¿Cuáles son los factores psicológicos detrás de la frigidez sexual de los hombres? ¿Cuáles son las causas fisiológicas de la frigidez?
Es relativamente raro que los hombres experimenten frigidez sexual, pero una vez que un hombre tiene frigidez sexual, tendrá un impacto extremadamente negativo en la vida sexual de la pareja. Hay muchas razones para la reducción del deseo de los hombres. incluyendo los aspectos psicológicos. En términos de salud física y mental, el tratamiento sintomático es muy importante. ¿Cuáles son entonces los factores psicológicos detrás de la frigidez sexual de los hombres? ¿Cuáles son las causas fisiológicas de la frigidez?
1. Razones psicológicas y fisiológicas
Los hombres están persistente o repetidamente desinteresados en el sexo, carecen del deseo subjetivo de participar en actividades sexuales, incluidos sueños y fantasías sexuales, y carecen de la capacidad para hacerlo. participar en actividades sexuales Cuando no se siente frustrado incluso si se le priva de actividades sexuales, lo llamamos "frigidez sexual". Existen múltiples factores psicológicos y fisiológicos que provocan este estado del hombre.
Falta de conocimiento sexual. Se cree que "una gota de semen, diez gotas de sangre", las actividades sexuales (incluida la masturbación) afectarán la esperanza de vida de las personas y dañarán su vitalidad.
Mal estilo de vida y relaciones sexuales. Tiempo irregular de trabajo y descanso, malas condiciones de vida, falta de frescura en la vida sexual, comunicación insuficiente de las necesidades sexuales y del amor, falta de intereses comunes y confianza mutua entre marido y mujer, y los hombres a menudo se sienten deprimidos y ansiosos porque no pueden satisfacer a sus esposas. , etc., reducirán el deseo de los hombres.
Factor edad. El deseo de los hombres alcanza su punto máximo normalmente antes de los 30 años y luego desciende. Y es posible que sus parejas hayan superado sus actitudes tímidas hacia el sexo y tengan necesidades más fuertes.
Enfermedades del sistema endocrino. Los deseos humanos están estrechamente relacionados con el sistema endocrino. Después de una enfermedad, el equilibrio de la secreción de hormonas sexuales se altera, los deseos de las personas serán anormales e incluso puede ocurrir frigidez sexual o hipersexualidad. Los problemas comunes en los hombres incluyen secreción insuficiente de andrógenos durante la menopausia, hipotiroidismo, hiperprolactinemia, etc.
Disfunciones sexuales. Problemas como la DE (disfunción eréctil) y la eyaculación precoz pueden frustrar la autoestima de los hombres. Con el tiempo, gradualmente comienzan a evitar o incluso rechazar las relaciones sexuales, lo que en última instancia resulta en un bajo deseo.
Las principales razones psicológicas y fisiológicas de la frigidez sexual masculina son las mencionadas anteriormente. Cuando los amigos varones comprenden estas razones, también pueden recetar el medicamento adecuado lo antes posible. Como dice el refrán, la persona que desata la campana debe atarla. Creo que nadie conoce su propio cuerpo mejor que sus amigos varones pueden entender estas razones el uno por el otro.
Métodos de superación personal para hombres
1. ¿Puede la alternancia de baños de agua fría y caliente mejorar la función sexual de hombres de mediana edad y ancianos?
Esto es un método de mejora muy antiguo. Métodos de ejercicio para la función sexual masculina. Cuando se utilizan baños de agua fría y caliente alternados, es mejor calentar completamente la bañera antes de salir de la bañera, aplicar agua fría en las partes íntimas femeninas, esperar unos 3 minutos y luego entrar en la bañera después de que el pene y el escroto se contraigan. . Terminará después de repetir esto de 3 a 5 veces. Si puede insistir en tomar "baños alternos" todos los días, los hombres después de la mediana edad pueden estar enérgicos, mejorar la función sexual y reducir la fatiga. Los "baños alternos" de agua fría y caliente. Se puede utilizar el efecto del cabezal de ducha.
2. El método de ejercicio de "refrigeración por aire" adecuado para hombres jóvenes.
Para los testículos, no se puede decir que dormir con una colcha sea un buen estado de sueño. Como se mencionó anteriormente, la temperatura óptima para que los testículos produzcan espermatozoides y hormonas masculinas es una temperatura ligeramente inferior a la temperatura corporal. Por lo tanto, el escroto no puede disipar bien el calor y afectará la función testicular.
Cuando los testículos deben estar realizando actividades importantes, quedan atrapados en el calor sofocante de la colcha, esto es muy perjudicial para los testículos. De hecho, la solución es muy sencilla. Esto es para exponer el escroto al aire más fresco durante el sueño, de modo que el escroto pueda estar bien ventilado y disipado. Para los jóvenes, este método de ejercicio de "refrigeración por aire" es mucho más conveniente y eficaz que el método de ejercicio de "alternancia de agua fría y caliente".
Si es posible, sin duda es bueno dormir con el escroto expuesto al aire durante todo el año. Pero si es invierno, me temo que te resfriarás. En este momento, lo mejor es dormir debajo de una colcha sin usar calzoncillos. Si hay aire acondicionado en la habitación para mantener una temperatura constante, no es necesario cubrir demasiado la colcha.
El método de ejercicio "enfriamiento por aire" tiene un gran impacto en la secreción hormonal y tiene excelentes resultados. Entre los pacientes con disfunción sexual clínica, después de utilizar este método durante varios meses, su energía se recupera significativamente y su vida sexual mejora.
3. Masajear el escroto tiene el efecto de fortalecer la energía masculina.
Para mejorar la función sexual masculina, uno de los métodos es desarrollar el hábito de masajear directamente el escroto con las manos. Mejorará la circulación. Dado que los testículos pueden recibir constantemente sangre fresca, esto, por supuesto, mejorará la función testicular y mejorará la energía masculina.
El masaje se puede realizar una vez al día, durante 2-3 minutos cada vez. Utilice sus dedos para frotar suavemente los testículos desde la parte superior del escroto. Si el tiempo es demasiado largo y la estimulación demasiado fuerte, la función testicular disminuirá. Tenga en cuenta que "demasiado no es suficiente" es contraproducente.
Lo mejor es realizar un masaje una vez al día. Desarrollar un hábito diario es mucho más efectivo que hacerlo de forma ocasional.
4. Estimular el canal inguinal puede fortalecer la función testicular.
Como se mencionó anteriormente, masajear los testículos puede mejorar la función sexual masculina. Pero aún más eficaz es estimular el canal inguinal a ambos lados de la base del pene. La ingle es la vía que transporta sangre y conecta los nervios con los testículos. Si la función del canal inguinal es baja, inevitablemente conducirá a una función testicular baja. Por tanto, es importante tener una buena circulación sanguínea en el canal inguinal.
El método de masajear el canal inguinal consiste en utilizar dos dedos para presionar ambos lados de la base del pene y acariciarlo de arriba a abajo para estimular el flujo sanguíneo hacia los testículos. Masajea una vez al día y hazlo solo en la cama todas las noches antes de ir a dormir.
Además, al bañarte, puedes utilizar el cabezal de la ducha para estimular la zona con agua tibia, lo que también puede mejorar la circulación sanguínea y fortalecer la función testicular.