Los beneficios del licopeno para el cuerpo humano

El licopeno es el antioxidante más fuerte que se encuentra en el mundo y los países occidentales lo llaman “oro vegetal”. El licopeno es mucho más eficaz para eliminar los radicales libres que otros carotenoides y la vitamina E. La suplementación con licopeno también puede reducir el riesgo de fibromas uterinos, cáncer de cuello uterino y cáncer de próstata. Entonces, ¿cuáles son los beneficios del licopeno para el cuerpo humano? ¿Cuál es su función específica? Averigüemos juntos a continuación.

1. ¿Qué es el licopeno?

El licopeno es un pigmento natural del carotenoide. Abunda en tomates, sandía, zanahorias, pomelo rojo, guayaba y escaramujo. Los tomates maduros son los más ricos en licopeno. Normalmente, los tomates maduros contienen unos 20 mg de licopeno por kilogramo. El cuerpo humano también contiene licopeno, pero nuestro cuerpo no lo sintetiza por sí solo y sólo puede ingerirlo a través de los alimentos.

Cuando el licopeno ingresa al cuerpo, se absorbe a través del intestino delgado y luego se combina con quilomicrones antes de ingresar a los vasos linfáticos y luego se transporta a diversos órganos y tejidos del cuerpo y se distribuye en altas concentraciones. en el hígado, los pulmones, la próstata, las glándulas suprarrenales y el colon, en la piel. La concentración de licopeno en el cuerpo humano es variable. Generalmente, la concentración más alta en sangre se puede alcanzar entre 24 y 48 horas después de tomarlo, y su vida media en suero es de aproximadamente 2 a 3 días. El uso repetido aumentará la concentración de licopeno en el cuerpo.

2. Beneficios del licopeno para el cuerpo humano:

El licopeno se encuentra ampliamente en diversos órganos y tejidos del cuerpo humano. Se distribuye principalmente en la sangre humana, las glándulas suprarrenales, el hígado, los testículos, la próstata, los senos, los ovarios, el útero, el tracto digestivo y otros órganos. Entre ellos, la sangre, las glándulas suprarrenales, el hígado, los testículos, etc., contienen más licopeno. El licopeno tiene funciones fisiológicas muy superiores. Su tasa constante para eliminar el oxígeno singlete es 100 veces mayor que la de la vitamina E, un antioxidante comúnmente utilizado, y el doble que la del β-caroteno. El licopeno es el carotenoide con mayores propiedades antioxidantes. El licopeno puede prevenir eficazmente el cáncer de próstata y su efecto inhibidor sobre las células del cáncer de útero y de pulmón es significativamente mayor que el del β-caroteno y el α-caroteno. Además, el contenido de licopeno en el cuerpo humano está relacionado con la esperanza de vida humana. El licopeno también inhibe la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad y tiene efectos anti-ultravioleta. Es un pigmento natural funcional prometedor.

3. Funciones del licopeno:

1. El licopeno regula el crecimiento y el metabolismo celular

Normalmente existen proteínas de membrana entre las células El canal formado tiene una permeabilidad selectiva, lo que permite Las células transmiten señales reguladoras del crecimiento dentro de la población celular a través de la comunicación de unión abierta (GJIC), regulando la proliferación y diferenciación normal de las células. Los experimentos han demostrado que el licopeno inhibe el crecimiento tumoral al inducir conexiones intercelulares, mejorar la GJIC entre células normales, controlar el crecimiento celular e inducir la diferenciación celular. Cuando los académicos japoneses utilizaron la tecnología de rastreo de tintes fluorescentes para estudiar el efecto del licopeno sobre el GJIC en tejido de hígado de rata, descubrieron que la alimentación con 5 mg/kg de peso corporal de licopeno todos los días durante 5 días podría mejorar significativamente la función del GJIC al mismo tiempo, porque la mayoría de los investigadores lo hicieron. La función GJIC de las células tumorales es débil o falta. Después de que las células se transforman, su función GJIC se reduce o inhibe. La inhibición o destrucción de la función GJIC se considera un mecanismo importante en la etapa de promoción del cáncer.

2. Efectos del licopeno sobre la salud

Las propiedades biológicas del licopeno antes mencionadas determinan que tenga la capacidad de resistir la oxidación, inhibir mutaciones, reducir el daño de los ácidos nucleicos, reducir el riesgo cardiovascular. enfermedades y prevenir el cáncer y otras funciones de salud.

3. El licopeno puede regular el metabolismo del colesterol.

El licopeno es un agente bajo en colesterol que puede inhibir el 3-hidroxi-3-metilpentano en los macrófagos, que es un agente de tasa. enzima limitante en la biosíntesis del colesterol. Los experimentos han descubierto que agregar licopeno al medio para cultivar macrófagos reduce su síntesis de colesterol. Al mismo tiempo, el licopeno también aumenta la actividad del receptor de lipoproteínas de baja densidad (LDL) de los macrófagos.

Los experimentos también muestran que la suplementación con 60 mg de licopeno en humanos todos los días durante 3 meses puede reducir la concentración de colesterol LDL citoplasmático en un 14%.

4. El efecto de prevenir e inhibir tumores

El licopeno tiene el efecto de prevenir e inhibir tumores, por un lado, por su efecto antioxidante. , el licopeno puede bloquear el proceso de mutación genética de las células de los tejidos bajo la acción de mutágenos externos es uno de los mecanismos importantes del desarrollo de tumores. Los experimentos han descubierto que el licopeno puede afectar la fase S de los ciclos celulares del cáncer de mama, pulmón y útero; el licopeno afecta el crecimiento celular al inhibir la fase de conversión de Gl a S en el ciclo celular; el licopeno puede inhibir la oxidación del colesterol LDL y la formación de heterocíclicos; aminas producidas en la reacción de pardeamiento de la carne y el pescado a la parrilla, inhibiendo así eficazmente la producción de carcinógenos e induciendo tumores. Los estudios han demostrado que el licopeno tiene cierto efecto inhibidor sobre el cáncer del tracto digestivo, el cáncer de cuello uterino, el cáncer de mama, el cáncer de piel, el cáncer de vejiga, etc.

4. Síntomas aplicables al licopeno:

1. Hiperplasia prostática.

La hiperplasia prostática también se llama hipertrofia prostática. La principal manifestación clínica es la micción anormal, que es. una enfermedad crónica. Los síntomas se pueden dividir en dos categorías: obstrucción e irritación.

Causas: Resfriado, incapacidad urinaria, consumo de alcohol o relaciones sexuales excesivas y otros factores.

Método de mejora: El licopeno es un elemento esencial para la salud del cuerpo humano. Se distribuye principalmente en el suero humano y en la próstata masculina. La investigación médica y biológica moderna ha demostrado que: a medida que aumenta la edad, el metabolismo se ralentiza, el licopeno en el cuerpo de un hombre disminuye drásticamente, el cuerpo humano no puede sintetizar licopeno por sí solo y la próstata no puede protegerse por completo y se oxidará y "oxidará". Puede provocar hiperplasia prostática y debe complementarse con licopeno. La cápsula blanda de licopeno es un antioxidante natural relativamente fuerte con una gran capacidad para eliminar los radicales libres. Puede aliviar eficazmente la hiperplasia de próstata, mejorar los problemas de próstata y prevenir el cáncer de próstata.

2. Arrugas de la piel

Pequeñas líneas y arrugas que se forman en la piel como la cara, alrededor de los ojos, cuello y cuerpo

Causa: Las arrugas se refieren Cómo la piel se ve afectada por el entorno externo. Las influencias ambientales forman radicales libres, que destruyen el colágeno y las sustancias activas en los tejidos de las membranas celulares normales y oxidan las células para formar líneas finas y arrugas.

Método de mejora: la muerte celular causada por la oxidación de las células de la piel por los radicales libres es la causa principal de las arrugas. La capacidad del licopeno para eliminar los radicales libres y resistir la oxidación es 100 veces mayor que la del VE y 1000 veces mayor que la del VE. VC puede eliminar eficazmente los radicales libres, manteniendo así el metabolismo celular normal, previniendo la aparición de arrugas y protegiendo el ADN celular de los radicales libres. Continúa resistiendo las arrugas, promueve el crecimiento y la regeneración de las células de la piel, eliminando así los radicales libres en profundidad. nutritiva y protectora de las células, y antienvejecimiento.

3. Radiaciones oxidativas

Debilidad, palpitaciones, insomnio, envejecimiento prematuro, debilidad física y susceptibilidad a enfermedades, trastornos del sistema cardiovascular, etc.

Causas: sol exposición, mirar televisión, usar relojes luminosos, volar en avión, tomar rayos X y diversos aparatos eléctricos como teléfonos móviles, computadoras, refrigeradores, hornos microondas, etc.

Método de mejora: el efecto de la radiación en el cuerpo humano comienza a partir de las células y provoca la muerte de las células. Acelera, inhibe la generación de nuevas células, provoca deformidades celulares o provoca cambios en las reacciones bioquímicas en el cuerpo humano. Cuando la radiación excede la resistencia del cuerpo, provocará. Lesiones locales o sistémicas. El licopeno es la sustancia natural con la mayor capacidad de radiación antioxidante descubierta hasta ahora. Tiene una capacidad antirradiación extremadamente fuerte y puede eliminar eficazmente los radicales libres, manteniendo así el metabolismo celular normal, previniendo enfermedades causadas por la radiación y protegiendo el ADN celular del daño. El daño de los radicales libres promueve el crecimiento y la regeneración celular.

4. Mala resistencia

Poca resistencia, malestar general, fácil enfermarse

Causas: alta presión laboral, ritmo de vida desordenado, mala salud mental, mala salud Empeorando.

Métodos a mejorar: El licopeno es el antioxidante más fuerte que se encuentra en la naturaleza. Se ha demostrado científicamente que el oxígeno singlete y los radicales libres de oxígeno en el cuerpo humano son los principales culpables de dañar el propio sistema inmunológico del cuerpo. Puede mejorar la inmunidad humana y mejorar y prevenir eficazmente diversas enfermedades causadas por una inmunidad disminuida.

5. Alergias cutáneas

Causa: sensibilización por descomposición, mala resistencia de la piel a los radicales libres

Método de mejora: el licopeno puede mejorar las alergias cutáneas y eliminarlas. Puede reducir la sequedad. y picazón causada por alergias en la piel, reduce la carga sobre la piel, regula eficazmente la inmunidad del cuerpo, mejora completamente la textura alérgica de la piel y hace que la piel se sienta relajada y cómoda.

6. Cáncer y Tumores

Prevenir tumores y combatir el cáncer

El licopeno puede promover la proliferación de células autoinmunes y potenciar los macrófagos y las células T citotóxicas. capacidad para matar naturalmente las células tumorales, fagocitarlas y eliminarlas, y puede extender la vida útil entre 30 y 50 meses. Al mismo tiempo, puede proteger el ADN de las células normales del daño oxidativo y evitar que las células muten en células tumorales. Puede ser absorbido por varias glándulas, como la sangre y la linfa, capturar y transferir células tumorales libres, prevenir la recurrencia y metástasis del tumor y. Proporciona antienvejecimiento a largo plazo. Previene el cáncer y mejora la inmunidad.

7. Enfermedades femeninas

Las células oxidadas provocan la degeneración de funciones específicas de la mujer, como los senos, los ovarios y el útero.

Causa: Se forman radicales libres. debido a la influencia del entorno externo, los radicales libres destruyen el colágeno y las sustancias activas en los tejidos de la membrana celular normal

Método de mejora: el licopeno ayuda a eliminar los radicales libres con su capacidad antioxidante, previniendo y mejorando eficazmente los síntomas causados ​​por el envejecimiento y Oxidación de órganos. Puede tratar diversas enfermedades ginecológicas de los senos, ovarios y útero femeninos, y promover el crecimiento y la regeneración celular.

5. ¿Cómo obtener licopeno?

El licopeno se distribuye en tomates, sandías, calabazas, ciruelas, caquis, pimientos, melocotones, papayas, mangos, guayabas, uvas, pomelos, arándanos, moras, cítricos y otras frutas y raíces de rábano, zanahoria. , nabo, repollo, etc. El contenido de licopeno en varias frutas es el siguiente:

Mejillón: 155～305 mg

Tomate: 0,2～20 mg

Guayaba: 5,23～ 5,50 mg ( rosa)

Papaya: 0,11～5,3 mg

Pomelo: 0,35～3,36 mg (rosa)

Zanahoria: 0,65～0,78 mg

Calabaza: 0,38～0,46 mg

Boniato: 0,02～0,11 mg

Albaricoque: 0,01～0,05 mg

Tomate y tomate El licopeno del producto es la principal fuente de carotenoides en las dietas occidentales y también es la más alta en el suero humano. El licopeno que la gente obtiene de los tomates representa más del 80% de su ingesta total.