¿Qué bebidas calientes se pueden tomar para la dismenorrea?
¿Qué bebidas calientes puedes tomar si tienes dismenorrea? Puedes beber agua con jengibre, azufaifa y azúcar moreno durante las vacaciones. El método de elaboración y las materias primas de este té con leche son muy convenientes y simples, ¡que son jengibre procesado, azufaifa y azúcar moreno! Debido a que las rodajas de jengibre son un ingrediente positivo, pueden ser un buen complemento para los resfriados de las mujeres y también pueden disipar el calor y el frío. Los dátiles rojos y el azúcar moreno pueden promover la circulación sanguínea.
Bebe agua con azúcar moreno en la medida de lo posible durante la menstruación y evita comer alimentos fríos, picantes e irritantes. Al beber agua con azúcar moreno, puedes ponerle unas rodajas de jengibre. Es mejor beber la mayor cantidad de agua hervida posible durante la menstruación. No beba agua fría. Coma más frutas y verduras frescas para complementar las vitaminas.
La mejor bebida para la mujer durante su periodo menstrual es el agua tibia. Si la menstruación no es fluida, puedes beber un poco de agua de piloncillo y jengibre para regularla, y procura no beber refrescos. Durante el período menstrual, las mujeres deben prestar atención al descanso y mantenerse abrigadas, evitar comer alimentos irritantes e ingredientes crudos o fríos, cambiarse la ropa interior y las necesidades diarias con frecuencia y mantener la vulva limpia e higiénica.
Durante la dismenorrea, se recomienda beber un poco de agua de jengibre con azúcar moreno y gránulos de agripalma para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, disipar el frío y calentar el palacio. También puedes beber algunas bebidas calientes y alimentos nutritivos, como sopa de pollo, sopa de pescado, sopa de costillas, sopa de pichón, etc., para aliviar la dismenorrea. Al mismo tiempo, también puedes utilizar compresas calientes en el abdomen, bolsas de agua caliente, bolsas de agua caliente, toallas calientes, hornos eléctricos, etc. Durante la menstruación se debe mantener el calor, evitar los resfriados, ingerir alimentos crudos y fríos y el contacto con agua fría, y evitar el ejercicio extenuante y el sobreesfuerzo para no agravar la dismenorrea. Para aquellas personas con dismenorrea grave, se deben administrar analgésicos y sedantes según las indicaciones del médico.
¿Por qué la dismenorrea sólo duele? La dismenorrea del primer día se puede dividir en dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria, por lo que su dismenorrea solo duele el primer día y no le dolerá más tarde, por lo que es probable que sea dismenorrea primaria.
La dismenorrea primaria es causada por la sensibilidad del cuerpo a la secreción de prostaglandinas. Generalmente, la mayoría de las personas pueden mejorar de forma natural después de tener hijos y envejecer. Entonces los síntomas de la dismenorrea sólo se pueden tratar con compresas calientes, como bolsas de agua caliente o calentadores uterinos. También se pueden utilizar algunos fármacos analgésicos, como analgésicos e ibuprofeno.
¿Por qué la dismenorrea sólo aparece el primer día y no después? También se debe a que el cuerpo está en proceso de adaptación. El primer día mi cuerpo no se había adaptado del todo y el dolor era intenso, así que me sentí miserable. El segundo y tercer día el cuerpo se ha adaptado a este estado físico. Además, el dolor será relativamente leve y es posible ignorar los síntomas de la dismenorrea.
En la dismenorrea se deben evitar los alimentos crudos y fríos. La comida fría está fría y no se puede digerir ni absorber. Los ingredientes de los alimentos crudos y fríos también pueden irritar fácilmente el tracto digestivo y afectar la digestión y absorción de medicamentos en el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, en el tratamiento del "síndrome del resfriado", es necesario tomar medicamentos que calienten los meridianos y desbloqueen las colaterales, disipen el frío y eliminen la humedad, o hierbas medicinales chinas que fortalezcan el bazo y el estómago, y medicamentos para calentar el estómago.