¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies con jengibre y rodajas de limón?
1. Prevenir resfriados: Remojar los pies con rodajas de jengibre y limón puede refrescar la mente y prevenir resfriados. Apto para personas mayores, niños y adultos.
2. Desintoxicación e hinchazón: el limón tiene el efecto de desintoxicación e hinchazón, lo que puede eliminar eficazmente la fatiga, el dolor muscular y el dolor en las articulaciones después del ejercicio y mejorar la capacidad de ejercicio de las personas.
3. Suaviza las cutículas: Puedes frotar tus pies con piel de limón para suavizar las cutículas. Si los callos de tus pies son muy gruesos, puedes agregar media libra de sal para ablandarlos.
4. Mejora la calidad del sueño, fortalece la circulación sanguínea, disipa el frío, elimina la humedad y otros efectos. El jengibre es una medicina picante y cálida en la medicina tradicional china que tiene el efecto de dispersar el resfriado y aliviar los síntomas, con pocos efectos tóxicos y secundarios. Las personas que temen al frío y son propensas a tener las manos y los pies fríos pueden usar jengibre para remojar sus pies.
Datos ampliados:
El limón es rico en ácidos orgánicos, ácido cítrico y de alta alcalinidad. Tiene importantes efectos antioxidantes y es muy eficaz para favorecer el metabolismo de la piel e inhibir la pigmentación. El limón contiene una variedad de vitaminas y elementos esenciales para el cuerpo humano, que pueden descomponer las partículas de pigmento acumuladas debajo de la piel y mejorar la vitalidad y resistencia de los vasos sanguíneos.
Cabe señalar que remojar los pies con jengibre no significa remojar el jengibre en agua caliente durante un tiempo. Generalmente es necesario tomar entre 15 y 30 gramos de jengibre (aproximadamente medio trozo de tamaño mediano). de jengibre), déle palmaditas planas y colóquelo en la olla, agregue media olla de agua, cubra la olla y hierva con agua caliente durante unos 10 minutos.
Hay muchas sustancias moleculares pequeñas en los ingredientes medicinales del jengibre. Tapar la olla y cocinarlo puede evitar la volatilización. Después de cocinar, vierta toda el agua de jengibre y agregue una cantidad adecuada de agua fría a unos 40 °C (por lo general, no debe sentirse caliente). Al remojar los pies, no dejes que el agua pase por los tobillos. Lo mejor es frotarse los pies al remojar.
Fénix. com-Haciendo un balance de los efectos del limón en la salud, remojar los pies para aliviar el dolor.