Comprenda el "Huangdi Neijing" y podrá tratar la tos usted mismo.

El otoño ha llegado, pero sigue cayendo después del otoño. Hacía un poco de calor por la noche, así que encendí el ventilador eléctrico, pero me olvidé de apagarlo cuando tenía sueño. En otoño hubo un ligero frío después de medianoche. Cuando el ventilador estuvo sonando hasta las tres de la mañana, me empezó a picar la garganta y luego mi marido se despertó con tos.

Mi marido tiene mucho miedo de mi faringitis. Si tose durante medio año, su cuello se volverá grueso y su cara se enrojecerá, lo que afectará su sueño nocturno. Todavía estoy llorando, preocupada porque tengo tuberculosis. Le pedí a gritos a mi marido que me llevara al hospital para tomarme radiografías. Resultó ser una falsa alarma. La razón fundamental es que el qi pulmonar es demasiado débil y la inflamación no produce flema, lo que provoca tos repetida. Empecé a toser a principios de este otoño y él empezó a preocuparse por mí otra vez. Pero este año vi un artículo especial sobre la tos en el Huangdi Neijing y me pareció haber visto a un salvador.

Para resumir, soplé un ventilador eléctrico después del otoño, lo que provocó que el frío maligno entrara en el cuerpo, y el frío y la humedad invadieran los pulmones a través de la piel, provocando tos. Tuve una epifanía después de leer el Huangdi Neijing.

Parece que aunque todavía hace calor en otoño, ya no podemos comer comida fría. De repente recordé que mis padres me decían cuando era niño que la sandía de principios de otoño era demasiado dulce y no se debía comer. Por la misma razón, ya no se pueden beber bebidas heladas. Para nutrir tus pulmones en otoño, es necesario beber más agua tibia. Evite el contacto con objetos fríos y duros, nutra sus pulmones y manténgase alejado del mal frío. En otoño reducirás la tos y diversas molestias provocadas por el frío corporal.

Entonces, si ya tienes frío, ¿cómo sales del frío? Se brindan los siguientes consejos, espero que todos puedan usarlos rápidamente, mantenerse saludables y libres de enfermedades y evitar resfriarse. Les deseo buena salud.

Ingredientes:

Un puñado de hojas de artemisa, una cucharada de guindilla y cinco rodajas de jengibre.

Agregue la cantidad adecuada de agua para hervir los ingredientes anteriores, luego viértalo en un pediluvio, agregue la cantidad adecuada de agua fría para mantener la temperatura a 40 grados y remoje los pies durante 15 a 20 minutos.

Nota:

1. Use calcetines finos después del secado para evitar resfriarse.

2. Si tienes tiempo, puedes remojarte dos veces al día. Si es posible, puedes hacerlo por la mañana y por la noche.

3. El agua no debe estar demasiado caliente. Se pueden meter los pies a 40 grados directamente.

4. Lo mejor es tener agua caliente al final de la pantorrilla.

5. Coma melones y frutas entre semana. Después del comienzo del otoño, opte por comer una cantidad adecuada después del desayuno, 300 gramos al día son adecuados.

La llamada prevención antes de que se produzca la enfermedad es mejor que tratar la enfermedad más tarde. Acabo de entender un capítulo del "Huangdi Neijing" y resolví mi problema práctico. Parece que seguiré estudiando en el futuro. Vamos, por tu salud.