¿Cómo hacer delicioso el almíbar de camote?

Todo el mundo sabe que los boniatos asados ​​están deliciosos, pero ¿sabías que los boniatos también se pueden utilizar para hacer agua azucarada? El almíbar de batata es un snack dulce y nutritivo. Los ingredientes principales son batatas, dátiles rojos y azúcar moreno. Las batatas pueden producir líquidos y saciar la sed, promover la motilidad gastrointestinal y, por lo tanto, tener un efecto laxante; las azufaifas son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tienen el efecto de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y disipar el viento. El uso de azufaifo para cocinar gachas o sopa puede promover la hematopoyesis del cuerpo, prevenir eficazmente la anemia y hacer que la piel esté cada vez más sonrosada. Sin mencionar el azúcar moreno. Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Entra en el bazo y es bueno para el qi y la sangre, fortalece el bazo y calienta el estómago, alivia el dolor, promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. También es bueno que las niñas coman más azúcar moreno. Haz un pote con este tipo de agua azucarada, que es la más adecuada para tomar fría como bebida diaria~ Ven y pruébala~

Ingredientes

500 gramos de boniato, cantidad adecuada de azúcar moreno, cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de dátiles rojos.

Pasos de práctica

1. Cortar el boniato en trozos de cocción

2 Después de que hierva el agua de la olla, añadir los trozos de boniato y tapar. y cocine por 15 minutos.

3. Añade los dátiles rojos y mezcla bien. Tapar y cocinar por 20 minutos.

4. Añade el azúcar moreno, revuelve uniformemente y cocina durante 5 minutos.