¿Estarás celoso después de perder peso?
Perder 9 libras en 2 semanas con sopa de frijoles podridos no es un sueño.
La sopa de frijoles súper podridos te ayudará a perder 9 libras en 2 semanas, ¡y el costo total es de menos de 5 yuanes! !
Soy una belleza perezosa a la que le encanta comer y es perezosa. Es difícil para mí correr y preparar cosas o hacer ejercicio en serio. La solución fue puramente forzada. Basándome en mi experiencia leyendo revistas femeninas, elegí los frijoles mungos y los frijoles rojos, que son buenos para el agua y la desintoxicación, y el espino blanco, cuyo nombre ya conoces con un poco de conocimiento sobre adelgazamiento.
Por cierto, también existen dátiles rojos que pueden agrandar los senos, ¡que se combinan de forma deliciosa y económica! ¡Así nació mi 'Sopa adelgazante de frijoles podridos original Sumen'! Gran sabor y grandes resultados. "
Cómo hacer sopa de frijoles podridos
Ingredientes: 50 g de frijoles rojos, 50 g de frijoles mungo, 15 g de espino blanco, 5 azufaifas (1 vez).
Consejos : Compra algo que tenga un peso a modo de taza medidora (como fideos instantáneos) y pésalo con las manos, no importa si el error es pequeño.
Método: Pon todos los ingredientes. en la olla añadir 1000 ml de agua fría y sofreír los frijoles podridos.
Consejo: Hervir los frijoles rojos y los frijoles mungos en agua fría durante 10 minutos, luego meterlos en el frigorífico. al día siguiente y cocínalos en 1 minuto.
Cómo comer: Cómelo mientras esté caliente, con sopa de frijoles, espino y azufaifo.
Consejos: ¡Sudar mientras comes puede ahorrarte más ejercicio! sopa de frijoles
1 Los frijoles rojos y los frijoles mungos son productos desintoxicantes, caracterizados por su alto contenido en fibra y bajo contenido de grasas.
2 El espino fortalece el bazo, estimula el apetito, digiere los alimentos y reduce la grasa;
3 Los dátiles rojos regulan el qi del estómago, nutren la sangre e hidratan la sequedad
La combinación de estos cuatro ingredientes ayudará a maximizar la eficacia de varios elementos
Peso; plan de pérdida:<. /p>
1. Beba un vaso de agua salada con limón a primera hora de la mañana después de levantarse, lo que puede limpiar completamente el tracto gastrointestinal, acelerar la motilidad gastrointestinal y expulsar las toxinas del cuerpo más rápido y en mayor cantidad.
El desayuno es lo anterior. La sopa adelgazante, el almuerzo como de costumbre.
3 Si tienes mucha hambre o eres demasiado goloso, puedes utilizar aproximadamente 10/4 del azúcar moreno. Dieta de yogur.
4. Coma la sopa adelgazante anterior por la noche y asegúrese de terminarla antes de las 7 en punto. No coma nada antes de acostarse después de comer. Efecto de pérdida de peso:
Solo de esta manera, solo persistí durante dos semanas y mi peso cambió de 54 libras a principios de mes a 46 libras ahora.
También tengo buenas noticias que contarle a JMS. Después de perder peso con éxito con este método, mi piel se volvió opaca rápidamente, pero se volvió más sonrosada y translúcida, y mi acné se volvió menos frecuente. Espero que todos puedan hacerlo. ¡Perdí peso con tanto éxito como yo!