¿El párpado se contrae por calor o frío? ¿Cuáles son algunas formas de aliviar los espasmos de los párpados?
1. ¿Se deben aplicar compresas frías o calientes en los párpados con espasmos?
Se pueden usar compresas frías o calientes para tratar los párpados con espasmos. Debido a que las compresas calientes y frías tienen efectos diferentes, es necesario analizar los espasmos del párpado según las diferentes situaciones y luego decidir si usar compresas frías o calientes para aliviarlos.
2. ¿Qué sucede cuando tus párpados se contraen con una compresa caliente?
Si utilizas los ojos durante mucho tiempo y los espasmos de los párpados son causados por la fatiga ocular, puedes utilizar una toalla húmeda para aliviarlos. La compresa caliente puede mejorar la circulación sanguínea en los ojos y aliviar los espasmos de los músculos oculares. Para las compresas calientes, empape una toalla pequeña en agua caliente, gírela hasta darle una forma semiseca y aplíquela en los ojos. La temperatura es adecuada para los ojos y cómoda, y debe cambiarse cada 1 a 3 minutos durante 15 a 20 minutos.
3. ¿Qué pasa si te tiemblan los párpados cuando te aplicas una compresa fría?
El cosquilleo en los párpados provocado por los hematomas en los ojos provocados por golpes y caídas se puede aliviar con compresas frías. La compresa fría puede promover la contracción capilar, reducir la congestión local y aliviar el dolor. El método de la compresa fría es el mismo que el de la compresa caliente, pero tenga cuidado de no estar demasiado frío para evitar la congelación de la piel de los ojos.
4. Otros métodos para aliviar los espasmos de los párpados
(1) Masaje
Método: Utilice los pulgares o índices de ambas manos para golpear las sienes y el pez. Puntos de la cintura en ambos lados, punto Sibai, punto Cuanzhu, punto Ju_, golpee cada punto 20-30 veces, la intensidad debe ser un dolor leve y un dolor leve. Luego pellizque la punta Hegu de la otra mano con una mano durante 1 minuto e intercambie los métodos de pellizco.
Función: puede relajar la mente, aliviar la fatiga de los músculos oculares, promover la circulación sanguínea ocular y aliviar las contracciones de los párpados causadas por el uso prolongado del cerebro, el uso prolongado de los ojos y el estrés mental.
(2) Acupuntura
Método: utilice el método tónico para seleccionar puntos de acupuntura como Zang, Touwei, Sibai, Sanyinjiao, Xuehai, Sizhukong, Zusanli, etc., todos los días o cada dos días. día 65438 ±0 veces. La aguja de flor de ciruelo pinchó el ojo lateral, la cara y la órbita del paciente.
Función: Repone el qi y la sangre, promueve la circulación sanguínea y es adecuado para los espasmos de los párpados y los dolores de cabeza causados por la deficiencia de sangre del corazón y el bazo y la distrofia muscular.
Nota: Acuda a un hospital profesional de medicina china y busque un médico profesional para la acupuntura.
(3) Gotas para los ojos
Si las contracciones del párpado son causadas por una infección bacteriana del ojo y se acompañan de picazón en los ojos y otros síntomas, se pueden usar gotas para los ojos para aliviarlas. Las gotas para los ojos tienen efectos antiinflamatorios, antivirales, antibacterianos, analgésicos y antipruriginosos.
Nota: Lo mejor es utilizar colirios prescritos por un oftalmólogo profesional y prescribir el medicamento adecuado. Evite compras aleatorias.
(4) Suplementos vitamínicos
Las contracciones de los párpados también pueden deberse a una falta de vitaminas. Puedes complementar adecuadamente con algunas cápsulas de vitamina A, comprimidos de vitamina B o caroteno. Sin embargo, este es un método a largo plazo para acondicionar y aliviar los espasmos de los párpados y no proporciona resultados inmediatos.
(5) Acondicionamiento de la medicina china oral
La medicina tradicional china cree que las contracciones de los párpados pueden ser causadas por una deficiencia del corazón, el bazo y la sangre. Puede tomar cantidades adecuadas de medicina tradicional china nutritiva, como raíz de angélica y ginseng, o puede recetar una receta de ajuste a largo plazo en un hospital de medicina tradicional china para mejorar su físico personal. Esto no solo puede resolver el problema de las contracciones de los párpados. pero también mejora otros problemas físicos, como el insomnio, la fatiga, el olvido y los mareos.
5. Precauciones ante las contracciones de los párpados
1. Las personas con párpados frecuentes deben prestar atención al descanso, no quedarse despiertas hasta tarde y no estar demasiado cansadas. Preste atención a proteger sus ojos y haga ejercicios oculares con regularidad.
2. El ejercicio regular, una dieta saludable y comer más frutas y verduras pueden mejorar la inmunidad y mejorar la condición física.
6. Causas de los párpados temblorosos
1. Estrés excesivo
Si con frecuencia te sientes bajo de energía y te fatigas con facilidad, puede deberse a un exceso mental o. El estrés físico, el rendimiento, los espasmos de los párpados y el dolor de cabeza son síntomas comunes de estrés excesivo.
Sugerencia: Lo mejor es relajarse después de trabajar mucho tiempo y no estar nervioso todo el tiempo. Si estás bajo demasiada presión psicológica, puedes hablar con un amigo o consultar a un psicólogo.
2. Provocado por el insomnio
El insomnio prolongado y quedarse despierto hasta tarde también puede provocar dolores de cabeza y espasmos de los párpados. Dormir muy poco puede provocar una disfunción del sistema límbico del cerebro y el sistema nervioso autónomo que lo rodea, lo que se manifiesta como tensión en los músculos del cuello y los hombros, dolores de cabeza y dolor lumbar. También puede causar fatiga ocular y espasmos de los párpados.
Sugerencia: Los pacientes con insomnio pueden intentar beber un vaso de leche antes de acostarse o acostarse temprano.
Si el ambiente para dormir es demasiado ruidoso, pueden cambiar a un ambiente para dormir más tranquilo. Si tiene insomnio prolongado, lo mejor es ir al hospital para recibir tratamiento.
3. Oftalmomioespasmo
El oftalmomioespasmo suele ser causado por un aumento de la tensión de las fibras nerviosas que controlan localmente los músculos del ojo. También puede ser causado por una inflamación que estimula o controla los ojos. Fibras nerviosas que controlan los músculos del ojo. Causadas por la opresión. Los pacientes sentirán signos evidentes de temblor en los párpados cuando se presente la enfermedad y pueden sentir un ligero temblor de contractura muscular en el párpado superior de un lado, ocasionalmente acompañado de dolor de cabeza.
Recomendación: Se recomienda que una vez diagnosticado el paciente coopere activamente con el médico. Por lo general, la enfermedad se puede curar siempre que el paciente coopere activamente con el médico para el tratamiento.
4. Enfermedades oculares
Algunas enfermedades oculares, como error refractivo, conjuntivitis, queratitis, orzuelo, etc. , puede causar espasmos en los párpados, picazón en los ojos, dolor en los ojos y dolores de cabeza.
Sugerencia: Puedes utilizar colirios para aliviarlo. Las gotas para los ojos tienen efectos antiinflamatorios, antivirales, antibacterianos, analgésicos y antipruriginosos. Lo mejor es utilizar gotas para los ojos recetadas por un oftalmólogo profesional y recetarle el medicamento adecuado. Evite compras aleatorias.
5. Migraña de la arteria basilar
Este es un tipo raro de migraña. Los síntomas incluyen párpados temblorosos, fuertes dolores de cabeza en ambos lados de la parte posterior de la cabeza, aura visual, pérdida temporal de la visión parcial, mareos y náuseas. Si los síntomas anteriores van acompañados de espasmos oculares y dolor de cabeza, puede estar relacionado con una migraña subyacente.
Recomendación: Si le diagnostican migraña de la arteria basilar, debe cooperar activamente con su médico para aliviar el dolor.
6. Efectos secundarios de los medicamentos
El dolor de cabeza con espasmos en los párpados también puede ser un efecto secundario del consumo de medicamentos. Por ejemplo, los medicamentos utilizados para tratar la enfermedad de Parkinson pueden provocar estos efectos secundarios.
Sugerencia: Lo mejor es consultar con el médico tratante que le recete el medicamento sobre cómo aliviarlo.
7. Cafeína, alcohol y tabaquismo
Beber demasiado té, café o vino suele provocar espasmos en los párpados y migrañas. La abstinencia repentina de estas bebidas puede provocar los mismos síntomas en los adictos.