Es fácil enfadarse en otoño, pero los lirios pueden reducirlo. ¿Cómo hacer sopa de lirio y tremella?

Cómo hacer sopa de lirio y hongo blanco: Remoje el hongo blanco en agua durante aproximadamente 2 horas para que se hinche por completo, corte los tallos amarillos y lávelos, córtelos en floretes y póngalos en agua limpia para limpiarlos. Coloque el hongo blanco en la olla de sopa, agregue agua hasta que esté lleno en un ochenta por ciento, cubra la olla de sopa y cocine hasta que el hongo blanco se vuelva suave, podrido y pegajoso, luego lave el lirio fresco pelado, ponga el lirio lavado y el azúcar de roca; la olla de sopa y agregue. Cocine algunas bayas de goji hasta que el azúcar de roca se derrita.

El valor nutricional de la sopa de azucena y hongos blancos es rica en proteínas, además de grasas y azúcares reductores. Además, abundan los oligoelementos, entre ellos fósforo, calcio, hierro, etc. Estas sustancias son nutrientes esenciales para el cuerpo humano y pueden desempeñar un papel nutritivo.

Tremella fuciformis es rica en nutrientes, como proteínas, grasas, vitaminas, glucosa, aminoácidos, etc. Contiene la mayor cantidad de azúcar, por lo que sería bueno para los pulmones que fuera un poco menos sabroso. El consumo regular de decocción de Lily y Tremella puede nutrir el qi, nutrir el yin y mejorar la inmunidad del cuerpo.

La Sopa de Lirios y Tremella es apta para todos. Lily and Tremella Porridge es muy adecuada para personas con un fuerte fuego interno. Ayuda a eliminar el calor y reducir el fuego, y mejorar las molestias provocadas por el exceso de fuego interno. Con el ritmo acelerado de la vida moderna, sumado al deterioro del aire, el calor interno u otras molestias respiratorias, un plato de papilla de azucenas y hongos blancos que humedece los pulmones y elimina el calor es una buena opción.

Como sopa de postre habitual en casa, tiene un gran valor nutricional y se puede consumir durante mucho tiempo. También es adecuado para una amplia gama de personas, no solo niños, adolescentes, personas de mediana edad y ancianos, sino también mujeres embarazadas. En otras palabras, la gente común puede beberlo.

Los niños beben para crecer, los ancianos beben para limpiar y humedecer sus pulmones y las mujeres embarazadas beben para aumentar la nutrición. Especialmente ahora, algunos trabajadores de oficina han estado en un estado deficiente durante mucho tiempo. Beber más sopa de azucenas y hongos blancos también puede regular el cuerpo.

Las personas con deficiencias de bazo y estómago necesitan comer menos gachas de lirios y hongos blancos. Las personas con resfriado, tos, sangrado por resfriado y problemas de bazo y estómago deben tratar de no comer lirios. Las personas con problemas de bazo y estómago también pueden causar daños a los pulmones y los riñones, por lo que cada uno debe comer según sus propias condiciones.