Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Cómo hacer gachas de harina blanca? La forma de hacer papilla de harina blanca es untar primero la harina blanca con agua tibia y luego ponerla en la papilla\x0d\x0d\Varios métodos de papilla:\ x0d\x0d\Gachas de espárragos\ x0d \Los espárragos son amargos en invierno. Fríos, resbaladizos, no tóxicos, son un medicamento tonificante de los riñones en la medicina tradicional china. Los espárragos y el arroz japónica se cocinan juntos para nutrir el yin y eliminar problemas, promover los fluidos corporales y detener la sudoración. Los niños con fiebre leve, sudores nocturnos y flema manchada de sangre por la tarde pueden ver resultados después de solo dos ciclos de tratamiento. Un ciclo de tratamiento dura de 3 a 5 días y se toma cada 3 días entre los dos ciclos de tratamiento. \x0d\Ingredientes:\x0d\Espárragos 15 ~ 20 g, arroz japónica 30 ~ 60 g, cantidad adecuada de azúcar de roca. \x0d\Preparación:\x0d\Lavar los espárragos, agregar agua a hervir para obtener el jugo, quitar el residuo, luego lavar el arroz japónica, agregarlo al jugo de espárragos para cocinar la papilla, agregar azúcar de roca cuando la papilla esté cocida, y cocine a fuego lento por un tiempo para hacer papilla. \x0d\x0d\Pueraria lobata\ x0d \Pueraria lobata tiene un sabor picante, dulce y plano, y tiene los efectos de aliviar el calor, promover la producción de líquidos y calmar la sed. Pueraria lobata contiene principalmente ingredientes como puerarin, xyloside y daidzein, que tienen efectos desintoxicantes evidentes. Cocinarlo con arroz japónica puede aliviar su efecto frío y resbaladizo, retrasar su efecto medicinal y desempeñar el papel de limpiar el estómago, nutrir el yin, producir fluidos corporales y calmar la sed. Los niños que tienen fiebre en verano, calor estomacal y sed, y comen y beben más, pueden comer esta papilla para suavizar el intestino y aliviar los síntomas. \x0d\Ingredientes: \x0d\ 40 g de raíz de kudzu fresca, 100 g de arroz japónica. \x0d\ Producción: \x0d\1. Lavar la raíz de kudzu, cortarla en rodajas, añadir agua y triturarla hasta obtener gouache. Después de la precipitación, se elimina el agua y se obtiene el polvo para su uso posterior. Pueraria lobata se debe moler finamente en agua en polvo, de lo contrario afectará la calidad de la papilla. \x0d\2. Lavar el arroz japónica y agregar agua a la olla para cocinar la papilla. Cuando esté medio cocido, agregue el almidón de arrurruz y cocine hasta obtener una papilla. \x0d\x0d\Gachas de leche\ x0d \La leche tiene el efecto de nutrir la sangre e hidratar la sequedad. La leche es un alimento nutritivo que la gente consume con frecuencia. Es rica en proteínas, grasas, azúcar y vitaminas. La proteína contiene aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Cocinar gachas con leche y arroz no sólo puede mejorar la función de fortalecer el bazo y nutrir el estómago, sino también retrasar la digestión y la absorción en el tracto gastrointestinal y mejorar el efecto nutritivo. Esta papilla se utiliza para bebés y niños pequeños con desnutrición, crecimiento lento, extremidades delgadas, Qi y sangre insuficientes y tez cetrina. \x0d\Ingredientes:\x0d\Una cantidad adecuada de leche o leche de cabra, 60g de arroz, una cantidad adecuada de azúcar. \x0d\Producción:\x0d\Lavar el arroz, ponerlo en una olla con agua, hervirlo para hacer papilla. Cuando la sopa de arroz esté medio cocida, sacarla, agregarle leche y azúcar y cocinar un rato para que se convierta. gachas de leche. \x0d\x0d\Gachas de frijol mungo\ x0d \Los frijoles mungo son frescos por naturaleza, de sabor dulce y tienen fuertes propiedades medicinales. Por lo tanto, este tipo de papilla puede eliminar el calor y enfriar la sangre, es diurética y desintoxicante, y es adecuada para personas con eccema, especialmente aquellas con fiebre, erupciones cutáneas, heces secas y lengua roja con una evidente capa amarilla. \x0d\Ingredientes:\x0d\30g de frijoles mungo, cantidad adecuada de arroz japónica, un poco de azúcar de roca. \x0d\Preparación:\x0d\Lave el arroz japónica y los frijoles mungo por separado, agregue agua a la olla y cocine la papilla. Después de que la papilla esté cocida, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca. También puedes usar frijoles mungo para hervir agua por separado, usando los frijoles mungo como punto de ebullición. \x0d\x0d\Gachas de castañas\ x0d \Este plato es rico en proteínas, carbohidratos, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina y otros nutrientes. La papilla de castañas puede prevenir la aparición de deficiencia de riboflavina, como diarrea, estomatitis angular, glositis y queilitis en los bebés. Esta papilla es apta para bebés mayores de 7 meses. \x0d\Ingredientes:\x0d\ 1 bol pequeño de gachas de arroz, 3 castañas, un poco de sal. \x0d\ Producción: \x0d\1. Pelar las castañas, quitarles la piel interior y picarlas en trozos pequeños. \x0d\2. Pon la olla al fuego, agrega agua, agrega las castañas y cocina, luego mezcla con las gachas de arroz y cocina hasta que estén cocidas. Añade un poco de sal para que quede ligeramente salado y listo para servir. \x0d\3. Las castañas hay que pelarlas y cocerlas. Triture con el dorso de una cuchara cuando lo alimente. \x0d\\x0d\Gachas de morera\x0d\Las moras son de naturaleza agridulce y ligeramente frías. Pueden nutrir la sangre y nutrir el yin, producir fluidos corporales y saciar la sed, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Contiene varios azúcares y vitaminas. Esta papilla se utiliza para el periodo de recuperación de las convulsiones o el tratamiento de secuelas de las convulsiones en niños. Come dos veces al día. \x0d\Ingredientes:\x0d\30g de moras frescas, 50g de arroz glutinoso (o arroz japonica), cantidad adecuada de azúcar de roca. \x0d\ Producción: \x0d\ Lavar las moras y cocinarlas con arroz glutinoso para hacer papilla. Cuando la papilla esté lista, agregar azúcar de roca. Ponga primero el arroz glutinoso en la olla y luego las moras. \x0d\x0d\Gachas de pescado\ x0d \Esta papilla es rica en proteínas de alta calidad, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y vitaminas, y es una buena fuente de proteínas y calcio. Apto para bebés de 7 a 8 meses. \x0d\Ingredientes: \x0d\ 50 g de arroz, 30 g de hilo de pescado, 20 g de espinacas, un poco de sal, cantidad adecuada de agua.
¿Cómo hacer gachas de harina blanca? La forma de hacer papilla de harina blanca es untar primero la harina blanca con agua tibia y luego ponerla en la papilla\x0d\x0d\Varios métodos de papilla:\ x0d\x0d\Gachas de espárragos\ x0d \Los espárragos son amargos en invierno. Fríos, resbaladizos, no tóxicos, son un medicamento tonificante de los riñones en la medicina tradicional china. Los espárragos y el arroz japónica se cocinan juntos para nutrir el yin y eliminar problemas, promover los fluidos corporales y detener la sudoración. Los niños con fiebre leve, sudores nocturnos y flema manchada de sangre por la tarde pueden ver resultados después de solo dos ciclos de tratamiento. Un ciclo de tratamiento dura de 3 a 5 días y se toma cada 3 días entre los dos ciclos de tratamiento. \x0d\Ingredientes:\x0d\Espárragos 15 ~ 20 g, arroz japónica 30 ~ 60 g, cantidad adecuada de azúcar de roca. \x0d\Preparación:\x0d\Lavar los espárragos, agregar agua a hervir para obtener el jugo, quitar el residuo, luego lavar el arroz japónica, agregarlo al jugo de espárragos para cocinar la papilla, agregar azúcar de roca cuando la papilla esté cocida, y cocine a fuego lento por un tiempo para hacer papilla. \x0d\x0d\Pueraria lobata\ x0d \Pueraria lobata tiene un sabor picante, dulce y plano, y tiene los efectos de aliviar el calor, promover la producción de líquidos y calmar la sed. Pueraria lobata contiene principalmente ingredientes como puerarin, xyloside y daidzein, que tienen efectos desintoxicantes evidentes. Cocinarlo con arroz japónica puede aliviar su efecto frío y resbaladizo, retrasar su efecto medicinal y desempeñar el papel de limpiar el estómago, nutrir el yin, producir fluidos corporales y calmar la sed. Los niños que tienen fiebre en verano, calor estomacal y sed, y comen y beben más, pueden comer esta papilla para suavizar el intestino y aliviar los síntomas. \x0d\Ingredientes: \x0d\ 40 g de raíz de kudzu fresca, 100 g de arroz japónica. \x0d\ Producción: \x0d\1. Lavar la raíz de kudzu, cortarla en rodajas, añadir agua y triturarla hasta obtener gouache. Después de la precipitación, se elimina el agua y se obtiene el polvo para su uso posterior. Pueraria lobata se debe moler finamente en agua en polvo, de lo contrario afectará la calidad de la papilla. \x0d\2. Lavar el arroz japónica y agregar agua a la olla para cocinar la papilla. Cuando esté medio cocido, agregue el almidón de arrurruz y cocine hasta obtener una papilla. \x0d\x0d\Gachas de leche\ x0d \La leche tiene el efecto de nutrir la sangre e hidratar la sequedad. La leche es un alimento nutritivo que la gente consume con frecuencia. Es rica en proteínas, grasas, azúcar y vitaminas. La proteína contiene aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Cocinar gachas con leche y arroz no sólo puede mejorar la función de fortalecer el bazo y nutrir el estómago, sino también retrasar la digestión y la absorción en el tracto gastrointestinal y mejorar el efecto nutritivo. Esta papilla se utiliza para bebés y niños pequeños con desnutrición, crecimiento lento, extremidades delgadas, Qi y sangre insuficientes y tez cetrina. \x0d\Ingredientes:\x0d\Una cantidad adecuada de leche o leche de cabra, 60g de arroz, una cantidad adecuada de azúcar. \x0d\Producción:\x0d\Lavar el arroz, ponerlo en una olla con agua, hervirlo para hacer papilla. Cuando la sopa de arroz esté medio cocida, sacarla, agregarle leche y azúcar y cocinar un rato para que se convierta. gachas de leche. \x0d\x0d\Gachas de frijol mungo\ x0d \Los frijoles mungo son frescos por naturaleza, de sabor dulce y tienen fuertes propiedades medicinales. Por lo tanto, este tipo de papilla puede eliminar el calor y enfriar la sangre, es diurética y desintoxicante, y es adecuada para personas con eccema, especialmente aquellas con fiebre, erupciones cutáneas, heces secas y lengua roja con una evidente capa amarilla. \x0d\Ingredientes:\x0d\30g de frijoles mungo, cantidad adecuada de arroz japónica, un poco de azúcar de roca. \x0d\Preparación:\x0d\Lave el arroz japónica y los frijoles mungo por separado, agregue agua a la olla y cocine la papilla. Después de que la papilla esté cocida, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca. También puedes usar frijoles mungo para hervir agua por separado, usando los frijoles mungo como punto de ebullición. \x0d\x0d\Gachas de castañas\ x0d \Este plato es rico en proteínas, carbohidratos, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina y otros nutrientes. La papilla de castañas puede prevenir la aparición de deficiencia de riboflavina, como diarrea, estomatitis angular, glositis y queilitis en los bebés. Esta papilla es apta para bebés mayores de 7 meses. \x0d\Ingredientes:\x0d\ 1 bol pequeño de gachas de arroz, 3 castañas, un poco de sal. \x0d\ Producción: \x0d\1. Pelar las castañas, quitarles la piel interior y picarlas en trozos pequeños. \x0d\2. Pon la olla al fuego, agrega agua, agrega las castañas y cocina, luego mezcla con las gachas de arroz y cocina hasta que estén cocidas. Añade un poco de sal para que quede ligeramente salado y listo para servir. \x0d\3. Las castañas hay que pelarlas y cocerlas. Triture con el dorso de una cuchara cuando lo alimente. \x0d\\x0d\Gachas de morera\x0d\Las moras son de naturaleza agridulce y ligeramente frías. Pueden nutrir la sangre y nutrir el yin, producir fluidos corporales y saciar la sed, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Contiene varios azúcares y vitaminas. Esta papilla se utiliza para el periodo de recuperación de las convulsiones o el tratamiento de secuelas de las convulsiones en niños. Come dos veces al día. \x0d\Ingredientes:\x0d\30g de moras frescas, 50g de arroz glutinoso (o arroz japonica), cantidad adecuada de azúcar de roca. \x0d\ Producción: \x0d\ Lavar las moras y cocinarlas con arroz glutinoso para hacer papilla. Cuando la papilla esté lista, agregar azúcar de roca. Ponga primero el arroz glutinoso en la olla y luego las moras. \x0d\x0d\Gachas de pescado\ x0d \Esta papilla es rica en proteínas de alta calidad, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y vitaminas, y es una buena fuente de proteínas y calcio. Apto para bebés de 7 a 8 meses. \x0d\Ingredientes: \x0d\ 50 g de arroz, 30 g de hilo de pescado, 20 g de espinacas, un poco de sal, cantidad adecuada de agua.
\x0d\ Producción: \x0d\1. Enjuague el arroz, póngalo en una olla, vierta agua y déjelo hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que espese. \x0d\2. Lavar las espinacas, blanquearlas en agua hirviendo, cortarlas en trozos, añadirlas a la papilla, añadir hilo de pescado y sal refinada, rectificar el sabor y cocinar a fuego lento durante unos minutos. \x0d\3. Preste atención al hecho de que la papilla se debe hervir hasta que quede suave y pegajosa. \x0d\x0d\Gachas de lirio\ x0d \Lily es dulce, ligeramente amargo y ligeramente frío. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, aclarar el corazón y calmar la mente. Contiene almidón, proteínas, grasas, diversos alcaloides, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes. Hervirlo con arroz glutinoso y comerlo antes de acostarse o dos veces por la mañana y por la noche. Puede humedecer los pulmones, aclarar el corazón, calmar la mente y controlar el llanto de los niños por la noche. \x0d\Ingredientes:\x0d\50g de lirio, 30g de semillas de loto (con corazón), 100g de arroz glutinoso, un poco de azúcar moreno. \x0d\ Producción: \x0d\1. Lave los lirios y las semillas de loto, póngalos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocínelos junto con el arroz glutinoso para hacer gachas, agregue azúcar moreno para cocinar las gachas. \x0d\2. Tenga en cuenta que los lirios, las semillas de loto y el arroz glutinoso deben cocinarse para que la papilla quede delicada y suave. \x0d\x0d\Chicken Congee\ Vitaminas y otros nutrientes. La sopa de pollo, como las gachas de arroz japonica, tiene grandes efectos para fortalecer el bazo, nutrir el yin, nutrir la sangre y fortalecer el cuerpo. Puede usarse para tratar la fragilidad, la insuficiencia de qi y sangre, la desnutrición y otras enfermedades, y puede prevenir y tratar la anemia. . \x0d\Ingredientes:\x0d\Una gallina (aproximadamente 1000 g) 60 g de arroz japónica. \x0d\Producción:\x0d\Matar el pollo, destriparlo, quitarle las plumas, lavarlo, ponerlo en una olla, agregar agua, freír el jugo del pollo y cocinar gachas con arroz japónica y sopa de pollo original varias veces. Cuando cocine gachas, cocínelas primero a fuego alto y luego cocínelas con arroz. \x0d\ x0d \Cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo , cerdo, cerdo, cerdo, cerdo. La carne de cerdo magra es rica en proteínas y contiene más carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes que pueden prevenir la desnutrición. Este tipo de papilla es beneficiosa para el cuerpo humano. Los niños que la comen con regularidad pueden prevenir la anemia. \x0d\Ingredientes:\x0d\100g de lomo de cerdo, 100g de arroz japónica, un poco de sal, aceite de sésamo y pimienta. \x0d\ Producción: \x0d\ Lavar el lomo de cerdo, cortarlo en trozos pequeños, freírlo en una olla con aceite de sésamo, luego agregar arroz japónica para hacer papilla. Una vez cocida la papilla, sazone con sal y pimienta y cocine nuevamente. \x0d\\x0d\Gachas de batata\x0d\Las batatas son ricas en nutrientes y tienen cierto valor medicinal. Puede nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea y calentar el estómago. El "Golden Potato Classic" registra que las batatas pueden curar "la disentería, la ictericia con sangre debido a la humedad y el calor, la espermatorrea turbia, los trastornos menstruales por calor en la sangre y la desnutrición en los niños". Las batatas contienen carbohidratos, fibra cruda, calcio, fósforo. hierro, vitamina A y vitamina C. Contiene más proteínas que el arroz y la harina blanca. Por tanto, comer batatas es a la vez alimento y medicina. Un niño con estreñimiento mejorará después de comerlo unas cuantas veces. \x0d\Ingredientes:\x0d\250 g de batatas frescas, 60 g de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar. \x0d\Preparación:\x0d\Lavar los camotes (mejor el de piel roja y corazón amarillo), cortarlos en trozos pequeños, agregar agua y cocinar con arroz japónica para hacer papilla. Cuando la papilla esté lista, agregue una cantidad adecuada de azúcar y cocine dos veces. Hongbaobao puede pelar las batatas y cocinarlas en una olla. \x0d\x0d\Gachas Longan\ x0d \Longan es dulce, neutra y rica en proteínas y vitaminas. La medicina tradicional china cree que la carne de longan "cura los espíritus malignos en los cinco órganos internos, calma la mente y calma la mente, fortalece el alma durante mucho tiempo y te vuelve inteligente como tónico, se puede comer con azufaifa y". arroz japonica Tiene el efecto de calmar los nervios y el nerviosismo, y puede aliviar los llantos nocturnos de los niños. \x0d\Ingredientes:\x0d\ 10 g de carne de longan, 3 dátiles rojos, 50 g de arroz japónica. \x0d\ Producción: \x0d\1. Lave la carne de longan, los dátiles rojos y el arroz japónica, póngalos juntos en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua y cocínelos hasta obtener una papilla. Después de cocinar la papilla, use palillos para sacar el corazón de la azufaifa, la piel de la azufaifa y los residuos de carne de longan, y estará lista para comer. \x0d\2. Añade un poco de azúcar con moderación y a tus hijos les gustará más. \x0d\x0d\Gachas de Luffa\ x0d \Luffa contiene saponinas, lufaína, citrulina, xilano, grasas, proteínas, vitamina B, vitamina C, etc. Tiene un sabor dulce y fresco, puede eliminar el calor, enfriar la sangre y desintoxicar. Cuando se cocina con arroz japónica y camarones secos como papilla, puede eliminar el calor, calmar el estómago, resolver la flema y aliviar la tos. Tiene ciertos efectos sobre la bronquitis crónica, las complicaciones de la tos o el dolor de garganta, pudiendo utilizarse en el desayuno y la cena.