El rábano blanco nutre el yin e hidrata la sequedad. Chushuang lo come a menudo para mantenerse en forma.
Debemos prestarle atención cuando estemos en las primeras heladas. Trate de comer la mayor cantidad posible de rábano blanco durante este período. En primer lugar, podemos ralentizar la respiración y aliviar la hinchazón. 2. El rábano blanco ingresa a los pulmones, lo que debería ocurrir en otoño. Puede fortalecer la función del "método hacia abajo" de los pulmones, aliviar la tos y promover el movimiento del intestino grueso. Elegimos comer estos alimentos y funciona muy bien.
Y el rábano blanco es un alimento vegetal con alto valor nutricional y bajo precio. Elegimos comer rábano blanco en este momento, y el efecto fue muy bueno y el sabor muy bueno. Otros más llaman al rábano "talinum" en los tiempos modernos. El rábano blanco también tiene las funciones de apetecer y digerir, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar la sequedad y promover la producción de líquidos, lo que puede mejorar enormemente nuestra condición física.
Y recomiendo encarecidamente a todos que coman rábano blanco. Es mejor aprender a hacer rábano blanco. La sopa de rábano blanco y carpa cruciana tiene el efecto de calentar el qi medio y reducirlo, fortalecer el bazo y diluir el agua. Esta sopa también es maravillosa en cuanto a los ingredientes "Erbai". El rábano blanco remojado en sopa de pescado de color blanco lechoso hace que la gente luzca muy apetitosa. Hervir sopa de rábano blanco y algas marinas puede reducir la flema y la hinchazón, y tiene cierto efecto en la prevención del bocio. Las peras tienen los efectos de humedecer los pulmones, enfriar el corazón, disolver la flema y eliminar el fuego. Exprimir el jugo del rábano blanco no solo puede ocultar el sabor picante del rábano blanco, sino también duplicar el efecto terapéutico.
Sin embargo, aunque el rábano blanco tiene una buena función digestiva, debido a su naturaleza fresca, las personas con bazo y estómago débiles, gastritis crónica y pacientes con úlcera gástrica no deben comer grandes cantidades, por lo que no deben comer más durante la primera helada. Si comemos demasiado, nuestra salud gastrointestinal puede verse fácilmente afectada.
El rábano blanco es una muy buena verdura. Es muy bueno para nosotros optar por comer rábano blanco en nuestro día a día. Además, elegimos comer rábano blanco durante la primera helada, lo cual es muy efectivo y puede promover una buena salud. La primera helada es una buena elección que no podemos dejar pasar.