¿Qué significa quitar la piel amarilla?
Métodos para mejorar la piel de color amarillo oscuro:
1. Exfoliar regularmente
Hay muchos ingredientes en la exfoliación. Las partículas del exfoliante también pueden exfoliar físicamente; despegar. Como el ácido hialurónico. Antes de exfoliar, lo mejor es aplicar agua tibia para suavizar las cutículas y luego exfoliar.
2. Ejercicio regular
Haz ejercicio regularmente al menos dos veces por semana para que tu piel esté radiante de adentro hacia afuera. El ejercicio es la mejor manera de rejuvenecer tu piel. Incluso si realmente no tiene tiempo para hacer ejercicio, comience con la caminata más simple. Caminar al menos dos veces por semana también puede lograr objetivos de ejercicio.
3. Por belleza, coma más frutas y verduras.
Las investigaciones han descubierto que el brócoli, el repollo, las manzanas y otras frutas y verduras no solo pueden reducir la hinchazón y prevenir el edema corporal, sino también Mejora la tez apagada, haciendo que la piel sea rosada y brillante. Puedes optar por comerlo durante la cena y tu cara estará muy sonrosada cuando te despiertes a la mañana siguiente. La coliflor, la lechuga y el melón de invierno también tienen el mismo efecto.
4. Desintoxicación por sauna
Si se trata solo de una limpieza básica diaria de la piel, no es suficiente para la piel de color amarillo oscuro. Sería mejor si tomaras un baño de vapor o una sauna una o dos veces por semana. Porque la sauna o el baño de vapor pueden abrir los poros debido al principio de expansión y contracción térmica, permitiendo que la suciedad de los poros se elimine con el sudor, lo que puede acelerar el metabolismo, logrando así el efecto de belleza y belleza. Pensando
5. Trabajo y descanso normales
Quiero restaurar mi piel de color amarillo oscuro a una piel blanca y tierna, pero lleva mucho tiempo adaptarme lentamente y no se puede cambiar de la noche a la mañana. Un tiempo de sueño adecuado y una buena calidad del sueño son una buena medicina para el acondicionamiento de la piel, porque muchos órganos del cuerpo humano se desintoxican durante la noche y el sueño profundo puede desintoxicar mejor los órganos.
Datos ampliados:
Recomendaciones de vegetales amarillos:
1. Algas
Comer algas es saludable en todos los aspectos. El quelpo es rico en minerales, que no sólo pueden controlar el pH de la sangre y mantener el equilibrio de la presión arterial y los lípidos sanguíneos, sino que también previenen la secreción excesiva de grasa de la piel y también son útiles para promover la secreción de grasa de la piel.
2. Brócoli
El brócoli es reconocido como una de las verduras con mayor contenido vitamínico. Entre ellas, la vitamina A y la vitamina C pueden promover el blanqueamiento de la piel y son más adecuadas para amigos que suelen tener la piel oscura y amarilla. También mantiene la elasticidad de la piel.
3. Leche
La leche no solo es rica en calcio, sino que también aumenta la actividad de las células de la piel, mejora la elasticidad de la piel y tiene muchos efectos sobre la salud, como blanquear y eliminar pequeñas arrugas. .
4. Zanahorias
Las zanahorias contienen una variedad de nutrientes, entre los que el caroteno puede proteger el funcionamiento normal de las células de la piel. Si come más todos los días, puede promover la elasticidad de la piel y mejorar el tono apagado. Especialmente para las amigas que usan computadoras, la suplementación diaria de caroteno es más propicia para decir adiós a la piel apagada causada por la melanosis.
5. Pepino
No hay duda de que el pepino tiene efectos blanqueadores naturales de la piel. Ya sea que se coma crudo, frío, frito o se use directamente como mascarilla facial, también puede desempeñar un gran papel en la belleza y la pérdida de peso.
6. Soja
La soja es rica en estrógeno y vitamina E. La vitamina E es un ingrediente natural que puede inhibir el envejecimiento de la piel. Por lo tanto, comer más soja todos los días puede eliminar los radicales libres, prevenir la deposición de melanina y mantener tu mejor aspecto.
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