pegamento de tortuga contiene una variedad de aminoácidos que necesita la piel y puede usarse para belleza y cuidado de la piel.
La tortuga de caparazón blando contiene vitamina E, que puede resistir la oxidación, prevenir el cáncer, retrasar el envejecimiento, hidratar la piel y reducir las arrugas.
(4) Mejora la inmunidad. La tortuga contiene una variedad de nutrientes que pueden mejorar la capacidad antiviral del cuerpo y regular la función endocrina.
(5) Tonificar la deficiencia y fortalecer el yang, la tortuga de caparazón blando también puede "reponer las lesiones por fatiga, fortalecer la energía yang y tonificar el yin".
Comer tortugas de caparazón blando también tiene ciertos efectos auxiliares en muchos pacientes con tuberculosis, anemia, debilidad física, etc.
(6)Prevenir y combatir el cáncer. La carpa y sus extractos pueden prevenir e inhibir el cáncer de hígado, cáncer gástrico, leucemia linfoblástica aguda, etc. Puede prevenir y tratar síntomas como la debilidad y la anemia causadas por la radioterapia y la quimioterapia.
2. Tabúes del caparazón blando
(1) Tortuga y cerdo de caparazón blando: debido a que la carne de cerdos, conejos y patos es fría por naturaleza, la tortuga de caparazón blando lo es. También es de naturaleza fría, por lo que no es apto para el consumo.
(2) Tortuga de caparazón blando y amaranto: el amaranto tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría, lo que puede dañar el estómago. La tortuga de caparazón blando también es de naturaleza fría. Los dos alimentos son difíciles de digerir juntos y pueden provocar estasis gastrointestinal.
(3) Mostaza de cáscara blanda: la mostaza tiene un olor acre y puede calentar el cuerpo y reponer el qi. La mostaza blanca es aún más picante.
Comerlo con tortugas de caparazón blando es lo opuesto a frío y calor, lo cual no es bueno para las personas.
Por lo que no es aconsejable añadir mostaza como condimento a la tortuga.
(4) Huevos de pato y tortuga de caparazón blando: Los huevos de pato están ligeramente fríos y la tortuga de caparazón blando también es un alimento frío. Por lo tanto, desde la perspectiva de la farmacología alimentaria, ambos son de naturaleza fría y no deben consumirse juntos, especialmente en personas con deficiencia de frío.
(5) Tortuga de caparazón blando y apio: Comerlos juntos puede desnaturalizar la proteína y afectar la absorción de nutrientes.
¿Cuál es la función de la tortuga? ¿Cuál es la función de la tortuga?
¿Cuál es la función de la tortuga? Este tipo de comida es muy común en nuestras vidas. No puedo decir que este material medicinal pueda curar todas las enfermedades. Es rica en hidratos de carbono y muy potente. Si insistes en tomarlo, su eficacia y efecto serán más evidentes. Estos son los beneficios de las tortugas.
Echemos un vistazo a este artículo con todos.
¿Cuál es la función de la tortuga? 1
El valor nutricional y la eficacia de la tortuga de caparazón blando
1 La tortuga de caparazón blando es rica en proteínas, grasas y oligoelementos como calcio y hierro. Buen producto nutritivo con alto valor nutricional.
2. La tortuga de caparazón blando tiene una carne deliciosa, alto contenido de proteínas, bajo contenido de grasa y sabor a pollo, cerdo, cordero, ternera y venado.
3. El valor nutricional y la eficacia de la tortuga son muy altos. El consumo regular de tortugas de caparazón blando puede mejorar las funciones corporales y mejorar la resistencia y la inmunidad.
4. Comer tortugas también puede mejorar la calidad de la leche materna, y también es útil para el desarrollo intelectual y la inmunidad física del bebé.
Además, con respecto al valor nutricional y la eficacia de la tortuga de caparazón blando, la medicina tradicional china cree que la tortuga de caparazón blando también puede eliminar el calor y nutrir el yin, nutrir el hígado y los riñones y regular el qi sanguíneo. . También es una medicina herbaria china eficaz y ampliamente utilizada.
Se ha registrado en el "Compendio de Materia Médica": "La tortuga de caparazón blando puede reponer la tuberculosis y la deficiencia de yin".
"Se puede ver que la tortuga de caparazón blando tiene Desde la antigüedad se considera un buen producto nutritivo.
Precauciones al comer tortuga de caparazón blando
El valor nutricional y la eficacia de la tortuga de caparazón blando son muy buenos. La mayoría de las personas pueden comer tortugas de caparazón blando, especialmente los pacientes que necesitan nutrir sus cuerpos, pero algunas personas no son aptas para comerlas. Por ejemplo, las personas con problemas gastrointestinales, inflamación, úlceras gástricas y colecistitis no son aptas para comerla. Las personas con insomnio y diarrea posparto no deben comer tortuga.
Debido a que las tortugas de caparazón blando son muy ricas en proteínas, especialmente coloides animales, que son difíciles de digerir, no comas demasiadas tortugas de caparazón blando a la vez para evitar molestias.
Selección de la tortuga
1. Observa principalmente varias partes de la tortuga.
Aquellas con apariencia completa, sin lesiones ni enfermedades, músculos hipertrofiados, coraza abdominal brillante, espalda y costillas borrosas, faldas gruesas vueltas hacia arriba, patas gruesas y movimientos ágiles son consideradas excelentes tortugas; consideradas tortugas inferiores.
2. Agarra la parte posterior de las cuencas de las patas de la tortuga si se mueve rápido, tiene cuatro patas, es feroz y poderosa, es una buena tortuga si es inflexible y sus cuatro patas se mueven ligeramente o incluso; no se mueve, es una tortuga inferior.
3. Comprueba si hay agujas de crochet en el cuello alto.
Las tortugas con anzuelos y agujas no pueden almacenarse durante mucho tiempo ni transportarse a largas distancias.
Método de inspección: Se pueden utilizar palillos de bambú duros para estimular la cabeza de la tortuga y dejar que muerda, luego utilizar el palillo con una mano para alargar su cuello y tocarlo con la otra mano.
4. Intenta darle la vuelta a la tortuga y acuéstala en el suelo. Si puede darse la vuelta rápidamente, escapar rápidamente y moverse con flexibilidad, es una tortuga superior; si gira lentamente y se mueve lentamente, es una tortuga inferior;
Cabe señalar que las tortugas de caparazón blando secretarán sustancias tóxicas después de morir. Incluso si se refrigeran a temperaturas extremadamente bajas, no servirán de nada, así que asegúrese de elegir tortugas blandas vivas y recién sacrificadas. -tortugas de caparazón al comprar.
Cómo hacer onicomicosis
Tortuga de caparazón blando estofada
Ingredientes
Una tortuga de caparazón blando, 10 cm de cebolla verde, 7- 8 rodajas de jengibre, 3-4 dientes de ajo, una cucharada de sal, una cucharada de azúcar, una cucharada de vino de cocina y una cucharada de salsa de soja.
Método de trabajo
1. Lavar la tortuga, quitarle la mantequilla, blanquearla en una olla con agua hirviendo e inmediatamente retirar y despegar la película de la superficie de la tortuga. .
Cortar en trozos y reservar.
2. Calentar el aceite en una olla, añadir la cebolla, el jengibre y el ajo y sofreír durante unos cinco minutos. Añadir una cucharada del vino de cocción, la salsa de soja, la sal y el azúcar y sofreír. agua y cocine a fuego lento durante 30 segundos aproximadamente hasta que esté cocido. Enciende el fuego para recoger el jugo.
Tortuga de caparazón blando guisada
Ingredientes
Una tortuga de caparazón blando (unos 500 gramos es lo mejor), jamón, setas shiitake (fragantes secas), jengibre , ajo, cebolla verde, vino Shaoxing, sal, glutamato monosódico.
Método de trabajo
1. Voltear la tortuga, de espaldas al suelo y con el vientre hacia el cielo. Cuando se giró con dificultad y estiró el cuello hasta su posición más larga, rápidamente abrió la base del cuello con un cuchillo afilado y luego lo levantó para controlar el flujo sanguíneo.
Luego, ponga la temperatura del agua entre 70 y 80 grados, coloque la tortuga de caparazón blando sacrificada en agua caliente y escaldela durante 2 a 5 minutos (el tiempo y la temperatura específicos dependen de la edad y la estación del año). la tortuga de caparazón blando) y sáquela.
2. Después de enfriar (si no puedes esperar a sumergirte en agua fría para enfriar), usa unas tijeras o un cuchillo afilado para hacer un corte transversal en el abdomen de la tortuga, extrae los órganos internos. y sacrificar las extremidades y la cola. La clave es quitarte la mantequilla de las piernas.
3. Raspe suavemente la piel negra de la tortuga.
Tenga cuidado de no rayar ni raspar la falda (también llamada flash, que se ubica alrededor de la tortuga y es la parte más deliciosa de la tortuga).
Después de raspar la piel negra, lávela hasta dejarla limpia.
Incluso después de completar la limpieza básica.
4. Una vez procesada la tortuga de caparazón blando, ponerla en un bol, poner encima las lonchas de jamón, poner los champiñones junto con el jengibre, el ajo y la cebolleta, y finalmente añadir el vino.
5. Luego tómate el tiempo para guisar, dependiendo del tamaño de la tortuga, una hora es casi suficiente para las pequeñas, y 60 minutos para las más grandes.
Resumen: Creo que después de leer el conocimiento anterior, comprenderá que beber sopa producirá leche. La sopa nutritiva es muy apta para el consumo de mujeres embarazadas y es apta para leche sintomática.
¿Cuáles son las funciones de la tortuga de caparazón blando 2?
La tortuga de caparazón blando es rica en pegamento animal, queratina, cobre, vitamina D y otros nutrientes, que pueden mejorar la salud del cuerpo. resistencia a las enfermedades y regular la función endocrina del cuerpo. También es un producto nutritivo que mejora la calidad de la leche materna y potencia la inmunidad y la inteligencia del lactante.
Las redes de las tortugas de caparazón blando se llaman "placas de tortuga" y son una valiosa medicina tradicional china que puede nutrir el yin y reducir el fuego.
Se puede utilizar para tratar mareos, mareos, fiebre, sudores nocturnos, etc.
También tiene un buen efecto en los dolores de cabeza intratables causados por traumatismos craneales (como el hematoma craneal neonatal).
El pegamento de caparazón de tortuga es un tipo de colágeno polimérico que contiene varios aminoácidos que necesita la piel y tiene los efectos del cuidado, la belleza y el fitness de la piel.
Por supuesto, el caparazón de tortuga es una medicina tradicional china y los médicos tienen que decidir si usarlo en función de la situación específica.
El cuello alto puede tratar el prolapso anal.
Tomar el cuello entero, asarlo a fuego lento, triturarlo, mezclarlo con vinagre caliente hasta empaparlo de vinagre, envolverlo bien apretado en una gasa en el campo y fumigar el cojín con aire. Generalmente se puede curar de 3 a 5 veces.
Aunque la tortuga de caparazón blando tiene un buen efecto sobre la debilidad posparto y la pérdida de energía.
Sin embargo, las mujeres embarazadas y aquellas con estreñimiento posparto no deben consumirlo o deben consumirlo con moderación.
Eficacia y valor nutricional de la tortuga de caparazón blando
Eficacia y valor nutricional de la tortuga de caparazón blando Este tipo de alimento está dotado de un altísimo significado nutricional. Este tipo de comida es relativamente común, por lo que debes prestar atención al comerla. Algunas personas con el bazo y el estómago débiles, las mujeres embarazadas y los niños pequeños, deben consumirlo con precaución.
Conocerás la eficacia y valor nutricional de la tortuga de caparazón blando una vez la ingieras.
Ven conmigo a verlo.
La eficacia y el valor nutricional de la tortuga de caparazón blando 1
1. La eficacia y el papel de la tortuga de caparazón blando
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La tortuga de caparazón blando es rica en pegamento animal, queratina, cobre y vitaminas que pueden mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y regular el sistema endocrino humano. Además, para las madres, su alto contenido en proteínas también puede mejorar la calidad de la leche materna y mejorar la inmunidad y la inteligencia del bebé.
2. Hermoso y hermoso
El pegamento de caparazón de tortuga es un colágeno macromolecular, que contiene una variedad de aminoácidos que necesita la piel y puede tener un efecto de belleza y belleza efectivo. Por lo tanto, es muy beneficioso comprender la eficacia, las funciones y las contraindicaciones de la tortuga de caparazón blando. La suplementación interna es más confiable que los cosméticos para el cuidado de la piel.
3. Anticancerosos y anticancerígenos
El extracto de carpa cruciana puede prevenir e inhibir eficazmente el cáncer de hígado, el cáncer gástrico y la leucemia linfoblástica aguda, y puede tratar la debilidad, la anemia y la leucopenia causadas. por radioterapia y quimioterapia y otros síntomas. Es un buen alimento anticancerígeno.
4. Un tónico afrodisíaco
Las tortugas también pueden "reponer las lesiones por fatiga, fortalecer el Yang Qi y reponer en gran medida la deficiencia de Yin". Comer más tortugas puede fortalecer el Yang Qi y reponer energía. Es un alimento muy nutritivo para los hombres.
Además, también tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, nutrir el yin y reponer la deficiencia, y tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en pacientes con hipertensión, enfermedad coronaria, tuberculosis y anemia. .
Valor nutricional
1. La tortuga de caparazón blando es rica en nutrientes y contiene proteínas, grasas, calcio, hierro, cobre, cola animal, queratina y múltiples vitaminas. Debido a los diferentes tipos y zonas de vida de las tortugas de caparazón blando, su contenido nutricional no es completamente consistente.
2. La carpa cruciana contiene proteínas, grasas, carbohidratos, cenizas, magnesio, calcio, hierro, fósforo, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, niacina, tiamina y riboflavina.
3. La grasa de la tortuga de caparazón blando es principalmente ácido graso insaturado, que representa el 75,43%, de los cuales el ácido graso altamente insaturado representa el 32,4%, que es 6,54 veces mayor que el de la carne de res y 2,54 veces mayor que el de la carne de res. La tilapia. Los oligoelementos como el hierro son otros alimentos varias veces o incluso decenas de veces.
Eficacia y valor nutricional de la tortuga china de caparazón blando ⅱ
1. La tortuga de caparazón blando nutre el yin y nutre los riñones.
Porque desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la tortuga de caparazón blando ingresa al meridiano del riñón y tiene un buen efecto sobre el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, el dolor en la cintura y las piernas, la osteoporosis, la debilidad de la deficiencia de las extremidades y los riñones causada por la tensión del vapor de huesos, por lo que debe consumirse adecuadamente. La tortuga de caparazón blando tiene un efecto muy bueno para nutrir el yin, nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo;
2. eliminar el calor debido a la deficiencia.
Para el calor deficiente causado por la deficiencia de yin y el fuego excesivo, el consumo adecuado de tortuga de caparazón blando tiene un buen efecto para eliminar el calor deficiente.
El valor nutricional de los huevos de tortuga
El contenido de proteínas, calcio y riboflavina en los huevos de tortuga es 1,84 veces, 4,2 veces y 2 veces respectivamente, pero el colesterol que es perjudicial para la salud humana es solo 1/9, el azúcar es 1/16 y la grasa es 1/2.
Composición nutricional de 100 gramos de huevos de tortuga de caparazón blando
Agua 75,20g, energía 128,00kcal, proteínas 12,50g, grasas 7,30g, carbohidratos 3,00g, vitamina A 73,00g, tiamina 1,05 mg, riboflavina 1,58 mg, niacina 0,03 mg, vitamina E 3. Fósforo 268,00 mg, potasio 156,00 mg, sodio 103,90 mg, magnesio 11,00 mg, hierro 1,30 mg, zinc 0,97 mg, selenio 35,23 microgramos, cobre 0,05 mg, manganeso 0,02 mg.
Eficacia y funciones de la carpa cruciana de tortuga de caparazón blando es deliciosa y nutritiva. Tiene los efectos de eliminar el calor y nutrir el yin, calmar el hígado y extinguir el viento, y suavizar y dispersar el estancamiento.
La tortuga de caparazón blando no sólo es un manjar en la mesa, sino también un tónico muy utilizado.
¡La siguiente es la eficacia y función de las tortugas que he recopilado para ti como referencia!
Eficacia y funciones de la tortuga de caparazón blando
Elimina el estrés y reduce los lípidos en sangre.
La tortuga de caparazón blando también tiene un buen efecto depurativo de la sangre. reducir el colesterol en sangre y tratar la presión arterial alta, beneficioso para pacientes con enfermedad coronaria.
Beneficioso para las mujeres en posparto
Comer tortuga de caparazón blando con moderación es beneficioso para la recuperación corporal posparto y mejora la calidad de la leche materna.
Apoya el yang y fortalece la cintura
Las tortugas también pueden "reponer las lesiones por fatiga, ayudar al Yang Qi y reponer en gran medida la deficiencia de yin"
Nutrir el yin y reponer la deficiencia
Comer tortugas de caparazón blando también tiene ciertos efectos auxiliares en muchos pacientes con tuberculosis, anemia, debilidad física, etc.
Mejora la inmunidad
La tortuga de caparazón blando es rica en pegamento animal, queratina, cobre, vitamina D y otros nutrientes, que pueden mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y regular la función endocrina del cuerpo. También es un producto nutritivo que mejora la calidad de la leche materna y potencia la inmunidad y la inteligencia del lactante.
Valor nutricional de la tortuga de caparazón blando
La tortuga de caparazón blando es rica en proteínas, sales inorgánicas, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, niacina, carbohidratos, grasas y otros nutrientes. .
Además, el caparazón de tortuga también es rico en colágeno, proteínas, grasas, péptidos, diversas enzimas y diversos oligoelementos necesarios para el cuerpo humano.
El valor comestible de la tortuga de caparazón blando
A la gente le gusta comer tortuga de caparazón blando porque contiene proteínas, grasas, calcio, hierro y otros nutrientes. Es un tónico poco común. especialmente para adelgazar. Una tortuga hembra que pese más de 500 gramos.
La tortuga hembra tiene un cuerpo grueso y una cola corta, una falda gruesa y una carne grasa y deliciosa, mientras que el macho tiene un cuerpo delgado y una cola larga.
La carpa curiana tiene el delicioso sabor del pollo, venado, ternera, oveja y cerdo, por eso se la conoce como la “carne de los cinco sabores”.
No solo es delicioso, rico en proteínas y bajo en grasas, sino también un tesoro nutritivo que contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos. Puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, regular la función endocrina del cuerpo y mejorar. La calidad de la leche materna y mejora la inmunidad infantil. Un gran tónico para la fuerza y la inteligencia.
En nuestro país se registró hace mucho tiempo que "la tortuga de caparazón blando puede nutrir la tuberculosis, fortalecer el yang y nutrir en gran medida el yin" (del "Compendio de Materia Médica", el texto original no es así, pero básicamente expresa esta idea), y se ha utilizado desde la antigüedad considerado como un producto nutricional nutritivo para la salud.
Tang Mengwei: Las mujeres que extrañan los cinco colores deben comerlos con frecuencia.
"Espectro dietético para las enfermedades": La tortuga de caparazón blando es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Nutre el yin del hígado y los riñones y elimina el calor causado por la fatiga. comido.
La carpa es rica en cola animal, queratina, cobre, vitamina D y otros nutrientes.
Debido a los diferentes tipos y zonas de vida de las tortugas de caparazón blando, su composición nutricional no es completamente consistente.
Según los análisis, cada 100 gramos de tortuga fresca contienen generalmente: 73~83g de agua, 15,3~17,3g de proteína, 0,1~3,9mg de grasa, 1,6~1,49g de carbohidratos y 0,9~ 65438 ceniza. Hierro 1,4~4,3 mg, fósforo 0,54~430 mg, vitamina A13~20 unidades internacionales, vitamina B 10,02 mg, vitamina B20,037~0,047 mg, niacina 3,7~7 mg, tiamina 0,62 mg, riboflavina 0,32 mg.
La grasa de la tortuga es principalmente ácido graso insaturado, que representa el 75,43%, de los cuales los ácidos grasos altamente insaturados representan el 32,4%, que es 6,54 veces mayor que la de la carne de res y 2,54 veces mayor que la de la tilapia. como el hierro son varias veces superiores a las de otros alimentos o incluso decenas de veces.
Con esto finaliza la introducción a la eficacia y funciones de la tortuga de caparazón blando y la tortuga de caparazón blando guisada con paloma. Me pregunto si encontró la información que necesita. Si quieres saber más sobre esto, recuerda marcar este sitio web como favorito.