¿Cuáles son los efectos y efectos secundarios de la guayaba? ¿Cuáles son los efectos y efectos de la guayaba?
Relación de contenidos de este artículo: 1. Efectos y funciones del fruto de la guayaba 2. Efectos y funciones de la guayaba, tabúes de consumo 3. Efectos y funciones de la guayaba 4. Efectos secundarios de la guayaba 5. ¿Cuáles son? ¿Los efectos de la guayaba? ¿Cuáles son la eficacia y las contraindicaciones? Eficacia y funciones de la guayaba
Efectos y funciones de la fruta Guayaba, la guayaba es una fruta común en la vida, también conocida como guayaba, fruto desplumado, fruto de flecha de gallina y callos amarillos. Es una fruta que a mucha gente le gusta comer y tiene un alto valor nutricional. Déjame compartir contigo los beneficios y funciones de la fruta guayaba.
Efectos y funciones de la guayaba 1
1. Antiedad
La cáscara y el fruto de la granada son ricos en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. . , puede complementar la demanda de vitaminas del cuerpo y tiene un efecto de resaca en quienes beben demasiado.
2. Resistir enfermedades infecciosas
La guayaba puede prevenir el daño celular que conduce a lesiones cancerosas, evitar la aparición de aterosclerosis y resistir enfermedades infecciosas.
También puede mantener la presión arterial y la función cardíaca normales.
3. Suplemento nutricional
La guayaba puede reponer eficazmente los nutrientes de los que carece el cuerpo humano o que se pierden fácilmente.
La guayaba tiene un alto contenido de fibra, que puede limpiar eficazmente los intestinos y tiene efectos únicos en los pacientes diabéticos.
4. Bella y bella
La guayaba también puede desempeñar un papel antioxidante, principalmente porque podemos blanquear nuestra piel tomando guayaba, y también podemos usar guayaba. Ven a ayudarnos a mejorar y prevenir. manchas oscuras y pecas.
5. Reducir el azúcar en sangre
La corteza de la raíz y el fruto de la granada tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre y tienen efectos curativos únicos en los pacientes diabéticos. Rica en fibra, puede eliminar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos.
6. Antibacteriano y antiinflamatorio
La guayaba es un buen alimento hematopoyético y restaurador de la vitalidad. Puede mejorar la función cardíaca, afectar el sistema vascular, equilibrar el azúcar en sangre, limpiar el hígado, y también tiene ciertas funciones Efecto antibacteriano, puede desempeñar un papel de apoyo en los medicamentos antiinflamatorios.
Tabúes de la guayaba
La mayoría de las personas pueden comer guayaba, que tiene un buen efecto astringente, pero las semillas de la guayaba son duras y difíciles de digerir, por lo que, afortunadamente, si las escupes. A la hora de comer, especialmente niños y mujeres embarazadas, no coman demasiada guayaba para evitar el estreñimiento.
Efectos y funciones del fruto de la guayaba II
1. Antiinfección
La guayaba tiene efecto antiinfección, principalmente porque la guayaba puede evitar que las células se infecten. Es bueno para prevenir el cáncer.
2. Prevenir la arteriosclerosis
La guayaba también puede ayudarnos a evitar la aterosclerosis y ayudarnos a reforzar la prevención de enfermedades infecciosas.
Al mismo tiempo, mantener eficazmente la presión arterial y la función cardíaca normales es una buena opción para prevenir enfermedades.
3. Mejorar la condición física
Podemos ayudarnos a reponer los nutrientes comiendo guayaba. La guayaba puede ayudarnos eficazmente a reponer los nutrientes que le faltan al cuerpo humano.
4. Limpiar los intestinos
La guayaba tiene un alto contenido en fibra, por lo que tiene el efecto de limpiar los intestinos. Al mismo tiempo, para los diabéticos, comer guayaba también puede tener efectos únicos.
5. Bueno para la salud cardiovascular
Podemos reducir el azúcar en sangre comiendo guayaba. Especialmente para los diabéticos, comer guayaba es una buena opción.
Contraindicaciones y efectos secundarios
1. Las personas con estreñimiento crónico y deficiencia de yin e hiperactividad del fuego no deben comer guayaba.
2. La guayaba es rica en lípidos y proteínas. Su consumo puede provocar estreñimiento e inflamación. Controla la cantidad al comer.
3. Hay muchas semillas de guayaba. Las personas con enfermedades bronquiales no deben comer guayaba, de lo contrario se ahogarán fácilmente y pueden causar enfermedades.
La guayaba es una fruta tropical y subtropical originaria de Estados Unidos. Actualmente se cultiva en el sur de China y en la cuenca de Sichuan y es dulce y delicioso.
La guayaba madura es de color verde claro, con piel crujiente y fina. Generalmente no es necesario pelarlo para comerlo. La pulpa es espesa, dulce y crujiente.
Es rica en nutrientes, vitaminas y hierro, que pueden prevenir la hipertensión arterial y la obesidad, desintoxicar y favorecer la digestión. La vitamina C de la guayaba tiene el efecto de tratar la infertilidad masculina.
La guayaba tiene un alto valor nutricional, especialmente proteínas y vitamina C. También contiene vitaminas A y B, además de oligoelementos como calcio, fósforo, hierro y potasio.
La guayaba también es rica en fibra dietética, caroteno y grasas.
Además, la guayaba también contiene nutrientes como fructosa, sacarosa y aminoácidos.
Efectos y funciones de la Guayaba N°3
Introducción a la Guayaba
Guayaba (nombre científico: PsidiumguajavaLinn.), también conocida como Huanian, Guayaba, Guayaba, La guayaba es un pequeño árbol o arbusto de hoja perenne de la familia Myrtaceae y del género Guava, comúnmente conocido como guayaba, guayaba y napa.
Es una fruta tropical y subtropical, originaria de América, y ahora cultivada en el sur de China y la cuenca de Sichuan. Tiene un sabor dulce y delicioso.
La guayaba madura es de color verde claro, con piel crujiente y fina. Generalmente no es necesario pelarlo para comerlo. La pulpa es espesa, dulce y crujiente.
Valor nutricional de la guayaba
Es rica en nutrientes y rica en vitaminas y hierro. La guayaba es una de las frutas nativas de la provincia de Taiwán. Es una fruta adelgazante de primera clase en la provincia de Taiwán y una buena fruta adelgazante en el mercado.
Además, las frutas también son ricas en proteínas y lípidos, que son propensos al estreñimiento.
Valor medicinal
Tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y se utiliza a menudo para tratar la diabetes en el extranjero.
Los experimentos muestran que los pacientes con diabetes a menudo comen guayaba, que tiene un efecto terapéutico auxiliar para aliviar los síntomas.
En la exclusiva Provincia de Taiwán, es muy común utilizar la guayaba para bajar el azúcar en sangre.
También hay ejemplos en China continental, por ejemplo, los pacientes con síntomas leves toman de 1 a 3 tazas de jugo de guayaba después de tres comidas al día, lo cual es efectivo.
Si se toman 50 gramos de frutos secos de guayaba y 1 melón amargo en agua, de 1 a 2 veces, una vez al día, también tendrá un buen efecto para mejorar los síntomas de la diabetes.
Sin embargo, debido a que la guayaba es dulce y astringente y contiene taninos, comerla puede detener la diarrea y causar estreñimiento. Por tanto, las personas que sufren de estreñimiento o calor interno no deben consumirlo.
Además, la corteza, raíces y hojas de la guayaba también se pueden utilizar como medicamento para tratar algunas enfermedades.
Efectos y funciones de la Guayaba nº4
¿Cuáles son los efectos y funciones del té de guayaba?
1. Antioxidantes
Las hojas de té de guayaba tienen buenas propiedades antioxidantes, que pueden reducir el azúcar y los lípidos en sangre, y también tienen un buen efecto de alivio en algunas enfermedades cardíacas. Los pacientes pueden comer algo adecuadamente.
2. Belleza
El té de guayaba tiene un muy buen efecto de belleza y belleza, porque el té de guayaba contiene muchas vitaminas, que pueden suavizar los vasos sanguíneos y ayudar a controlar el azúcar en la sangre.
Al mismo tiempo, el té de guayaba tiene buenos efectos nutritivos y blanqueadores.
Puede eliminar el acné y prevenir la producción de melanina.
3. Ajuste
El té de guayaba tiene cierto efecto regulador del mal aliento y del dolor de muelas provocado por el calor seco, ayuda a absorber el hierro y acelera la cicatrización de las heridas. Generalmente usamos guayaba roja para hacer té de guayaba. Sólo 15 kilogramos de guayaba roja pueden producir un kilogramo de té de guayaba, lo cual es muy bueno para la salud humana.
4. Suavizar los vasos sanguíneos
El té de guayaba también puede suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos y el azúcar en sangre, reducir el colesterol, aliviar la fatiga y prevenir enfermedades cardíacas.
5. Suplemento de hierro
Beber té de guayaba con regularidad puede permitirnos absorber los nutrientes del té, porque la guayaba es rica en nutrientes que pueden regular el azúcar en la sangre, regular el tracto gastrointestinal, y aliviar el dolor. Puede aliviar las molestias gastrointestinales, reducir la grasa y adelgazar, hacer que el rostro se sonroje y blanquee, y también tiene un cierto efecto acondicionador sobre el calor, el mal aliento, el dolor de muelas y el acné.
La vitamina C rica puede proteger las células, mejorar la actividad de los glóbulos blancos, facilitar la absorción de hierro, acelerar la cicatrización de heridas, mantener la elasticidad y la humedad de la piel, blanquear y prevenir el envejecimiento e inhibir la producción de melanina.
El hierro rico puede hacer que la tez se vuelva rosada y fortalecer el cuerpo. Puede reponer especialmente el hierro perdido por las mujeres.
Los beneficios y funciones de la guayaba Los beneficios y funciones de la guayaba son tabú.
Creo que todo el mundo tiene una cierta comprensión de la eficacia y el papel del tabú de la guayaba. Su eficacia y papel implican muchos aspectos, y hay muchas formas de comerlo. Comer más puede complementar la nutrición de las personas. Los siguientes son los beneficios y contraindicaciones funcionales de la guayaba.
Efectos y funciones del tabú de la guayaba 1
Efectos y funciones
1. La guayaba trata los traumatismos y las hemorragias por heridas de cuchillo: Triture hojas frescas de guayaba, aplíquelas externamente. la zona afectada.
(Manual de medicina herbaria china de uso común de la Fuerza Aérea de Guangzhou)
2. La guayaba es rica en nutrientes y su rica vitamina C tiene un buen efecto en el tratamiento de la diabetes. Remojar Qiongzhen Ganoderma lucidum puede reducir el azúcar en sangre y tratar la diabetes.
3. La guayaba también se utiliza ampliamente en la industria procesadora de alimentos. El objetivo principal es aumentar el contenido de vitamina C en los alimentos y fortalecer y mejorar la nutrición de los alimentos.
4. Guayaba La guayaba tiene un sabor dulce y jugoso, pulpa suave, pocos núcleos y sin semillas. El consumo regular puede complementar los nutrientes de los que carece el cuerpo humano, fortalecerlo y mejorar la condición física.
5. La guayaba reduce el riesgo de resfriado común, encías inflamadas, presión arterial alta, obesidad, diabetes y cáncer.
6. La guayaba puede embellecer la piel y adelgazar.
Complementa diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, mejora el sistema digestivo humano, mejora la inmunidad humana y trata algunas enfermedades físicas.
7. La guayaba no sólo se puede comer directamente, sino que también se puede procesar en jugo, mermelada, gelatina, frutas en conserva y otras formas diferentes.
8. La guayaba no sólo es integral en nutrición, sino también rica en oligoelementos. Comer una guayaba en el desayuno no solo puede satisfacer las proteínas, grasas y otros nutrientes que necesita el cuerpo, sino también complementar el calcio, el hierro, la fibra dietética, las vitaminas y otros nutrientes de los que carece el cuerpo.
9. La vitamina C de la guayaba puede tratar la infertilidad masculina.
La guayaba es rica en fibra dietética y es buena para personas que sufren de estreñimiento.
El alto contenido en fibra de la guayaba también es beneficioso para personas que intentan perder peso.
11. La guayaba es astringente y alivia la diarrea.
Trata la diarrea, la disentería crónica, el eccema y las hemorragias traumáticas.
Anuario Médico de Nanning
12. La guayaba trata la enteritis y la disentería: hervir de 1 a 2 hojas frescas de guayaba.
(Medicina herbaria china seleccionada de Yunnan)
13. La guayaba trata el eccema, la picazón y el sarpullido por calor.
(Manual de medicina herbaria china de uso común del ejército de Guangzhou)
14. La guayaba contiene grasa y pocas calorías. Una guayaba contiene aproximadamente 0,9 gramos de grasa o 84 calorías.
En comparación con las manzanas, la guayaba tiene un 38% menos de grasa y un 42% menos de calorías.
Precauciones y contraindicaciones dietéticas
(1) No se debe tomar en caso de estreñimiento habitual, estreñimiento posparto y estreñimiento por debilidad física tras una enfermedad.
(2) Si se come guayaba como fruta, las personas con calor hepático deben tener cuidado para prevenir el estreñimiento, porque tiene efecto astringente y antidiarreico.
Los efectos y funciones de la guayaba 2.
1 Guayaba guisada en leche
Ingredientes: 350g de guayaba, 90g de clara de huevo, 300ml de leche, 100g de azúcar de roca, 2ml de vinagre.
Práctica:
1. Corta la guayaba por la mitad, saca la pulpa y rómpela en trozos pequeños en una licuadora.
2. Hervir la leche fresca hasta que hierva, agregar el azúcar de roca, cocinar todo hasta que se derrita, dejar enfriar y reservar.
3. vinagre y mezcle suavemente. Revuelva uniformemente;
4. Tamice a través de un colador, póngalo en un tazón pequeño y cúbralo con una envoltura de plástico;
5. 30 minutos para hacer queso;
Uso: Vierta el puré de guayaba sobre el queso al comer. Puede agregar un poco de miel por primera vez.
Sopa de Uva y Guayaba
Ingredientes: 300 gramos de uvas, 30 gramos de guayaba, 20 gramos de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Lavar la guayaba con la cantidad adecuada de agua y cortarla en rodajas finas.
2. Lavar las uvas, pelarlas y triturarlas. el azúcar de roca en rodajas finas.
3. Poner la guayaba y las uvas en la olla y verter 1500ml de agua.
4. a fuego lento durante 25 minutos, agrega el azúcar de roca y mezcla bien.
3 Gachas de Guayaba
Ingredientes: 100 gramos de arroz japónica, 200 gramos de guayaba, 50 gramos de azúcar.
Práctica:
1. Lavar la guayaba, remojar en agua fría, cocinar al vapor y cortar en trozos pequeños mientras está caliente.
2. , Remojar en agua fría durante media hora, cocinar hasta que esté cocido y escurrir.
3 Añadir unos 1000 ml de agua fría a la olla, añadir el arroz japónica, llevar a ebullición a fuego alto y dejar hervir. cocina a fuego lento durante media hora;
4. Agrega los trozos de guayaba, sazona con azúcar, continúa cocinando hasta que el arroz japónica esté suave y tierno, luego sirve en un plato.
4 guayabas de carne de longan frita
Ingredientes: 5 guayabas, 60g de carne de longan, 15g de aceite crudo.
Ejercicio:
1. Lavar la guayaba y cortar cada guayaba en 4-6 trozos (trozos inclinados).
2. . Cuando el aceite de maní esté cocido hasta que tenga ochenta años de maduración, vierte la guayaba y la carne de longan en el wok y sofríe unas cuantas veces antes de comer.
Los beneficios y efectos de la guayaba son tabú. La guayaba es una fruta tropical lejana de Centro y Sudamérica. Tiene un sabor agrio y dulce y es una fruta deliciosa a los ojos de muchas personas. Se suele utilizar para elaborar salsas, dulces, frutos secos y postres.
Efectos y funciones de la guayaba
1. Resaca
La cáscara y el fruto de la granada son ricos en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. , puede complementar la demanda de vitaminas del cuerpo y tiene un efecto de resaca en quienes beben demasiado.
2. Resistir enfermedades infecciosas
La guayaba puede prevenir el daño celular que conduce a lesiones cancerosas, evitar la aparición de aterosclerosis y resistir enfermedades infecciosas.
También puede mantener la presión arterial y la función cardíaca normales.
Nutrición suplementaria
La guayaba puede reponer eficazmente los nutrientes de los que carece el cuerpo humano o que se pierden fácilmente. La guayaba tiene un alto contenido de fibra, que puede limpiar eficazmente los intestinos y tiene efectos únicos en los pacientes diabéticos.
4. Bella y bella
La guayaba también puede desempeñar un papel antioxidante, principalmente porque podemos blanquear nuestra piel tomando guayaba, y también podemos usar guayaba. Ven a ayudarnos a mejorar y prevenir. manchas oscuras y pecas.
Reducir el azúcar en sangre
La corteza de la raíz y el fruto de la granada tienen un efecto reductor del azúcar en sangre y tienen efectos curativos únicos en los pacientes diabéticos. Rica en fibra, puede eliminar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos.
6. Antibacteriano y antiinflamatorio
La guayaba es un buen alimento hematopoyético y restaurador de la vitalidad. Puede mejorar la función cardíaca, afectar el sistema vascular, equilibrar el azúcar en sangre, limpiar el hígado, y también tiene cierto efecto antibacteriano, puede desempeñar un papel de apoyo en los medicamentos antiinflamatorios.
Tabúes de la guayaba
La mayoría de las personas pueden comer guayaba, que tiene un buen efecto astringente, pero las semillas de la guayaba son duras y difíciles de digerir, por lo que, afortunadamente, si las escupes. A la hora de comer, especialmente niños y mujeres embarazadas, no coman demasiada guayaba para evitar el estreñimiento.
Efectos secundarios de la guayaba Entre los tipos de guayaba, la guayaba es deliciosa y amada por muchas personas, y también tiene un gran efecto en el tracto gastrointestinal humano. A algunos niños les gusta mucho la guayaba, pero a la gente también le preocupan los efectos secundarios. ¿Cuáles son los efectos secundarios de la guayaba?
Efectos secundarios de la guayaba
La guayaba es rica en nutrientes y contiene proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética. La mayoría de las personas pueden comerla.
Durante la temporada de mercado, está bien comprar algunos en casa y comer entre medio y uno al día.
Pero si la comen personas con estreñimiento, primero deben distinguir el tipo de estreñimiento, porque la guayaba es cálida y astringente, y las personas con estreñimiento provocado por el calor del estómago agravarán el estreñimiento.
La guayaba, por otro lado, es rica en fibra, lo que puede aumentar el volumen de las heces. Para las personas estreñidas que no pueden defecar debido a una deficiencia de qi, comer demasiada guayaba agravará la dificultad de defecar y hará que el estreñimiento sea más grave.
Además, la guayaba, especialmente las semillas que contiene, no es fácil de digerir, por lo que no se recomienda comer más a personas con mala función digestiva y personas con problemas estomacales, sangrado gástrico y sangrado intestinal.
Los niños y personas con hábitos de estreñimiento o calor interno deben comer con cuidado y no comer en exceso.
El té de guayaba puede reducir el azúcar y los lípidos en sangre, mejorar la sensibilidad a la insulina y mejorar la hiperglucemia y la diabetes hasta cierto punto. Sin embargo, debido a su fuerte astringencia, comer fruta de guayaba puede provocar estreñimiento y defecación lenta. la gente necesita prestar atención.
También existe el té de guayaba, un té hipoglucemiante especialmente diseñado para personas con niveles altos de azúcar en sangre. Se elabora a partir de pulpa seca de guayaba. Su consumo en grandes cantidades también puede provocar las reacciones adversas antes mencionadas.
La eficacia y papel de la guayaba
La eficacia y papel de la guayaba;
1.
La guayaba puede prevenir el daño celular que puede provocar lesiones cancerosas, evitar la aparición de aterosclerosis y combatir enfermedades infecciosas.
También puede mantener la presión arterial y la función cardíaca normales.
2. Complementar la nutrición.
La guayaba puede reponer eficazmente los nutrientes de los que carece el cuerpo humano o que se pierde fácilmente. La guayaba tiene un alto contenido de fibra, que puede limpiar eficazmente los intestinos y tiene efectos únicos en los pacientes diabéticos.
3. Funciones de las hojas y frutos de guayaba.
Hojas y frutos de guayaba: puede tratar enteritis agudas y crónicas, disentería e indigestiones en niños.
Hojas frescas: se utiliza de forma externa para tratar hematomas, hemorragias traumáticas y sarna de larga duración.
4. Efecto antioxidante.
La guayaba tiene efectos antioxidantes, puede blanquear la piel, prevenir la formación de manchas y pecas y aumentar la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta. Es la mejor opción para que las mujeres blanqueen su piel continuamente.
5. Antiedad.
La raíz de guayaba y su fruto también tienen propiedades antienvejecimiento, en particular, contiene una gran cantidad de hierro, fósforo y calcio, especialmente la parte de las semillas. El contenido de hierro es el más alto entre las frutas tropicales.
6. Efecto hipoglucemiante.
La corteza de la raíz y el fruto de la granada tienen efectos hipoglucemiantes y efectos curativos únicos en los pacientes diabéticos.
Rico en fibra, puede eliminar eficazmente las heces acumuladas en el intestino.
7. Función resaca.
La piel y los frutos de la granada son ricos en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. , puede complementar la demanda de vitaminas del cuerpo y tiene un efecto de resaca en quienes beben demasiado.
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¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de la guayaba? La guayaba contiene una gran cantidad de nutrientes, entre los que las vitaminas son las más abundantes. Se puede decir que comer una guayaba al día casi puede satisfacer las necesidades vitamínicas diarias del cuerpo.
Al mismo tiempo, los investigadores señalaron que la vitamina C de la guayaba es muy eficaz en el tratamiento de la diabetes. No solo puede estabilizar eficazmente el azúcar en sangre y controlar la diabetes, sino que también previene y retrasa eficazmente las complicaciones de la diabetes. Esto ayuda a los pacientes a garantizar mejor su salud.
Tabúes:
1. No comer demasiada guayaba.
La guayaba es una fruta suave que también contiene algunos lípidos y proteínas. Las personas no deben consumir cantidades excesivas de guayaba, de lo contrario provocará una variedad de síntomas de calor interno, como dolor de garganta, dolor de lengua, etc., que son síntomas adversos del consumo excesivo de guayaba. En este momento, puede comer algunas frutas que puedan eliminar el calor y reducir el calor interno, lo que puede mejorar rápidamente los síntomas del calor interno.
2. Las personas con niveles altos de azúcar en sangre no pueden comer guayaba.
La guayaba es una fruta con alto contenido de azúcar. Las personas pueden reponer energía después de comerlo y también hará que el azúcar en la sangre del cuerpo aumente rápidamente. Generalmente, las personas con niveles altos de azúcar en sangre y diabetes no pueden comer guayaba, de lo contrario agravará la afección y será perjudicial para la salud. Además, la guayaba contiene muchas semillas. Las personas con enfermedades traqueales no deben comer guayaba, de lo contrario existe riesgo de asfixia en la garganta.
Datos ampliados
Eficacia de las semillas de guayaba
1. Mejora la suavidad y elasticidad de la piel
El colágeno se encuentra en la proteína principal de la piel, estrechamente relacionado con la textura de la piel.
Los polifenoles de las semillas de guayaba pueden ayudar a la piel a resistir el daño de los radicales libres y las enzimas que degradan el colágeno, lo que puede ayudar a prevenir las arrugas prematuras causadas por la pérdida de elasticidad de la piel.
2. Ayuda a mejorar la función cerebral
Los polifenoles de las semillas de guayaba pueden ser muy importantes para la función cerebral, no solo porque protege los vasos sanguíneos, sino también porque es uno de los pocos polifenoles que puede atravesar la barrera hematoencefálica. Uno de los antioxidantes dietéticos que protege directamente las células cerebrales. Fortalecer los capilares y otros vasos sanguíneos puede ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares.
Las semillas de guayaba de People's Daily Online tienen muchas funciones. Deja de tirar las semillas de guayaba.
People's Daily Online - Haciendo un balance de los cuatro valores nutricionales de la guayaba y las cuatro formas de consumirla
Con esto finaliza la introducción a la eficacia y efectos secundarios de la guayaba , cuáles son la eficacia y funciones de la guayaba . Me pregunto si ha encontrado la información que necesita. Si quieres saber más sobre esto, recuerda marcar este sitio web como favorito.