¿Cómo hacer sopa de verduras crudas? practica casera

1. Remojar la lechuga durante 30 minutos, luego lavar y escurrir.

2. Precocinar la sopa de huesos de cerdo.

3. Vierte el agua de los champiñones remojados en la olla de sopa.

4. Tapar y llevar a ebullición.

5. Añade la lechuga.

6. Vierta la cantidad adecuada de salsa de pescado.

7. Añade la cantidad adecuada de pollo en polvo, mezcla bien y deja hervir, luego apaga el fuego.

8. La lechuga tiene los efectos de eliminar el calor y calmar los nervios, limpiar el hígado, promover la vesícula biliar y nutrir el estómago. Adecuado para personas con problemas estomacales y deficiencia de vitamina C; adecuado para personas obesas y que pierden peso; adecuado para pacientes con colesterol alto, neurastenia y enfermedades del hígado y la vesícula biliar, comer crudo con regularidad puede ayudar a las mujeres a mantenerse delgadas.