¿Qué pueden comer los hombres si están débiles?
1. Dátiles rojos
El monofosfato de adenosina cíclico contenido en los dátiles es un componente esencial para el metabolismo energético de las células humanas. Puede mejorar la fuerza muscular y eliminar la fatiga. Tiene los efectos de reponer la deficiencia y reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago.
2. Ñame
Debido a que el ñame es dulce y rico en 18 tipos de aminoácidos, más de 10 tipos de oligoelementos y otros minerales, tiene los beneficios de fortalecer el bazo y estómago, nutre los pulmones y los riñones y nutre el cuerpo. Tiene las funciones de fortalecer el qi, fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, fortalecer los riñones y reponer la esencia, reponer el corazón y calmar los nervios.
3. Huevos
Los huevos contienen proteínas, que contienen ocho aminoácidos esenciales. La grasa contiene grandes cantidades de lecitina, triglicéridos, colesterol y yema de huevo. Los minerales incluyen hierro, fósforo, calcio, etc. Vitamina A, B2, B6, vitamina D, vitamina E y niacina, etc. Tiene un alto valor nutricional y ciertos efectos médicos. Los huevos son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Pertenecen al meridiano del bazo y del estómago. Pueden nutrir el yin y la sangre, calmar la mente y nutrir el bazo y el estómago. Se utiliza para la deficiencia de Qi y sangre.
4. Panceta de cerdo
La panceta de cerdo puede tratar la debilidad causada por la deficiencia de Qi y también puede tratar enfermedades del sistema digestivo, como las úlceras pépticas.
5. Batatas
Además de nutrir el estómago, las batatas también pueden tratar la debilidad del bazo y del estómago, las flatulencias, el estreñimiento, etc.
6. Callos
Los callos de ternera son un tónico reconfortante, muy eficaz para tratar la diarrea causada por la deficiencia de qi y también pueden ayudar a la digestión del cuerpo.
¿Por qué los hombres se debilitan? ¿Cuál es la causa de la deficiencia de Qi y qué debo comer?
7. Callos de oveja
Los callos de oveja son de naturaleza cálida y tienen un buen efecto para regular la deficiencia y el frío del bazo y el estómago y fortalecer el cuerpo.
8. Arenque negro
El arenque negro tiene las funciones de reponer el qi, nutrir el estómago, diuresis, etc., y también puede desempeñar un papel anticancerígeno.
9. Arroz japonica
El arroz japonica tiene la función de reponer el qi y proteger el bazo y el estómago, y es adecuado para pacientes con qi insuficiente.
10. Carpa plateada
La carpa plateada es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y puede entrar en el bazo y los pulmones para reponer el qi. Li Ming Shizhen dijo en el "Compendio de Materia Médica": La carpa plateada debe calentar el cuerpo y reponer el qi. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, también creía que la carpa plateada calienta el estómago, repone el qi e hidrata la piel. Por lo tanto, las personas con Qi débil deberían comerlo.